Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Power Rangers Mystic Force Episodes 1-32 Season Recap | Retro Kids Superheroes History | Magic
- Συμβουλές για να ξεπεράσετε τον εαυτό σας για να απαλλαγείτε από την αίσθηση της ακατάλληλης επιτυχίας
- 1. Γνωρίστε τα συναισθήματά σας
- 2. Πείτε στους αξιόπιστους ανθρώπους
- 3. Σταματήστε να συγκρίνετε τα επιτεύγματά σας με άλλους
- 4. Μην είστε πολύ σταθεροποιημένοι με υψηλά πρότυπα
- 5. Συνέχιση των στόχων σας χωρίς διακοπή, ανεξάρτητα από το τι αισθάνεστε
Ιατρικό βίντεο: Power Rangers Mystic Force Episodes 1-32 Season Recap | Retro Kids Superheroes History | Magic
Όλοι θέλουν να ζουν ευτυχώς και επιτυχώς σε αυτόν τον κόσμο. Χαιρετήστε, αν είστε ένας από τους ανθρώπους που το κέρδισαν. Αλλά αν μετά από να περάσετε από διάφορα βότσαλα και εμπόδια για να τα φτάσετε αισθάνεστε πραγματικά σαν ένας ηττημένος που δεν αξίζει την επιτυχία, μπορεί να έχετε σύνδρομο απατεώνας.
Μια μελέτη δείχνει ότι περίπου το 70% των ανθρώπων θα βιώσουν αυτό το σύνδρομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο είναι ιδιαίτερα πιο έμπειρο από γυναίκες καριέρας που έχουν κερδίσει επιτυχία.
Λοιπόν, τι μπορεί να γίνει για να καταπολεμηθούν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα - ειδικά όταν πραγματικά αξίζετε να απολαύσετε τους καρπούς της επιτυχίας που φυτεύετε τον εαυτό σας;
Συμβουλές για να ξεπεράσετε τον εαυτό σας για να απαλλαγείτε από την αίσθηση της ακατάλληλης επιτυχίας
1. Γνωρίστε τα συναισθήματά σας
Για να μπορέσετε τελικά να αγκαλιάσετε ειλικρινά την επιτυχία της σκληρής δουλειάς σας μέχρι τώρα, θα πρέπει πρώτα να καταλάβετε τα συναισθήματά σας και τα συναισθήματά σας. Μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε ανήσυχοι, ανασφαλείς, απογοητευμένοι ή ακόμα και να αισθάνεστε καταθλιμμένοι όταν αισθάνεστε ότι δεν έχετε ανταποκριθεί στα πρότυπα που εσείς ορίσατε, σταματήστε για μια στιγμή να προβληματιστείτε και να σκεφτείτε.
Διάφορα είδη αρνητικών συναισθημάτων είναι κλασσικά σημάδια συνδρόμου απατεώνας. Όταν το εντοπίσετε, θα ξέρετε τι μέτρα πρέπει να ακολουθήσετε για να αρχίσετε να ξεπεράσετε την κρίση.
2. Πείτε στους αξιόπιστους ανθρώπους
Προσπαθήστε να εμπιστευτείτε τους φίλους, την οικογένειά σας ή ακόμα και να συμβουλευτείτε τους ειδικούς για το τι αισθάνεστε. Παίρνοντας εισροή και συμβουλές από μια νέα οπτική γωνία, θα αναγκαστείτε να σκεφτείτε τον εαυτό σας.
Εκτός αυτού, με την αποτοξίνωση μπορείτε να διαπιστώσετε ότι δεν είστε ο μόνος που βιώνει αυτή την κατάσταση. Συνειδητοποιώντας ότι υπάρχουν άλλοι που έχουν επίσης "συμφωνήσει" μαζί σας μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο ευρύχωρα.
3. Σταματήστε να συγκρίνετε τα επιτεύγματά σας με άλλους
Συγκρίνοντας τον εαυτό σας με άλλους μπορεί να αντισταθεί στον εαυτό σας. Συγκρίνοντας τον εαυτό σας με κάποιον που αισθάνεστε είναι περισσότερο από εσάς, θα αισθανθείτε χειρότεροι και αισθάνεστε ακατάλληλοι για επιτυχία. Μπορεί επίσης να θεωρήσετε αυτούς τους ανθρώπους να επιτύχουν εύκολα την επιτυχία.
Θυμηθείτε, πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι ήταν επίσης σε χαμηλή θέση. Για να μπορέσουν να γίνουν άτομα όπως τώρα, τολμούν να παραδεχτούν λάθη (τα οποία μόνο γνωρίζουν) και να μάθουν και να εργαστούν σκληρά για να βελτιωθούν.
Η εκμάθηση για να εκτιμήσετε τα δικά σας δυνατά και δυναμικά σας κάνει να καταλάβετε αμέσως ότι έχετε πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
4. Μην είστε πολύ σταθεροποιημένοι με υψηλά πρότυπα
Πρέπει να μάθετε να μην είστε πολύ σταθεροποιημένοι με υψηλά πρότυπα ή τέλειες προδιαγραφές για τον εαυτό σας. Συνειδητοποιήστε ότι ο καθένας δεν χρειάζεται να είναι τέλειος και έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και αδυναμίες.
5. Συνέχιση των στόχων σας χωρίς διακοπή, ανεξάρτητα από το τι αισθάνεστε
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί η ακατάλληλη αίσθηση της επιτυχίας είναι να συνεχίσετε να ενεργείτε, ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε. Εάν τολμήσετε να αναλάβετε κινδύνους και να αντιμετωπίσετε όλους τους φόβους σας, τότε μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε.
Παίρνει πολύ θάρρος να συνεχίσει τις προκλήσεις ακόμα και όταν αμφιβάλλετε. Μετά από όλα, ποτέ δεν ξέρεις πραγματικά πόσο μπορείτε να πετύχετε αν δεν το δοκιμάσετε.
Επιτυγχάνετε επειδή κάνετε κάτι διαφορετικό, κάτι επιπλέον, κάτι στο οποίο πιστεύετε, κάτι που κανένας άλλος δεν κάνει και κάποιος άλλος δεν προσπάθησε ποτέ.
