Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να σηκώνεστε από το κρεβάτι τη νύχτα για να ουρήσετε
- Παράγοντες που επηρεάζουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος
- 1. Πότε μετράτε
- 2. Ιατρική
- 3. Πώς να μετρήσετε και να μετρήσετε
- Ποια πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν ελέγχετε το σάκχαρο του αίματος
Ιατρικό βίντεο: ✅ Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να σηκώνεστε από το κρεβάτι τη νύχτα για να ουρήσετε
Για όσους πάσχετε από διαβήτη, ίσως χρειαστεί να ελέγχετε καθημερινά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Μετρήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα χρησιμοποιώντας ένα κιτ δοκιμής σακχάρου στομετρητή γλυκόζης) Ίσως έχει γίνει η καθημερινή σας ρουτίνα. Ναι, μπορείτε να μετρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο σπίτι με έναν απλό τρόπο. Ωστόσο, είναι η μέτρηση που έχετε κάνει σωστά; Προσέξτε, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων σακχάρου στο αίμα. Τι κάνεις
Παράγοντες που επηρεάζουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος
1. Πότε μετράτε
Παρατηρήστε όταν μετράτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Εάν μετρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κοντά στο χρόνο μετά το φαγητό σας, τότε είναι σαφές ότι τα αποτελέσματα των εξετάσεων σακχάρου στο αίμα θα είναι υψηλότερα. Μετά το φαγητό, φυσικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας θα αυξηθούν, ειδικά αν τρώτε τρόφιμα που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, όπως το ρύζι, το ψωμί και τα γλυκά κέικ.
Επιπλέον, το άγχος κατά τη λήψη μετρήσεων μπορεί επίσης να επηρεάσει τα αποτελέσματα μιας δοκιμής σακχάρου στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, το σάκχαρό σας θα είναι υψηλότερο. Η έλλειψη πόσης ή αφυδάτωσης μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Επιπλέον, η σωματική άσκηση ή η άσκηση μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα αποτελέσματα της δοκιμής σακχάρου στο αίμα. Εάν μετρήσετε το σάκχαρο στο αίμα μετά την άσκηση, ίσως τα αποτελέσματα θα είναι χαμηλότερα από το συνηθισμένο.
2. Ιατρική
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Τα φάρμακα όπως τα κορτικοστεροειδή, τα οιστρογόνα (που είναι σε χάπια ελέγχου των γεννήσεων), ορισμένα διουρητικά φάρμακα, ορισμένα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, αντισπασμωδικά φάρμακα και ασπιρίνη μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Αντίθετα, φάρμακα όπως η ινσουλίνη, τα στεροειδή, οι από του στόματος υπογλυκαιμικοί παράγοντες και η ακεταμινοφαίνη μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
3. Πώς να μετρήσετε και να μετρήσετε
Τα σφάλματα κατά τη διενέργεια μετρήσεων από μόνα τους μπορούν να κάνουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων σακχάρου στο αίμα λιγότερο ακριβή Η πιο ακριβής δοκιμή σακχάρου στο αίμα βρίσκεται στο εργαστήριο. Ωστόσο, ίσως χρειαστεί να κάνετε τη δική σας εξέταση σακχάρου αίματος στο σπίτι για να βοηθήσετε στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.
Για να αποφύγετε σφάλματα μέτρησης, καλό είναι να διαβάζετε πάντοτε τις οδηγίες χρήσης του εργαλείου πριν κάνετε μετρήσεις. Οι οδηγίες μέτρησης εργαλείων ενδέχεται να διαφέρουν μεταξύ των κιτ δοκιμής σακχάρου αίματος.
Ποια πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν ελέγχετε το σάκχαρο του αίματος
Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα, όταν λαμβάνετε μετρήσεις:
- Καθαρίστε τα χέρια σας με αλκοόλ πριν κάνετε μετρήσεις. Το σαπούνι, οι λοσιόν, τα τρόφιμα και άλλα πράγματα που κολλάνε στα χέρια σας μπορούν να επηρεάσουν τις χημικές ουσίες στη δοκιμαστική ταινία, καθιστώντας τα αποτελέσματα των δοκιμών λιγότερο ακριβή.
- Βεβαιωθείτε ότι η ταινία μέτρησης που χρησιμοποιείτε είναι σύμφωνη με το κιτ δοκιμής σακχάρου αίματος που χρησιμοποιείτε.
- Σημειώστε την ημερομηνία λήξης της δοκιμαστικής ταινίας. Οι δοκιμαστικές ταινίες που έχουν λήξει πρέπει να αφαιρεθούν.
- Για ακριβή αποτελέσματα, θα πρέπει να παίρνετε αίμα από τα δάχτυλά σας παρά από άλλα μέρη του σώματος.
- Βεβαιωθείτε ότι το δείγμα αίματός σας στη δοκιμαστική ταινία είναι στο σωστό ποσό, όχι πολύ λίγο. Ένας μικρός αριθμός δειγμάτων αίματος μπορεί να κάνει τα αποτελέσματα των δοκιμών σακχάρου στο αίμα ανακριβή. Επίσης, μην προσθέτετε περισσότερα δείγματα αίματος στη δοκιμαστική ταινία αφού τα σταγονίδια του πρώτου δείγματος αίματος έχουν συνδεθεί στη δοκιμαστική ταινία. Καλύτερο είναι να συλλέγετε αρκετά δείγματα αίματος πρώτα στην άκρη του δακτύλου σας και να τα βάζετε στη δοκιμαστική ταινία.
- Τοποθετήστε τη δοκιμαστική ταινία σωστά στην οθόνη. Αυτό επίσης καθορίζει την ακρίβεια των αποτελεσμάτων των δοκιμών.
- Εκτελέστε τακτικά μια δοκιμή βαθμονόμησης του σακχάρου στο αίμα σας. Βεβαιωθείτε ότι τα κιτ δοκιμής σακχάρου αίματος και οι δοκιμαστικές λωρίδες λειτουργούν σωστά. Επίσης, κρατήστε πάντα τη συσκευή καθαρή.
- Όταν τελειώσετε τη χρήση, φυλάξτε το κιτ δοκιμής σακχάρου σε ξηρό και δροσερό μέρος. Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορούν να καταστρέψουν τη συσκευή και να κάνουν τη συσκευή ανακριβή. Διαβάστε τις οδηγίες αποθήκευσης εργαλείων.
