Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Κεφαλαλγία τάσης vs ημικρανία: Τα σημεία του πόνου μέσα από εικόνες
- Είναι αλήθεια ότι το ψιλόβροχο προκαλεί ημικρανίες ή πονοκεφάλους;
- Ποια είναι η σχέση μεταξύ ψιχαλίζει, ημικρανίας και κεφαλαλγίας;
- Αποτρέψτε τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους λόγω των καιρικών αλλαγών
Ιατρικό βίντεο: ✅ Κεφαλαλγία τάσης vs ημικρανία: Τα σημεία του πόνου μέσα από εικόνες
Η βουτιά ή ο ψεκασμός ακούγονται ρομαντικά. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, το ψιλόβροχο μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αιτία ημικρανίας ή πονοκεφάλων. Ίσως να περπατάει για λίγο ενώ το πρήξιμο μπορεί να κάνει επαναλαμβανόμενη ημικρανία. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι γύρω σας φαίνονται ωραία, παρόλο που και οι δύο έχουν βροχή. Τότε, γιατί είσαι τόσο ευαίσθητος στο ψιλόβροχο; Για να μάθετε την απάντηση, εξετάστε το λόγο για τον οποίο η ακόλουθη ψιθυρίδα κάνει ημικρανίες και πονοκεφάλους.
Είναι αλήθεια ότι το ψιλόβροχο προκαλεί ημικρανίες ή πονοκεφάλους;
Κάποιοι λένε ότι οι ημικρανίες ή οι πονοκέφαλοι που εμφανίζονται μετά το θάνατό σας είναι μόνο προτάσεις από το υποσυνείδητό σας. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Το άπλωμα είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει ημικρανίες και οι πονοκέφαλοι σας επανεμφανίζονται. Ορισμένοι άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητοι σε ορισμένες αλλαγές του καιρού. Η αντίδραση μπορεί επίσης να ποικίλει, από τις ημικρανίες, τους πονοκεφάλους, μέχρι τις αλλαγές διάθεση.
Ποια είναι η σχέση μεταξύ ψιχαλίζει, ημικρανίας και κεφαλαλγίας;
Ίσως να αναρωτιέστε, ποια είναι η σχέση μεταξύ ψιλόβροχο και κεφαλαλγία; Ο λόγος είναι ότι δεν είσαι στη βροχή μέχρι να βρέξεις υγρό. Γιατί μόνο να πάρει λίγο ψιλοβρέχει μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες ή πονοκεφάλους;
Προφανώς, σύμφωνα με μια μελέτη στο The Journal of Headache and Pain, ορισμένες καιρικές συνθήκες μπορούν πράγματι να προκαλέσουν ημικρανίες και πονοκεφάλους. Σύμφωνα με τον Δρ. Ο Shuu-Jiun Wang, νευρολόγος που είναι επικεφαλής της μελέτης, μερικοί άνθρωποι έχουν γενετικές διαταραχές που προκαλούν τα νεύρα τους να είναι πιο ευαίσθητα σε ορισμένους σκανδάλες, ένας από τους οποίους είναι ο καιρός.
Όταν πέφτει η ψιθυρίδα, υπάρχει μια αόρατη αλλαγή στην πίεση και την υγρασία του αέρα γύρω σας. Ο ψύχος κάνει την πτώση της πίεσης αέρα ξαφνικά ενώ η στάθμη της υγρασίας αυξάνεται. Επιπλέον, τα σταγονίδια νερού στο σώμα σας κάνουν πιο υγρό. Ως αποτέλεσμα, η θερμοκρασία του σώματος πέφτει ξαφνικά.
Διάφορες αιφνίδιες αλλαγές καθιστούν τα επίπεδα ορμονών σεροτονίνης που ρυθμίζονται από τον εγκέφαλο ασύμφορη. Τα νεύρα του εγκεφάλου θα αντιδράσουν υπερβολικά και θα οδηγήσουν σε ημικρανίες ή πονοκεφάλους.
Αποτρέψτε τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους λόγω των καιρικών αλλαγών
Προκειμένου οι ημικρανίες και οι πονοκέφαλοι να μην επαναληφθούν, ειδικά κατά την περίοδο των βροχών, προσπαθήστε να λάβετε τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα.
- Αποφύγετε τη βροχή ή τη βροχή ή ταξιδεύετε έξω κατά τη διάρκεια της βροχής
- Αν πρέπει να είστε έξω όταν πρηστείτε, προστατεύστε τον εαυτό σας με ζεστά ρούχα που είναι αδιάβροχα έτσι ώστε το σώμα σας να μην είναι πολύ υγρό και η θερμοκρασία του σώματος παραμένει ζεστή
- Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό για να αποτρέψετε την αφυδάτωση και τις διαταραχές των εγκεφαλικών νεύρων λόγω αλλαγών του καιρού
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο και τρώτε θρεπτικά τρόφιμα κατά την περίοδο των βροχών. Η έλλειψη ύπνου και το να ξεχνάμε να φάμε μπορεί επίσης να αποτελέσει έναυσμα για ημικρανίες και πονοκεφάλους
- Αφού αποκτήσετε ζάλη ή βροχή, στεγνώστε τον εαυτό σας αμέσως και αλλάξτε τα ρούχα σας ή τα στεγνά υποδήματα όσο το δυνατόν περισσότερο
