Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ψυχώσεις και αντιψυχωτικά
- Τα παιδιά πρέπει να κάνουν τη ζωή μεγαλύτερη
- Γιατί μπορούν τα παιδιά να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής κάποιου;
- Πώς να επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής εκτός από το να έχει παιδιά
Ιατρικό βίντεο: Ψυχώσεις και αντιψυχωτικά
Έχοντας τα παιδιά δεν είναι μόνο για τη συνέχιση της γενεαλογίας σε μια οικογένεια. Τα ζευγάρια που έχουν παιδιά, έστω και αν μόνο ένα, αποδείχτηκαν ότι έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από εκείνα που δεν είχαν παιδιά. Πώς μπορεί μόνο το παιδί να επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου; Εδώ είναι η εξήγηση.
Τα παιδιά πρέπει να κάνουν τη ζωή μεγαλύτερη
Ίσως να είστε μπερδεμένοι, πώς μπορεί να κάνει τα παιδιά να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής σας. Αλλά το πιστεύετε ή όχι, αυτό έχει αποδειχθεί από μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Epidemiology & Community Health. Η μελέτη που συγκέντρωσε στοιχεία από τουλάχιστον 14 χιλιάδες άτομα που ζούσαν στη Σουηδία δήλωσε ότι τα άτομα που έχουν τουλάχιστον ένα παιδί θα έχουν ελαφρώς μεγαλύτερη ηλικία από εκείνα που δεν έχουν παιδιά.
Στη μελέτη αυτή, οι ερευνητές επιχείρησαν να λάβουν δεδομένα με τη μορφή της οικογενειακής κατάστασης, του αριθμού των παιδιών που ανήκουν και του φύλου του παιδιού. Στη συνέχεια, οι ερευνητές υπολογίζουν επίσης πόση προσδοκία ζωής θα εμφανιστεί στην ομάδα των ανθρώπων που έχουν παιδιά.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εάν οι γονείς των παιδιών που έχουν παιδιά παρουσιάζουν αύξηση του προσδόκιμου ζωής περίπου 1,5 ετών, για τους άνδρες γονείς μέχρι 2 έτη.
Γιατί μπορούν τα παιδιά να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής κάποιου;
Οι ομάδες ατόμων που έχουν παιδιά θεωρείται ότι έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από ό, τι τα άτομα που δεν το έχουν. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό αφορά την ποιότητα ζωής που έχει κάθε άτομο όταν εισέρχεται στα γηρατειά.
Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που είναι ηλικιωμένοι και έχουν μεγαλώσει παιδιά, θα εξαρτηθούν περισσότερο από τα παιδιά τους. Η υποστήριξη παιδιών για ηλικιωμένους γονείς θα κάνει τους γονείς τους άνετους, ασφαλείς, χαρούμενους και ήρεμους. Φυσικά αυτό κάνει τους γονείς να αποφεύγουν την κατάθλιψη και τονίζουν ότι είναι ευάλωτοι στο να βιώσουν.
Όχι σπάνια οι άνθρωποι που έχουν εισέλθει στους ηλικιωμένους θα αισθάνονται τονισμένοι από το να αισθάνονται μόνοι τους και τα συναισθήματα ενοχής που προκύπτουν πάντα λόγω της ανικανότητάς τους σε διάφορες εργασίες. Εν τω μεταξύ, το στρες και η κατάθλιψη που συμβαίνουν στους ηλικιωμένους θα οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές και ορισμένες ιατρικές καταστάσεις. Και όχι σπάνια η έντονη ηλικιωμένη εμπειρία πιο σοβαρές εκφυλιστικές ασθένειες.
Ως εκ τούτου, χρειάζονται την υποστήριξη των ανθρώπων γύρω τους για να τα βγάλουν όλα και να τα κάνουν άνετα, έτσι ώστε η ποιότητά τους να είναι καλύτερη, στη συνέχεια να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής τους.
Πώς να επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής εκτός από το να έχει παιδιά
Φυσικά για να σας κρατήσει υγιή μέχρι να είστε παλιά, μπορείτε να ξεκινήσετε τώρα. Η ζωή σας θα αντικατοπτρίζεται στον τρόπο ζωής που εφαρμόζετε επί του παρόντος. Εάν ελπίζετε να έχετε μια μακρά ζωή, κάντε έναν υγιεινό τρόπο ζωής από τώρα και στο εξής, όπως να συνηθίσετε να ασκείτε 30 λεπτά την ημέρα, επιλέγοντας υγιεινά και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα και αποφεύγοντας τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και αλάτι.
