Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: How I accidentally changed the way movies get made | Franklin Leonard
- Περισσότερος ενθουσιασμός εργασίας σε ένα θορυβώδες καφέ από ό, τι σε μια καμπίνα γραφείου
- Γιατί είναι αυτό;
Ιατρικό βίντεο: How I accidentally changed the way movies get made | Franklin Leonard
Οι περισσότερες εταιρείες απαιτούν από κάθε υπάλληλο να εργάζεται πλήρεις 8 ώρες στο δωμάτιο. Αλλά ευτυχώς για σας ελεύθερους εργαζόμενους που μπορούν να εργαστούν όπου θέλουν. Τα καφενεία είναι μια αγαπημένη επιλογή για πολλούς ανθρώπους να εργάζονται και να ολοκληρώνουν τις εργασίες. Εκτός από την άνεσή του, μια μελέτη απέδειξε ότι θα μπορούσατε να είστε πιο ενθουσιώδης για να εργαστείτε σε ένα καφενείο παρά σε ένα γραφείο.Πώς μπορεί να είναι; Εδώ είναι η αναθεώρηση.
Περισσότερος ενθουσιασμός εργασίας σε ένα θορυβώδες καφέ από ό, τι σε μια καμπίνα γραφείου
Η παραγωγικότητα είναι το κλειδί για την επιτυχία στην εργασία. Δυστυχώς, όμως, ο θόρυβος στο χώρο εργασίας - είτε πρόκειται για μια κουτσομπολινική πρόσκληση από τους επόμενους φίλους του τραπέζι μέχρι που ο θόρυβος της συνάντησης αφεντικών και οι συγκρούσεις σκέψεων στην επόμενη αίθουσα - μπορεί να διαλύσει την συγκέντρωση.
Αυτό είναι ακριβώς αντιστρόφως ανάλογο με τα ευρήματα μιας μελέτης από ένα από τα πανεπιστήμια της Ιαπωνίας που δηλώνει ότι μπορείτε να είστε πιο ενθουσιώδης (και συνεπώς πιο παραγωγικός) όταν εργάζεστε σε θορυβώδεις καφετέριες.
Η έρευνα αυτή διεξήχθη διαιρώντας τις δύο ομάδες. Η πρώτη ομάδα κλήθηκε να εργαστεί σε ένα γραφείο, γεμάτο με φόντο τις φωνές των συναδέλφων που κουβεντιάζονταν. Η δεύτερη ομάδα κλήθηκε να δουλέψει ενώ συνοδευόταν από ένα φόντο χωρίς νόημα θορύβου. Κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης παρατηρήθηκαν οι εγκεφαλικές αντιδράσεις κάθε συμμετέχοντα με ένα ειδικό εργαλείο για να δει πώς ο εγκέφαλος προσπάθησε να επεξεργαστεί τους ήχους ή να αγνοήσει τους υπάρχοντες θορύβους.
Τα αποτελέσματα αποδεικνύουν ότι ο θόρυβος του περιβάλλοντος που προέρχεται από συνομιλίες των συναδέλφων μπορεί να μειώσει τη συγκέντρωση και να σας κάνει πιο γρήγορους. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η εργασία σε ένα γραφείο, αλλά η προσπάθεια να μπλοκάρει τη συνομιλία ακούγοντας μουσική συνέχισε επίσης να μειώνει την παραγωγικότητα της εργασίας. Ενώ το αντίθετο. Ο θόρυβος δεν σημαίνει ότι η παρουσία στο κέντρο της καφετέριας αναφέρθηκε ότι δεν είναι πολύ ανησυχητική παραγωγικότητα της εργασίας.
Γιατί είναι αυτό;
Η παραπάνω έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η εργασία σε ένα γραφείο ενώ η κουβέντα είναι πολύ αναποτελεσματική παρά να εργάζεται μόνη της σε ένα καφενείο - παρόλο που οι δύο αυτές θέσεις είναι εξίσου θορυβώδεις.Ο λόγος είναι,οι συζητήσεις που σχετίζονται με την εργασία ή τα κουτσομπολιά που συμβαίνουν στο γραφείο θα είναι πιο αποσπασματικές από τη συζήτηση δύο ξένων που ακούστηκαν τυχαία στο καφενείο.
Όταν ακούτε τον συνάδελφό σας στο γραφείο να συζητάει ή να σας καλεί να συνομιλήσετε, θα εστιάσετε αποκλειστικά στο περιεχόμενο της συνομιλίας. Αγοράστε τη συγκέντρωση και την πρόθεσή σας να ολοκληρώσετε αυτό που πρέπει να ολοκληρωθεί εκείνη την ημέρα. Εξοικειωμένοι με αυτό;
Ομοίως, ο ήχος της μουσικής από τα ακουστικά ενώ εργάζεστε. Οι στίχοι και οι μελωδίες των τραγουδιών που αναγνωρίζετε πραγματικά είναι ακόμη και "παγιδεύοντας" τον εγκέφαλο για να θυμηθούμε, θυμόμαστε τις μνήμες που σχετίζονται με το τραγούδι ή ακόμα και προκαλώντας τον εγκέφαλο να θυμηθούμε τους ξεχασμένους στίχους, προκειμένου να βουηθούμε.
Να είστε διαφορετικοί από τον θόρυβο γύρω σας ενώ εργάζεστε σε ένα καφενείο - ο ήχος των ανθρώπων που παραγγέλνουν φαγητό, καλούν κάποιον ή ακόμα και συζητούν με τους συνομηλίκους τους. Όταν ακούτε έναν εντελώς παράξενο ήχο υποβάθρου, ο εγκέφαλος μπορεί να ταξινομήσει και να εμποδίσει έμμεσα τα περιεχόμενα της συνομιλίας, διότι δεν σχετίζεται καθόλου με εσάς και την εργασία σας.
Με απλά λόγια, ο περίεργος θόρυβος στο παρασκήνιο στο καφενείο μπορεί να είναι ασυμπτωματικό λευκό θόρυβο για εσάς Ο λευκός θόρυβος είναι μια συλλογή διαφορετικών τύπων ήχων από διάφορες συχνότητες που μπορούν να "καλύψουν" τους ήχους που παρεμποδίζουν τη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της εργασίας.
