Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!)
- Πώς να ανιχνεύσετε ασθένεια από το πόδι
- 1. Ξηρά και ξεφλουδισμένα τακούνια
- 2. Λεπτά μαλλιά σε φαλακρά δάχτυλα
- 3. Το μεγάλο δάκτυλο είναι πρησμένο και αισθάνεται επώδυνο
- 4. Πόδια που τραυματίζονται το πρωί
- 5. Πόδια μούδιασμα
- 6. Μαύρες κηλίδες ή γραμμές κάτω από τα νύχια
- 7. Κόκκινες γραμμές κάτω από τα νύχια
Ιατρικό βίντεο: Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!)
Το σώμα θα εμφανίσει διάφορα σήματα όταν εμφανιστεί ένα πρόβλημα στο σύστημα. Συνήθως, αυτό το σύμβολο θα εμφανίζεται μέσα από διάφορα πράγματα που συνήθως φαίνονται και μπορούν να γίνουν αισθητά φυσικά. Λοιπόν, το πόδι είναι ένα μέρος του σώματος που μπορεί να παρουσιάσει διάφορα συμπτώματα της νόσου πριν εμφανιστεί από άλλα μέρη του σώματος. Σύμφωνα με τον Carolyn McAloon, DPM, podiatrist και πρόεδρο της Ένωσης Ποδιατρικής Φαρμακευτικής της Καλιφόρνια, το πόδι είναι το πρώτο μέρος που επηρεάζεται αν υπάρχει πρόβλημα με το νεύρο επειδή βρίσκεται πιο μακριά από την καρδιά και τη σπονδυλική στήλη. Απαιτείται ευαισθησία για την ανίχνευση ασθένειας από το πόδι μέσω διαφόρων σημάτων που δείχνει.
Πώς να ανιχνεύσετε ασθένεια από το πόδι
Η ανίχνευση ασθενειών από τα πόδια μπορεί να γίνει με την εμφάνιση και την αίσθηση της κατάστασης. Τα παρακάτω είναι διάφορες συνθήκες ποδιών που δείχνουν μια σειρά από προβλήματα υγείας στο σώμα.
1. Ξηρά και ξεφλουδισμένα τακούνια
Εάν η φτέρνα σας είναι ξηρή, ραγισμένη ή απολεπισμένη, μπορεί να έχετε προβλήματα με το θυρεοειδή. Ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες που ελέγχουν τον μεταβολικό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, την ανάπτυξη των ιστών και την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος. Λοιπόν, αυτό το πρόβλημα θυρεοειδούς θα χαρακτηρίζεται συνήθως από σοβαρή ξηρότητα στα πόδια.
Για να το ξεχωρίσετε από τη συνηθισμένη ξηρότητα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για αρκετές ημέρες. Εάν δεν παρουσιάσετε επίσης αλλαγές, προσπαθήστε να δείτε εάν αντιμετωπίζετε διάφορα άλλα συμπτώματα όπως αύξηση του σωματικού βάρους, μούδιασμα στο χέρι, συχνές τρέμουλο, αίσθημα παλμών της καρδιάς ή θολή όραση.
Εάν ναι, το σημάδι είναι ότι πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να διαπιστώσετε την πραγματική κατάσταση.
2. Λεπτά μαλλιά σε φαλακρά δάχτυλα
Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες έχουν ωραία μαλλιά στα δάχτυλα των ποδιών τους. Ωστόσο, εάν αυτή η τρίχα πέσει ξαφνικά και εξαφανιστεί, τότε αυτό δείχνει κακή κυκλοφορία του αίματος λόγω της περιφερικής αρτηριακής νόσου.
Όταν η πλάκα συσσωρεύεται στις αρτηρίες των ποδιών, η ροή του αίματος είναι περιορισμένη, ώστε να μπορεί να ρίξει τα μαλλιά στα δάχτυλα των ποδιών σας. Σύμφωνα με τη Suzanne Fuchs, DPM, ποδιατρική χειρουργό στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο North Shore στη Νέα Υόρκη, ένα άλλο σημάδι που δείχνει αυτή την αρτηριακή νόσος είναι ότι τα δάχτυλα των ποδιών γίνονται πορφυρά και το δέρμα γύρω από τους καρπούς γίνεται λεπτότερο.
Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, μεταβείτε αμέσως στον γιατρό για να ελέγξετε την πάθηση. Ο λόγος είναι, αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο μέχρι να αντιμετωπιστεί ο ακρωτηριασμός. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ελέγξετε τα συμπτώματα σταματώντας το κάπνισμα, έχοντας μια υγιεινή διατροφή και ασκώντας τακτικά.
3. Το μεγάλο δάκτυλο είναι πρησμένο και αισθάνεται επώδυνο
Πρησμένο, κόκκινο, σκληρό και οδυνηρό μεγάλο δάκτυλο του ποδιού μπορεί να είναι δείκτης της ουρικής αρθρίτιδας, η οποία είναι αρθρίτιδα που συνήθως επιτίθεται στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Εάν συμβεί αυτό, οι πιθανότητες είναι ότι έχετε φάει μόνο τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν ουρική αρθρίτιδα.
Τα υψηλά τρόφιμα πουρίνης όπως το κόκκινο κρέας, τα παραπροϊόντα, τα ψάρια, τα θαλασσινά, τα καρύδια και ορισμένοι τύποι αλκοόλ μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα. Κανονικά, το ουρικό οξύ θα απελευθερωθεί μέσω των ούρων, αλλά αν τα επίπεδα στο σώμα είναι υπερβολικά και η παραγωγή μειωθεί, τότε θα υπάρξει απόθεση και συνήθως θα επιτεθεί στον αντίχειρα ή τον αστράγαλο.
4. Πόδια που τραυματίζονται το πρωί
Πόδια πληγωμένα και δυσκαμψία όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι ένα σημάδι του ρευματισμού ή της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Συνήθως, αυτή η κατάσταση αισθάνεται χειρότερη όταν βγαίνετε στο πάτωμα και το βήμα.
Εκτός από τους ρευματισμούς, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από πελματιαία οισοπάθεια, κατάσταση που προκαλείται από φλεγμονή του παχέος ιστού που συνδέει τη φτέρνα με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Τεντώνοντας τα πόδια σας πριν ξεκινήσετε από το κρεβάτι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας.
Στη συνέχεια, εκτός από αυτές τις δύο συνθήκες, πόνος στο πόδι το πρωί μπορεί να προκληθεί από μυϊκές κράμπες. Για να αποφύγετε αυτό, μπορείτε να τεντώσετε τους μύες των ποδιών πριν βγείτε από το κρεβάτι.
Ωστόσο, οι κράμπες μπορούν επίσης να υποδεικνύουν ότι είστε αφυδατωμένοι και στερούνται ασβεστίου, καλίου και μαγνησίου στην καθημερινή σας πρόσληψη. Για να ξεπεραστεί αυτό, εκπληρώστε τις καθημερινές σας διατροφικές ανάγκες και συμπληρώστε με πόσιμο νερό πριν πάτε για ύπνο.
5. Πόδια μούδιασμα
Ακριβώς όπως η φαλάκρα στα μαλλιά στα δάκτυλα των ποδιών, τα μούδιασμα πόδια προκαλούνται από την έλλειψη ροής αίματος στην περιοχή και υποδεικνύουν ένα πρόβλημα με την περιφερική αρτηριακή νόσο.
Επιπλέον, αυτή η κατάσταση είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα της περιφερικής νευροπάθειας που σχετίζεται με τον διαβήτη τύπου 2. Ο διαβήτης μπορεί να περιπλέξει τη ροή του αίματος στα πόδια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς που είναι δύσκολο να θεραπευτούν και ευαίσθητοι σε λοίμωξη.
Αν αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και κάνετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως άσκηση τακτικά και κατανάλωση τροφών που είναι υγιεινά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
6. Μαύρες κηλίδες ή γραμμές κάτω από τα νύχια
Οι μαύρες ή σκοτεινές κηλίδες και οι γραμμές κάτω από τα νύχια μπορεί να είναι σημάδι ακραίου φακοειδούς μελανώματος ή κρυμμένου μελανώματος. Αυτή η ασθένεια περιλαμβάνει καρκίνο του δέρματος που εμφανίζεται σε σκοτεινά μέρη του σώματος όπως τα μάτια και το στόμα. Αυτή η σκοτεινή γραμμή εκτείνεται συνήθως από τη βάση μέχρι την άκρη του καρφιού. Για να βεβαιωθείτε ότι πρέπει να πάτε σε δερματολόγο.
Άλλοι αποχρωματισμοί των νυχιών μπορούν επίσης να προκληθούν από μια μυκητιακή λοίμωξη που είναι συνήθως κίτρινο καφέ και απλώνεται σε όλο το νύχι. Για αυτό, προσπαθήστε να είστε πιο ευαίσθητοι όταν κόβετε τα νύχια σας έτσι ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε νωρίς την ασθένεια από τα πόδια σας.
7. Κόκκινες γραμμές κάτω από τα νύχια
Η εμφάνιση μιας κόκκινης γραμμής κάτω από τα νύχια δείχνει ότι υπάρχει ένα ρηγματωμένο αιμοφόρο αγγείο, γνωστό ως αιμορραγία από σπάσιμο. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει όταν μικροί θρόμβοι αίματος βλάπτουν μικρά τριχοειδή κάτω από το νύχι. Γενικά, αυτή η κατάσταση υποδεικνύει μόλυνση στο στρώμα της καρδιάς (ενδοκαρδίτιδα).
Τα άτομα που πάσχουν από καρδιακή νόσο, χρησιμοποιούν βηματοδότη ή έχουν πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σύστημα, κινδυνεύουν περισσότερο να το βιώσουν. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, αυτή η λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια. Για το λόγο αυτό, εάν παρατηρήσετε αιμορραγία στα νύχια χωρίς ξεκάθαρο λόγο, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να ελέγξετε την καρδιά σας και την κυκλοφορία του αίματος.
Μπορείτε να εντοπίσετε ασθένειες των ποδιών πριν από το κρεβάτι και όταν κόβετε τα νύχια σας. Ποτέ μην αγνοείτε τα μικρά σημάδια που δίνει ο οργανισμός επειδή ο αντίκτυπος μπορεί να είναι πολύ μεγάλος για την υγεία σας. Η ανίχνευση νόσου γίνεται νωρίτερα ένας από τους εύκολους τρόπους που μπορούν να εφαρμοστούν για να αποφευχθεί η σοβαρότητα της νόσου.
