Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Become A Hero | Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας ΕΚΕΑ
- Οι δωρητές αίματος κάνουν λίπος, μύθους ή γεγονότα;
- Λοιπόν, γιατί κάποιος παίρνει λίπος μετά την αιμοδοσία;
- Οι αιμοδότες πραγματικά σας κάνουν να χάσετε βάρος, ξέρετε!
Ιατρικό βίντεο: Become A Hero | Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας ΕΚΕΑ
Το επίπεδο συνειδητοποίησης του λαού της Ινδονησίας για τη δημιουργία αιμοδοτών παραμένει ελάχιστοΣύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), η ελάχιστη ανάγκη για παροχή αίματος στην Ινδονησία μπορεί να φτάσει τα 5,1 εκατομμύρια σακούλες αίματος ανά έτος. Στην πραγματικότητα, η μέση ποσότητα αίματος που ελήφθη ήταν μόνο 3,4 εκατομμύρια δωρεές για να καλύψουν περίπου 4 εκατομμύρια τσάντες. Η απροθυμία του λαού να δωρίσει αίμα μπορείεπηρεάζονται από διάφορα πράγματα, συμπεριλαμβανομένου ενός από αυτά είναι ο μύθος που κυκλοφορεί ότι οι δωρητές αίματος κάνουν λίπος. Τι λέει ο ιατρικός κόσμος για αυτό;
Οι δωρητές αίματος κάνουν λίπος, μύθους ή γεγονότα;
Στην πραγματικότητα, η αιμοδοσία δεν θα σας κάνει να λιπαίνετε.
Το σωματικό βάρος αυξάνεται όταν θερμίδες που το σώμα καίει όταν κινείται λιγότερο από τις θερμίδες που προέρχονται από την πρόσληψη τροφής. Εκτός από τα τρόφιμα, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που κάνουν το άτομο λίπος. Ξεκινώντας από τη γενετική, η σπάνια άσκηση, ο αργός μεταβολισμός του σώματος, οι παρενέργειες των ναρκωτικών, σε ορισμένες ασθένειες ή ασθένειες μπορούν να κάνουν ένα άτομο λίπος γρήγορα.
Δότης αίματος δεν εισήλθε ποτέ στον κατάλογο των αιτιών ένα άτομο γίνεται ιατρικά παχύσαρκο. Έτσι, το κέρδος βάρους δεν έχει καμία σχέση με την αιμοδοσία. Πράγματι, τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της αιμοδοσίας;
Μετά την εγγραφή και τον έλεγχο υγείας, θα σας ζητηθεί να ξαπλώσετε ή να καθίσετε. Ο αξιωματικός του δότη θα εισάγει έπειτα μια αποστειρωμένη βελόνα στο δέρμα στον εσωτερικό αγκώνα για 8-10 λεπτά για να συλλέξει ένα λίτρο αίματος και αρκετούς σωλήνες των δειγμάτων αίματος. Μετά από αυτό, ο υπάλληλος θα κλείσει την περιοχή της θέσης ένεσης με έναν επίδεσμο. Μετά από έναν αιμοδότη, δεν θα αισθανθείτε τίποτα - μπορείτε να πάτε στο σπίτι και να συνεχίσετε την καθημερινή σας ρουτίνα.
Λοιπόν, γιατί κάποιος παίρνει λίπος μετά την αιμοδοσία;
Επειδή η ποσότητα του αίματος που λαμβάνεται είναι αρκετά μεγάλη, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται αδύναμοι, ζαλάδες και / ή να πίνουν πόνο στο στομάχι μετά τη δωρεά. Θα σας δοθεί χρόνος για να αποκαταστήσετε απολαμβάνοντας τα τρόφιμα και τα ποτά που παρέχονται από τους διοργανωτές αιμοδοτών για να επαναφορτίσετε μετά την απώλεια πολλών υγρών.
Αφού επιστρέψετε από το χώρο του δότη, σας συμβουλεύουμε επίσης να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών και τροφών τουλάχιστον στις πρώτες 4 ώρες μετά τον δότη. Αυτό υπογραμμίζει τις προτάσεις πολλών ανθρώπων ότι οι αιμοδότες κάνουν λίπος.
Ωστόσο, αυτό δεν θα επηρεάσει άμεσα τις μεταβολικές διαδικασίες του οργανισμού σας. Η κατανάλωση αίματος μετά την αιμοληψία δεν θα σας κάνει αμέσως λίπος. Τρώγοντας πολύ συνεχώς χωρίς να ελέγχονται και δεν γνωρίζετε ότι ο χρόνος είναι η κύρια αιτία της παχυσαρκίας.
Οι αιμοδότες πραγματικά σας κάνουν να χάσετε βάρος, ξέρετε!
Οι δωρητές αίματος κάνουν λίπος μόνο έναν μύθο. Η αλήθεια και αποδεδειγμένη είναι ότι οι αιμοδότες μπορούν να τις καταστήσουν λεπτό. Αναφορά από Ζήστε ισχυρή, κάθε φορά που δωρίζεις ένα σάκο αίματος, μπορείς να κάψεις περίπου 650 θερμίδες. Είναι το ίδιο με τις θερμίδες που καίγονται εάν τρέχετε για 30 λεπτά. Φανταστείτε πόσες χιλιόγραμμα μπορεί να μειωθεί εάν δωρίζεστε συνήθως, διατηρώντας παράλληλα τρόφιμα και ασκήσεις ρουτίνας;
Οι δωρητές αίματος έχουν επίσης πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. Ακόμα διστάζουν να βοηθήσουν άλλους;
