Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Depression, the secret we share | Andrew Solomon
- Η αιτία της αφόδευσης δεν είναι ομαλή
- 1. Υποθυρεοειδισμός
- 2. Έχετε κατάθλιψη
- 3. Οι περισσότεροι παίρνουν καθαρτικά
- 4. Οι περισσότεροι τρώνε ή πίνουν προϊόντα με βάση το γάλα
- 5. Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και λαμβάνετε ορισμένα φάρμακα
- 6. Καταναλώστε τη σοκολάτα
Ιατρικό βίντεο: Depression, the secret we share | Andrew Solomon
Όταν υποφέρετε από δυσκολία στην απολέπιση, μπορεί να προκληθεί από κάτι που δεν συμβαίνει με την πέψη σας. Ένα σύμπτωμα δυσκοιλιότητας ή μη άπιαστης αφαίρεσης είναι ο πόνος κατά το στρες και η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου που γίνεται λιγότερο συχνή, για παράδειγμα, η προέλευση κάθε ημέρας γίνεται μόνο κάθε τρεις ημέρες. Τότε αυτό που συχνά προκαλεί την απολέπιση δεν είναι ομαλή;
Η αιτία της αφόδευσης δεν είναι ομαλή
Τα όργανα της ανθρώπινης πέψης είναι κάτι πολύ περίπλοκο και ευαίσθητο πώς λειτουργεί. Το BAB που δεν είναι ομαλό, συχνά ονομάζεται επίσης δυσκοιλιότητα. Λοιπόν, η δυσκοιλιότητα δεν είναι μια ασθένεια που θα διαρκέσει για πάντα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να συμβεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό δείχνει ότι η δυσκοιλιότητα έχει φτάσει στο χρονικό στάδιο.
Πολλοί είναι οι λόγοι για τους οποίους η αποτοξίνωση δεν είναι ομαλή. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι η έλλειψη κατανάλωσης υγρών. Όταν πίνετε λιγότερο νερό, ο πεπτικός σωλήνας θα δυσκολευτεί να αφομοιώσει τα τρόφιμα και τελικά η απολέπιση γίνεται σκληρή και επώδυνη. Ακολουθούν μερικοί μη επίκαιροι λόγοι BAB:
1. Υποθυρεοειδισμός
Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας είναι λιγότερο ενεργός, έτσι το αποτέλεσμα επιβραδύνει τις μεταβολικές διαδικασίες του οργανισμού, ιδιαίτερα το έντερο και άλλα πεπτικά μέρη. Η Carla Ginsburg, βοηθός καθηγητή στο Ιατρικό Σχολείο του Χάρβαρντ, δήλωσε ότι όλοι όσοι βιώνουν έναν υπολειτουργικό θυρεοειδή αδένα θα δοκιμάσουν μια μη-αρμονική κίνηση εντέρων. Ωστόσο, η κατάσταση του υποθυρεοειδισμού θα αναγκάσει τους μυς του εντερικού σωλήνα να λειτουργήσουν για να επιβραδύνουν. Έτσι το σκαμνί σας θα παραμείνει περισσότερο στο έντερο.
2. Έχετε κατάθλιψη
Όταν αισθανθείτε κατάθλιψη, το σύστημα του σώματός σας θα εξασθενίσει και θα επιβραδύνει. Όπως αναφέρεται από το WebMD, η ελαττωματική απολέπιση μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Αυτό προκαλείται από το εσωτερικό νευρικό σύστημα το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγιή πέψη. Όταν τονίζεται και η έλλειψη ύπνου, το φυσικό νευρικό σύστημα θα διαταραχθεί. Επομένως, δεν είναι ασυνήθιστο να γίνει προβληματική η πέψη, όπως για παράδειγμα οι δύσκολες κινήσεις του εντέρου.
3. Οι περισσότεροι παίρνουν καθαρτικά
Μερικές φορές, εάν είστε εθισμένοι στη λήψη καθαρτικών, μπορείτε ακόμη και να κάνετε την κίνηση του εντέρου όχι ομαλή. Τα καθαρτικά είναι φάρμακα των οποίων η λειτουργία είναι να διεγείρουν την εντερική δραστηριότητα να εργάζονται γρηγορότερα για να απομακρύνουν τα περιττώματα από το στομάχι. Λοιπόν, εάν χρησιμοποιούνται καθαρτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα σας θα εξαρτηθεί από το φάρμακο. Έτσι, όταν σταματήσετε να καταναλώνετε, το ΚΕΦΑΛΙ δεν λειτουργεί ακόμη ομαλά. Καλύτερα, χρησιμοποιήστε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης και τις συμβουλές του γιατρού σας.
4. Οι περισσότεροι τρώνε ή πίνουν προϊόντα με βάση το γάλα
Όλα τα συστατικά τροφίμων ή ποτών που παρασκευάζονται από γάλα, έχουν υποβληθεί στην επεξεργασία με τέτοιο τρόπο. Ενδεχομένως, πριν από την επεξεργασία και την προσθήκη άλλων προσθέτων, το γάλα εξακολουθεί να περιέχει αντιβιοτικά. Αλλά μετά από παστερίωση, αυτά τα πολύτιμα ένζυμα εξαφανίζονται. Αυτό θα πρέπει να είναι το ένζυμο μπορεί να βοηθήσει digest sus, και υπάρχουν και άλλες σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα, θα εξαφανιστούν όταν επεξεργαστεί. Έτσι, δεν είναι όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα ωφέλιμα για την πέψη, αλλά μπορεί ακόμη και να είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν δυσκοιλιότητα σε σας.
5. Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και λαμβάνετε ορισμένα φάρμακα
Μη-άπταιστες κινήσεις του εντέρου μπορούν να εμφανιστούν σε άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Συνήθως, τα φάρμακα αποκλεισμού διαύλων ασβεστίου (CCB) καθίστανται εμπόδιο στην είσοδο ιόντων Ca2 σε κύτταρα μεμβράνης στο σώμα. Επιπλέον, τα διουρητικά φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Επειδή τα διουρητικά φάρμακα απαιτούν νερό στο σώμα για να παράγουν πολλά ούρα. Στη συνέχεια, θα εξισορροπήσει το περιεχόμενο των απαιτήσεων ύδατος στο πεπτικό σύστημα, και θα προκαλέσει αφόδευση που είναι δύσκολη και επώδυνη όταν τεντώνεται.
6. Καταναλώστε τη σοκολάτα
Ποιος θα πίστευε ότι η σοκολάτα είναι ένα πολύ ανθρώπινο φαγητό μπορεί να προκαλέσει αφόδευση δεν είναι ομαλή; Παρόλο που η σαφήνεια της σοκολάτας δεν επιβεβαιώνεται ως αιτία δυσκοιλιότητας, στην πραγματικότητα το περιεχόμενο της σοκολάτας επηρεάζει το πεπτικό σύστημα του σώματος. Η περιεκτικότητα σε γάλα, ζάχαρη και καφεΐνη στη σοκολάτα μπορεί να προκαλέσει την αφυδάτωση του σώματος. Έτσι δεν είναι ασυνήθιστο να κάνετε την πέψη ξηρή και τα περιττώματα έτσι είναι δύσκολο να βγούμε από το σώμα.
