Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τεχνικές γρήγορης εκμάθησης και τρόποι για να βελτιώσει κανείς τη μνήμη του - learning world
- 1. Μέθοδος λέξεων-κλειδιών
- 2. Μέθοδος Loci
- 3. Κούνημα
- 4. Μηχανική ιεραρχία
- 5. Η τεχνική του πρώτου γράμματος
- 6. Αφηγηματική τεχνική
Ιατρικό βίντεο: Τεχνικές γρήγορης εκμάθησης και τρόποι για να βελτιώσει κανείς τη μνήμη του - learning world
Ως άνθρωποι, οι δραστηριότητες απομνημόνευσης απαιτούνται όχι μόνο από τους φοιτητές που θα υποβληθούν σε εξετάσεις αλλά και από μια μητέρα που πρέπει να ψωνίσει, έναν πατέρα που πρέπει να θυμάται τη διαδικασία αλλαγής της πάνας του παιδιού ή ακόμα και την καθημερινή ζωή όταν πρέπει να θυμάται το όνομα ενός ατόμου ή έναν σημαντικό αριθμό τηλεφώνου . Μερικές φορές, το κεφάλι μπορεί να μαλακώσει αν χάσει κάτι. Εδώ είναι πώς μπορείτε να απομνημονεύσετε με εξαιρετικές μεθόδους που όλοι πρέπει να δοκιμάσουν.
1. Μέθοδος λέξεων-κλειδιών
Αν μαθαίνετε μια νέα γλώσσα, αυτή η μέθοδος είναι πολύ κατάλληλη για να δοκιμάσετε. Πρώτα, φανταστείτε τη νέα λέξη που θέλετε να απομνημονεύσετε. Στη συνέχεια, συνδέστε τις λέξεις που έχετε μάθει προηγουμένως με τη νέα λέξη.
Για παράδειγμα, αν προσπαθήσετε να απομνημονεύσετε yummy (νόστιμο) στα αγγλικά, προσπαθήστε να συνδεθείτε yummy με κοτόπουλο. Κοτόπουλο, αλεύρι τηγανητό κοτόπουλο, κοτόπουλο στη σχάρα, όλα τα είδη των νόστιμα πιάτα κοτόπουλου θα συνεχίσει να κολλήσει σε σας ως yummy.
Η έρευνα που διεξήχθη από τους Carney και Levin (2001) δείχνει ότι οι μαθητές που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο είναι πολύ πιο ακριβείς στην ανάκληση απομνημονευμένων λέξεων σε σύγκριση με τους μαθητές που χρησιμοποιούν τη συνήθη μέθοδο απομνημόνευσης. Ουάου, πόσο συναρπαστικό ενώ απομνημονεύει τα λόγια ενώ φαντάζομαι.
2. Μέθοδος Loci
Το loci ("lo-sai") είναι μια μέθοδος που συνδέει αντικείμενα που πρέπει να απομνημονευθούν στις πραγματικές συνθήκες (σε αυτό το αντικείμενο). Αυτή η μέθοδος loci είναι πολύ κατάλληλη για την απομνημόνευση καταλόγων αντικειμένων με σαφή παραγγελία (Einstein & McDaniel, 2004, Herrmann et al., 2002, Hunter, 2004).
Ένα παράδειγμα είναι ότι ο πατέρας πρέπει να αγοράσει κάποιες καθημερινές ανάγκες. Ο κατάλογος των στοιχείων που δίνει η μητέρα χάνεται μαζί με το νομοσχέδιο στις τσέπες του παντελονιού του πατέρα. Ο πατέρας θυμήθηκε αν έπρεπε να αγοράσει κατ 'οίκον αναγκών. Οι ανάγκες αυτών των ειδών είναι τα τρόφιμα γάτας, το ψωμί και τα μήλα. Ο πατέρας φανταζόταν ότι ο Bimbo, η γάτα στο σπίτι, έβγαζε μπροστά από το φαγητό του δίπλα στο τραπέζι. Δίπλα στο Bimbo, υπάρχει τραπεζαρία με πιάτα και διάφορα κομμάτια ψωμιού. Δίπλα σε μια πλάκα γεμάτη με ψωμί, υπάρχει ένα κόκκινο μήλο έτοιμο για τη μητέρα να κόψει. Φαντάζοντας το στοιχείο που πρέπει να υπάρχει εκεί, ο πατέρας μπορεί να θυμάται τι χρειάζεται να αγοράσει.
3. Κούνημα
Οι Bower και Springston (1970) διεξήγαγαν μια μελέτη. Στην έρευνα του, οι ερωτηθέντες κλήθηκαν να απομνημονεύσουν διάφορα σύνολα επιστολών: YMC, AJF, KFB, INB, CLS, DTV και AMA, PHD, GPS, VCR, CIA, CBS. Το δεύτερο σετ επιστολών είναι ευκολότερο να απομνημονεύσει γιατί είναι πιο οικείο να ακουστεί από το πρώτο σετ επιστολών.
Αυτή είναι η έννοια του χασμουρητό, επιπλέουν λίγα λόγια για να συναρμολογήσετε κάτι μεγαλύτερο.
4. Μηχανική ιεραρχία
Η ιεραρχία ή η διάταξη που ταξινομείται από το μικρότερο στο μεγαλύτερο, μπορεί να είναι κατάλληλο αν αντιμετωπίσετε μια εξέταση. Αφού διαβάσετε, κάντε ένα πλαίσιο σκέψης που δείχνει μια επισκόπηση των κεφαλαίων στο βιβλίο που έχετε μάθει. Συνδέστε το με τη μορφή μιας ρύθμισης, κάντε μια πιο γενική συζήτηση σε μια πιο συγκεκριμένη συζήτηση.
Για παράδειγμα, εάν μελετάτε τη βιολογία σχετικά με το βασίλειο Animalia. Αρχικά περιγράφετε με βάση την παρουσία ή την απουσία της σπονδυλικής στήλης (σπονδυλωτά και ασπόνδυλα). Και το γράφημα συνεχίζει να αυξάνεται στο μικρότερο μέρος της γάτας.
Η έρευνα του Gordon Bower και των συναδέλφων του (1969) αναφέρει ότι οι ερωτηθέντες που απομνημονεύουν αυτή τη δομή ήταν τρεις φορές πιο ικανός να θυμηθούν τις λέξεις που είχαν απομνημονεύσει σε σύγκριση με τους ερωτηθέντες που απομνημόνευσαν απρόσεκτα. Δυστυχώς όμως αυτό το μοντέλο χρησιμοποιείται συνήθως σπάνια από τους μαθητές.
5. Η τεχνική του πρώτου γράμματος
Η πρώτη τεχνική γραμμάτων ή η γέφυρα γαϊδουριών στην Ινδονησία είναι ένας από τους δημοφιλείς τρόπους απομνημόνευσης. Το κόλπο είναι να πάρετε το πρώτο γράμμα ή συλλαβή της λέξης που απομνημονεύετε. Για παράδειγμα, για ένα αγόρι προσκόπων που είναι ζαλισμένο, απομνημονεύστε το Dasa Dharma Pramuka, σίγουρα TACIPAPARERAHEDIBESU; Taqwa προς τον Παντοδύναμο Θεό, Αγάπη φύση και αγάπη των συνανθρώπων, κλπ. Να SUci σε σκέψεις, λόγια και πράξεις.
Δυστυχώς αυτή η τεχνική θεωρείται λιγότερο αποτελεσματική στην απομνημόνευση και δεν μπορεί να αποδειχθεί στο εργαστήριο (Hermann et al., 2002). Αλλά σίγουρα, η εμφάνιση του πρώτου γράμματος μπορεί να αυξήσει τη δυνατότητα ανάκλησης λέξεων που έχουν απομνημονευτεί πριν (Hermann et al., 2002).
6. Αφηγηματική τεχνική
Γράφοντας ιστορίες κατά την απομνημόνευση λέξεων; Χμμ ... Η πρόκληση έγινε αποδεκτή! Αυτή η τεχνική απαιτεί από εμάς να συνθέσουμε ένα αφηγητικό κείμενο για να απομνημονεύσουμε νέες λέξεις. Για παράδειγμα: "Η Ani παίζει με νέα ζώα. Ο τριών χρωμάτων Felis catus έτρεξε ενώ δάγκωσε εδώ και εκεί. Ω! Η Άνι σοκαρίστηκε να θυμηθεί ότι ένα από τα χαρακτηριστικά του Bimbo, της γάτας του, ήταν η παρουσία αιχμηρών κυνόδοντων επειδή η γάτα ήταν στη σειρά των σαρκοφάγων ». Η αφήγηση έγινε για να απομνημονεύσει τα χαρακτηριστικά των γατών.
Η έρευνα από τους Bower και Clark (1969) δηλώνει ότι οι ερωτηθέντες που χρησιμοποίησαν αυτή την τεχνική μπόρεσαν να ανακαλέσουν λέξεις που είχαν μάθει έξι φορές περισσότερο από τους ερωτηθέντες που χρησιμοποίησαν τη συνήθη μέθοδο τυχαίας απομνημόνευσης.
Δυστυχώς, αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά μόνο εάν κατανοήσουμε πλήρως το κείμενο αφήγησης όταν μαθαίνουμε και ανακαλούμε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Υπάρχει πραγματικά ένα φάρμακο για τη βελτίωση της μνήμης;
- 7 εύκολα τεχνάσματα για να μάθετε πολλές ξένες γλώσσες ταυτόχρονα
- 7 συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου
