Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 10 καθημερινές Συνήθειες που βλάπτουν τα Νεφρά μας Χωρίς να το Καταλαβαίνουμε. Προσοχή στην 4η…
- 1. Χρησιμοποιήστε ζεστά εσώρουχα
- 2. Φορέστε εσώρουχα πολύ σφιχτά
- 3. Κυρίες, μην χρησιμοποιείτε το shapewear συχνά
- 4. Φορέστε το ίδιο εσώρουχο περισσότερο από μία ημέρα
- 5. Φορέστε μεγάλα παντελόνια
Ιατρικό βίντεο: ✅ 10 καθημερινές Συνήθειες που βλάπτουν τα Νεφρά μας Χωρίς να το Καταλαβαίνουμε. Προσοχή στην 4η…
Όλοι πρέπει να φορούν εσώρουχα στην καθημερινότητά τους. Αυτό που χρησιμοποιείται από μέρα σε μέρα μπορεί να είναι διαφορετικό, τόσο από τον τύπο, το μοντέλο, το χρώμα, το μέγεθος, στο υλικό. Λοιπόν, σίγουρα πώς να χρησιμοποιήσετε το εσώρουχο σας είναι σωστό; Ορισμένες από αυτές τις συνήθειες είναι στην πραγματικότητα συχνά πραγματοποιούνται ασυνείδητα, πράγμα που μπορεί να επηρεάσει πραγματικά την υγεία σας.
1. Χρησιμοποιήστε ζεστά εσώρουχα
Τα καλύτερα εσώρουχα είναι πορώδη και απορροφούν ιδρώτα, όπως το βαμβάκι. Υλικό συνθετικό και ζεστό εσώρουχα θα παγιδεύουν πραγματικά ιδρώτα στην επιφάνεια του δέρματος οικεία περιοχή. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα που συνεχίζει να παραμένει υγρό θα είναι ο τόπος για την ανάπτυξη των βακτηρίων και των μυκήτων που προκαλούν λοίμωξη.
2. Φορέστε εσώρουχα πολύ σφιχτά
Φορώντας εσώρουχα που είναι πολύ σφιχτά θα παγιδεύουν ιδρώτα στην επιφάνεια του δέρματος των οργάνων του φύλου σας και θα τους κρατούν συνεχώς υγρούς.
Επιπλέον, η άμεση τριβή μεταξύ του υφάσματος και του δέρματος που εμφανίζεται συνεχώς θα κάνει τη βουβωνική χώρα να γδαρθεί, να πρηστεί και να ερεθιστεί εύκολα.
Ειδικά σε γυναίκες που έχουν εμμηνόπαυση και οι οποίες αντιμετωπίζουν επίσης λέπτυνση του κολπικού δέρματος. Το αποτέλεσμα θα είναι πιο οδυνηρό.
3. Κυρίες, μην χρησιμοποιείτε το shapewear συχνά
Δεν είναι λίγες γυναίκες που φορούν τύπους εσώρουχων shapewear για να δώσει μια επίπεδη εμφάνιση στομάχι. Shapewear είναι ένα είδος εσώρουχα σαν κορσέ που φοριέται για να καλύψει τη μέση.
Αυτά τα εσώρουχα μπορούν να εμποδίσουν την κυκλοφορία του αίματος στην κάτω περιοχή του σώματός σας. Το σφιχτό υλικό θα είναι επίσης πολύ πιεστικό στην περιοχή της λεκάνης και του κόλπου. Ειδικά αν τα εξωτερικά παντελόνια που φοράτε είναι εξίσου σφιχτά. Δεν είναι αδύνατο αυτά τα παντελόνια να προκαλέσουν μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα γύρω από τους γοφούς κάτω.
Πώς να χρησιμοποιήσετε shapewear το δύσκολο σας κάνει τελικά τεμπέλης να πηγαίνετε πέρα δώθε στο μπάνιο, έτσι ώστε να τείνετε να κρατάτε το κατούρημα σας.
4. Φορέστε το ίδιο εσώρουχο περισσότερο από μία ημέρα
Ακόμα κι αν φαίνεται καθαρό, δεν αλλάζει τακτικά τα εσώρουχα κάθε μέρα μπορεί να σας προκαλέσει μια λοίμωξη του δέρματος.
Ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον είναι το ιδανικό μέρος για την ανάπτυξη μυκήτων. Ως εκ τούτου, πρέπει να αντικαταστήσετε τα εσώρουχα σας τακτικά τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, έτσι ώστε τα οικεία όργανα να είναι πάντα εντελώς στεγνά.
Ειδικά για ανθρώπους που έχουν πολύ ιδρώτα. Η κοιλιακή περιοχή και η βουβωνική χώρα μπορεί να είναι πιο εύκολο να βρεθούν και να είναι υγρές. Εάν δεν χρησιμοποιείτε νέα καθαρά εσώρουχα, ο μύκητας μπορεί να αναπτυχθεί γρηγορότερα.
5. Φορέστε μεγάλα παντελόνια
Εάν τα εσώρουχά σας συχνά πέφτουν πολλές φορές ακόμα κι αν έχουν μετακινηθεί μόνο λίγο, τότε το μέγεθος του εσώρουχου σας είναι πολύ μεγάλο. Επιλέξτε το σωστό μέγεθος των εσώρουχων αλλά όχι πολύ σφιχτά.
Το μέγεθος των εσώρουχων συνήθως θα είναι διαφορετικό από το μέγεθος των εξωτερικών παντελονιών σας. Έτσι, δεν μπορείτε να ταιριάξετε το μέγεθος των παντελόνι σας με εσώρουχα σας. Δεν είναι απαραίτητα το μέγεθος Μ εξωτερικά παντελόνια και εσώρουχα είναι επίσης Μ μέγεθος.
