10 μοναδικά γεγονότα σχετικά με το ύψος ενός ανθρώπινου σώματος

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: Top10 Τρομερά Πράγματα Που Βρέθηκαν Μέσα Στο Ανθρώπινο Σώμα (Τοπ 10)
  
• 1. Οι άνθρωποι μεγαλώνουν πολύ γρήγορα το πρώτο έτος
  
• 2. Οι αλλαγές ύψους ανά πάσα στιγμή
  
• 3. Τα γονίδια δεν επηρεάζουν πάντα το ύψος
  
• 4. Υψηλός κίνδυνος για τον καρκίνο
  
• 5. Ένα ψηλό σώμα έχει περισσότερες ευκαιρίες να κερδίσει χρήματα
  
• 6. Συρρίκνωση ύψους στην ηλικία των 40 ετών
  
• 7. Υψηλό σώμα είναι καλό για την καρδιά
  
• 8. Τα γονίδια μπορούν να επηρεάσουν το ανώμαλο ύψος σώματος
  
• 9. Τα τσιγάρα επηρεάζουν το ύψος
  
• 10. Τα κορίτσια είναι ψηλότερα από τα αγόρια
  

Ιατρικό βίντεο: Top10 Τρομερά Πράγματα Που Βρέθηκαν Μέσα Στο Ανθρώπινο Σώμα (Τοπ 10)

Το ύψος είναι ένα πολύ ευαίσθητο πράγμα, ειδικά για τους άνδρες. Στην Ινδονησία, το μέσο ύψος για τους άνδρες είναι 168 cm, ενώ για τις γυναίκες είναι 163 cm. Πρέπει να σκεφτείτε ότι το ύψος του παιδιού προκαλείται από την κληρονομικότητα τους, αλλά αυτό είναι αλήθεια; Για να μάθετε ποια είναι τα μοναδικά γεγονότα σχετικά με το ύψος, ας δούμε τα παρακάτω 10 γεγονότα:

1. Οι άνθρωποι μεγαλώνουν πολύ γρήγορα το πρώτο έτος

Τα παιδιά κατά το πρώτο έτος φαίνεται να μεγαλώνουν γρηγορότερα, οπότε κάθε γονέας πρέπει να συνεχίσει να αγοράζει νέα ρούχα ανά μήνα. Ωστόσο, ξέρετε πώς ακριβώς μεγαλώνει το σώμα σας; Οι άνθρωποι τείνουν να μεγαλώνουν με μέγιστο και γρήγορο ρυθμό όταν τα μωρά βρίσκονται στο πρώτο έτος της ζωής τους. Τα μωρά μεγαλώνουν περίπου 25 cm από τη γέννηση έως το 1 έτος. Στη συνέχεια, το ύψος συνεχίζει να αυξάνεται μέχρι τους εφήβους. Οι γυναίκες συνήθως σταματούν όταν ξεκινούν 2-3 χρόνια μετά την πρώτη εμμηνόρροια. Μερικοί άντρες θα συνεχίσουν να μεγαλώνουν ψηλότερα μέχρι το γυμνάσιο, ενώ άλλοι θα συνεχίσουν να μεγαλώνουν μέχρι τη δεκαετία του '20.

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το παιδί σας μεγαλώνει όλο το βράδυ; Αυτό προκαλείται από αυξητικές ορμόνες που απελευθερώνονται όταν κοιμούνται. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται ήσυχα όλη τη νύχτα. Αυτό θα τους βοηθήσει να αναπτυχθούν άριστα.

2. Οι αλλαγές ύψους ανά πάσα στιγμή

Όχι μόνο το σωματικό σας βάρος ποικίλει καθημερινά, αλλά το ύψος σας είναι το ίδιο. Θα έχετε το υψηλότερο σώμα το πρωί όταν ξυπνάτε, αλλά το βράδυ το σώμα σας θα μειωθεί κατά 1 cm. Οι γιατροί εξηγούν αυτό το φαινόμενο που προκαλείται από δίσκους σπονδυλικής στήλης που κρατούν το οστό, έτσι ώστε τα οστά να γίνονται όρθια καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Όταν κοιμάσαι, η σπονδυλική στήλη χαλαρώνει, ώστε να γίνεις πιο ψηλός το πρωί παρά νύχτα.

3. Τα γονίδια δεν επηρεάζουν πάντα το ύψος

Τα γονίδια καθορίζουν το 60-80% του ύψους σας, ενώ τα υπόλοιπα εξαρτώνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η διατροφή. Ο τρόπος ζωής και οι διατροφικές συνήθειες είναι η συμβολή των σημαντικότερων περιβαλλοντικών παραγόντων στο ύψος. Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτυχθεί βέλτιστα παρέχοντας τη σωστή τροφή, επαρκή ανάπαυση και καλή σωματική δραστηριότητα. Για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται, πρέπει να σχεδιάσετε μια ισορροπημένη διατροφή, όπως λαχανικά, φρούτα, σπόρους, γαλακτοκομικά προϊόντα και άπαχη πρωτεΐνη για το παιδί σας. Αυτό θα παρέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα και θα διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη.

4. Υψηλός κίνδυνος για τον καρκίνο

Μελέτες δείχνουν ότι το υψηλό ύψος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου. Σύμφωνα με τα ιατρικά αρχεία, οι υψηλότερες γυναίκες διατρέχουν τον κίνδυνο να πάθουν καρκίνο περισσότερο από 37%. Υπάρχουν πολλά κύτταρα στο σώμα ενός ατόμου που είναι υψηλά, οπότε ο αριθμός αυτών των κυττάρων έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει καρκίνο. Αλλά μην ανησυχείτε, επειδή ο κίνδυνος καρκίνου είναι σχετικά χαμηλός. Αντί να είστε απασχολημένοι αποφεύγοντας τους παράγοντες κινδύνου καρκίνου, είναι καλύτερο να αποφύγετε το κάπνισμα, το αλκοόλ και το ανθυγιεινό βάρος.

5. Ένα ψηλό σώμα έχει περισσότερες ευκαιρίες να κερδίσει χρήματα

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ψηλότεροι άνθρωποι δεν κατέχουν μόνο υψηλότερα προφίλ εργασίας, αλλά κερδίζουν περισσότερα χρήματα από ό, τι εκείνοι που έχουν μικρή διάρκεια. Σύμφωνα με μια κλασική μελέτη στην Εφημερίδα της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, οι ψηλοί άνθρωποι έχουν περισσότερα έσοδα ανά έτος. Σύμφωνα με την έρευνα, όσο υψηλότερο είναι το ύψος ενός ατόμου, τόσο περισσότερο επηρεάζεται ο τρόπος με τον οποίο παρατηρεί τον εαυτό του (που ονομάζεται αυτοπεποίθηση) και πώς τα βλέπουν οι άλλοι (που ονομάζεται κοινωνικός αυτοσεβασμός). Και οι δύο έχουν τεράστια επιρροή στην απόδοση των εργασιών τους, γεγονός που επηρεάζει με τη σειρά τους την επιτυχία της καριέρας τους.

6. Συρρίκνωση ύψους στην ηλικία των 40 ετών

Καθώς μεγαλώνετε, θα συναντήσετε συρρίκνωση, αλλά σίγουρα δεν αναμένετε ότι η συρρίκνωση θα συμβεί πιο γρήγορα. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες θα αρχίσουν να μειώνονται σε ύψος σε ηλικία 40 ετών. Μπορεί να χάσετε 1 cm ανά δεκαετία. Αυτό συμβαίνει επειδή η σπονδυλική σας στήλη χάνει νερό, γεγονός που καθιστά τη συρρίκνωση σταδιακά. Ασθένειες όπως η οστεοπόρωση θα εξασθενίσουν τα οστά και θα επιδεινώσουν το πρόβλημα. Ωστόσο, ίσως μπορείτε να κάνετε το σώμα σας πιο ψηλό, βελτιώνοντας τη στάση σας. Μπορείτε να το επιτύχετε ασκώντας και ασιατικές γιόγκα.

7. Υψηλό σώμα είναι καλό για την καρδιά

Το ύψος είναι αντιστρόφως ανάλογο του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι σύντομοι ενήλικες (κάτω των 160 cm) έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από καρδιακές παθήσεις. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι κάθε 6 εκατοστά διαφορά, ο κίνδυνος θα αυξηθεί κατά 13,5% για κάθε άτομο.

8. Τα γονίδια μπορούν να επηρεάσουν το ανώμαλο ύψος σώματος

Πολύ σύντομα άτομα ονομάζονται άνθρωποι που έχουν συνθήκες νανισμό, ενώ οι πολύ υψηλοί άνθρωποι έχουν συνθήκες γιγαντισμός. Περίπου ένας στους 15.000 ενήλικες έχει νανισμό (έχει ύψος μικρότερο από 155 cm). Σύμφωνα με τον Michael J. Goldenberg, MD, επικεφαλής της κλινικής δυσπλασίας στο νοσοκομείο Seattle για παιδιά, οι άνθρωποι βιώνουν νανισμό που προκαλούνται από γενετικές μεταλλάξεις που κάνουν τα οστά να αναπτύσσονται σύντομα. Από την άλλη πλευρά γιγαντισμός συμβαίνει λόγω υπερβολικής ορμόνης ανάπτυξης κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, η οποία συχνά προκαλείται επίσης από καλοήθεις όγκους στην υπόφυση.

9. Τα τσιγάρα επηρεάζουν το ύψος

Μελέτες στα Χρονικά της Επιδημιολογίας διαπίστωσαν ότι τα αγόρια που συχνά καπνίζουν μεταξύ 12 και 17 ετών θα έχουν ύψος 3 cm μικρότερο από τους αντίστοιχους μη καπνιστές, παρόλο που το ίδιο αποτέλεσμα δεν παρατηρείται στις γυναίκες. Ορισμένα ιατρικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των τροφικών αλλεργιών, των ορμονικών ανισορροπιών και των προβλημάτων της καρδιάς, του ήπατος ή των νεφρών, μπορούν επίσης να εμποδίσουν την ανάπτυξη παιδιών λόγω ορισμένων φαρμάκων (για παράδειγμα, διεγερτικά φάρμακα για ADHD).

10. Τα κορίτσια είναι ψηλότερα από τα αγόρια

Οι γυναίκες φθάνουν στην κορυφή της ανάπτυξής τους στην εφηβεία, η οποία συνήθως επιτυγχάνεται μεταξύ των ηλικιών 11-12 ετών. Επομένως, βλέπουμε συχνά στην τάξη ότι τα περισσότερα κορίτσια είναι ψηλότερα από ό, τι άνδρες της ίδιας ηλικίας. Συνήθως τα αγόρια θα μεγαλώνουν γρήγορα σε ηλικία 13-14 ετών. Ωστόσο, με καλή διατροφή, και οι δύο θα αυξηθούν στην περίοδο που οδηγεί στην ενηλικίωση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

• Είναι αλήθεια ότι το γάλα μπορεί να αυξήσει το ύψος;
• Τρόφιμα που χρειάζονται για την ανάπτυξη νέων ανδρών
• Πόσο ασβέστιο χρειάζεται ένας έφηβος σε μια περίοδο ανάπτυξης;