Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: 4.Διαλογισμός τοκετού: σειρά διαλογισμών για εγκυμοσύνη και τοκετό!
- Το τσίχλα μπορεί να ξεπεράσει το δύσκολο BAB μετά από καισαρική τομή
- Πόσες φορές θα πρέπει να μασάτε ούλα για να κρατάτε το έντερο να ρέει ομαλά μετά από τη χειρουργική επέμβαση;
Ιατρικό βίντεο: 4.Διαλογισμός τοκετού: σειρά διαλογισμών για εγκυμοσύνη και τοκετό!
Η δυσκοιλιότητα που προκαλείται μετά από καισαρική τομή γίνεται μερικές φορές ένας εφιάλτης για πολλές γυναίκες. Συνήθως δεν θα απολέγετε για 2 ή 3 ημέρες. Ακόμη και αν προκύψει πίεση, η εκγύμναση για πρώτη φορά μετά από καισαρική τομή μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια μεγάλη επέμβαση όπως η καισαρική τομή μπορεί να προκαλέσει «δυσκοιλιότητα» εξαιτίας ενός εντερικού αποκλεισμού που ονομάζεται ειλεός.
Αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείς. Υπάρχει ένα απλό, παράξενο αλλά πραγματικό τέχνασμα, το οποίο πιστεύεται ότι είναι σε θέση να βοηθήσει τις νέες μητέρες να απομακρυνθούν από το δύσκολο BAB μετά τον τοκετό. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να σταματήσετε από το κατάστημα κοντά στο σπίτι για να αγοράσετε τα ούλα. Ναι! Το τσίχλα είναι ένας τρόπος να επιταχυνθεί η ανάκαμψη από τις δύσκολες κινήσεις του εντέρου μετά τον τοκετό. Πού είναι;
Το τσίχλα μπορεί να ξεπεράσει το δύσκολο BAB μετά από καισαρική τομή
Μια στις πέντε γυναίκες διαγιγνώσκεται με εντερική απόφραξη (ειλεός) μετά από καισαρική τομή. Τα εντερικά μπλοκαρίσματα κάνουν το πεπτικό σύστημα του οργανισμού να επιβραδύνεται δραματικά ή και να σταματήσει εντελώς. Αυτό προκαλεί αδιαθεσία στις νέες μητέρες, κράμπες στο στομάχι, μετεωρισμός, ναυτία λίγες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Εντερικός αποκλεισμός πιστεύεται ότι συμβαίνει λόγω φλεγμονής από την πράξη της τομής του στομάχου κατά τη διάρκεια καισαρικής τομής για τη διαδρομή γέννησης του μωρού.
Συνήθως ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να κάνετε ένα σύντομο περίπατο ή να φάτε κάτι αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Αλλά η συχνότητα αυτών των δύο ιδεών "εισέρχεται στο δεξί αυτί, έξω από το αριστερό αυτί" για πολλές νέες μητέρες επειδή η ναυτία και το αίσθημα αδυναμίας μετά τη χειρουργική επέμβαση δεν τους κάνει να κάνουν τίποτα.
Λοιπόν, μια πρόσφατη μελέτη του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Thomas Jefferson στη Φιλαδέλφεια, Ηνωμένες Πολιτείες βρήκε μια απλή λύση για να ξεπεραστούν οι δύσκολες κινήσεις του εντέρου μετά τον τοκετό μόνο με τσίχλες. Αυτό συμβαίνει επειδή mη τσίχλα μπορεί να «εξαπατήσει» το σώμα να σκέφτεται ότι τρώτε μιλώντας την πραγματική διαδικασία φαγητού.
Το μάσημα χωρίς να χρειάζεται να καταπιείτε κάτι μπορεί ακόμα να κάνει το σάλιο να ρέει στο στόμα σας και να στείλετε ένα μήνυμα στο έντερο ότι υπάρχει "φαγητό" που έρχεται και είναι έτοιμο να αρχίσει να κινείται και πάλι. Αυτό αποδείχθηκε από την ερευνητική ομάδα, αφού παρακολούθησαν 17 διαφορετικές μελέτες στις οποίες συμμετείχαν περισσότερες από 3.000 γυναίκες. Ο μέσος θηλυκός συμμετέχων που μασάει την κόμμι για 30 λεπτά σε 2 ώρες μετά την έξοδο από το χειρουργείο κατάφερε να χάσει μόνο 23 ώρες αργότερα. Ένας χρόνος ρεκόρ των 6,5 ωρών ταχύτερα από μια ομάδα γυναικών που δεν μασούν τα ούλα καθόλου - θα μπορούσαν να περάσουν μόνο 30 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Πόσες φορές θα πρέπει να μασάτε ούλα για να κρατάτε το έντερο να ρέει ομαλά μετά από τη χειρουργική επέμβαση;
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε αυτό το ένα τέχνασμα για να ξεπεράσετε την αφόδευση μετά τη γέννηση, μασήστε τα ούλα σε 2 ώρες αφού αφήσετε το χειρουργείο για 30 λεπτά για 3 φορές την ημέρα. Κάντε το συνεχώς έως ότου εμφανιστούν ενδείξεις που θέλουν να φαίνονται.
Το Fart είναι ένα από τα πρώτα δείγματα ότι το πεπτικό σύστημα έχει επιστρέψει στην κανονική λειτουργία. Αυτό είναι ένα σήμα ότι δεν υπάρχει πλέον εμπλοκή στο έντερο και το έντερο επιστρέφει στη μετακίνηση ως συνήθως. Αντίστροφα, η αδυναμία να απαλλαγούμε από τον άνεμο μπορεί να υποδηλώνει μια εντερική απόφραξη.
