Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Υπεργλυκαιμία αντιμετώπιση
- Ορισμός
Τι είναι η υπεργλυκαιμία;
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) επηρεάζουν τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Αρκετοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην υπεργλυκαιμία σε άτομα με διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων των επιλογών διατροφής και σωματικής άσκησης, ασθένειας, μη διαβητικών φαρμάκων, διόρθωσης ή μη κατανάλωσης αρκετών φαρμάκων που μειώνουν τη γλυκόζη.
Είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπιστεί η υπεργλυκαιμία, διότι αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υπεργλυκαιμία μπορεί να γίνει σοβαρή και να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές που απαιτούν θεραπεία έκτακτης ανάγκης, όπως διαβητικό κώμα. Μακροπρόθεσμα, η υπεργλυκαιμία αφήνεται, ακόμα και αν δεν είναι σοβαρή, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές που επηρεάζουν τα μάτια, τα νεφρά, τα νεύρα και την καρδιά.
Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα;
Τα σημεία και τα συμπτώματα της υπεργλυκαιμίας είναι τα εξής:
- Υψηλή γλυκόζη αίματος
- Υψηλά επίπεδα ζάχαρης στα ούρα
- Συχνή ούρηση
- Εύκολη δίψα
Μέρος της διαχείρισης του διαβήτη είναι οι συνήθεις έλεγχοι της γλυκόζης αίματος. Ρωτήστε το γιατρό σας πόσο συχνά θα πρέπει να ελέγχετε και ποιο θα πρέπει να είναι το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας.
Οι εξετάσεις αίματος και η έγκαιρη θεραπεία της υψηλής γλυκόζης αίματος θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα προβλήματα που σχετίζονται με την υπεργλυκαιμία.
- Η επιδιόρθωση
Τι πρέπει να κάνω;
Εάν έχετε διαβήτη και δείτε ένα από τα πρώτα σημάδια του υψηλού σακχάρου στο αίμα, πάρτε μια εξέταση σακχάρου στο αίμα και επικοινωνήστε με έναν γιατρό. Ο γιατρός θα ζητήσει τα αποτελέσματα πολλών εξετάσεων. Μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες αλλαγές:
- Πιείτε περισσότερο νερό. Το H20 βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας ζάχαρης από το αίμα σας μέσω των ούρων και σας βοηθά να αποφύγετε την αφυδάτωση.
- Τακτική άσκηση. Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Αλλά κάτω από ορισμένες συνθήκες, μπορεί να κάνει το σάκχαρο στο αίμα υψηλότερο. Ρωτήστε το γιατρό σας τι είδους άσκηση είναι σωστό για εσάς.
Προσοχή: Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1 και το σάκχαρο αίμα σας είναι υψηλό, πρέπει να ελέγξετε τις κετόνες στα ούρα σας. Εάν έχετε κετόνες, μην ασκηθείτε. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2 και το σάκχαρο του αίματός σας είναι υψηλό, πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν κετόνες στα ούρα σας και ότι είστε καλά ενυδατωμένοι. Έτσι, ο γιατρός μπορεί να δώσει άδεια να ασκεί προσεκτικά, όσο αισθάνεστε σε θέση να το κάνετε.
Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες. Μπορεί να χρειαστεί να συναντήσετε έναν διατροφολόγο για να αλλάξετε την ποσότητα και τον τύπο τροφής που καταναλώνετε.
Θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει την ποσότητα, τον χρόνο ή τον τύπο του φαρμάκου για το διαβήτη που παίρνετε. Μην κάνετε αλλαγές χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1 και το σάκχαρο του αίματός σας είναι μεγαλύτερο από 250 mg / dL, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να κάνετε δοκιμασία κετόνης στα ούρα ή στο αίμα.
Επείγουσα θεραπεία για σοβαρή υπεργλυκαιμία
Εάν έχετε σημεία και συμπτώματα διαβητικής κετοξέωσης και υπεροσμωτικού υπεργλυκαιμικού συνδρόμου, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστεί σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης στο νοσοκομείο. Η θεραπεία έκτακτης ανάγκης μπορεί να μειώσει το σάκχαρό σας στο φυσιολογικό εύρος.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Πηγαίνετε στο νοσοκομείο αμέσως εάν:
- Είστε άρρωστοι και δεν μπορείτε να φάτε φαγητό ή υγρό
- Το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας είναι συνεχώς πάνω από 240 mg / dL (13 mmol / L) και έχετε κετόνες στα ούρα σας
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν:
- Έχετε συνεχιζόμενη διάρροια ή έμετο, αλλά μπορείτε να φάτε κάποια τροφή ή ποτά
- Έχετε πυρετό που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες
- Η γλυκόζη στο αίμα σας είναι μεγαλύτερη από 240 mg / dL (13 mmol / L) ακόμα κι αν έχετε πάρει το φάρμακο για διαβήτη
- Έχετε δυσκολία να διατηρήσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας στο επιθυμητό εύρος
- Πρόληψη
Η καλύτερη πορεία δράσης είναι να εξασκήσετε καλή διαχείριση του διαβήτη και να μάθετε πώς να ανιχνεύσετε την υπεργλυκαιμία, ώστε να μπορείτε να την αντιμετωπίσετε νωρίς πριν επιδεινωθεί.
Οι παρακάτω προτάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σάκχαρό σας στο στόχο σας:
- Ακολουθήστε το σχέδιο διατροφής για το διαβήτη. Εάν λαμβάνετε ινσουλίνη ή από του στόματος φάρμακα για διαβήτη, είναι σημαντικό να πρέπει να είστε συνεπείς ως προς το ποσό και τον χρόνο σας για βαριά και ελαφρά γεύματα. Το φαγητό που τρώτε πρέπει να είναι ισορροπημένο με την ινσουλίνη που λειτουργεί στο σώμα σας.
- Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ανάλογα με το σχέδιο θεραπείας, μπορείτε να ελέγχετε και να καταγράφετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας αρκετές φορές την εβδομάδα ή αρκετές φορές την ημέρα. Η προσεκτική παρακολούθηση είναι ο μόνος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι εφικτό. Λάβετε σημειώσεις όταν η ανάγνωση γλυκόζης είναι πάνω ή κάτω από το φάσμα των στόχων σας.
- Πάρτε το φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.
- Ρυθμίστε τα φάρμακά σας εάν αλλάξετε τη σωματική σας δραστηριότητα. Οι προσαρμογές εξαρτώνται από τα αποτελέσματα της δοκιμής σακχάρου στο αίμα και από τον τύπο και τη διάρκεια της δραστηριότητας.
