Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τα Σημάδια ότι Ενδιαφέρεται
- Σημάδια ανδρών που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας
- Προσπαθώντας να μείνετε έγκυος με άνδρες που έχουν προβλήματα γονιμότητας
Ιατρικό βίντεο: Τα Σημάδια ότι Ενδιαφέρεται
Αυτό που χρειάζεται για να μείνετε έγκυος είναι το ωάριο (γυναίκες) και το σπέρμα από τους άνδρες. Το αρσενικό σπέρμα πρέπει να έχει καλή ποσότητα και ποιότητα για να μπορεί να προσεγγίσει και να γονιμοποιήσει το ωάριο μιας γυναίκας. Εάν ένας άνθρωπος έχει μικρό αριθμό σπερματοζωαρίων ή κακή ποιότητα σπέρματος, είναι δύσκολο να επιτευχθεί εγκυμοσύνη.
Η υπογονιμότητα στους άνδρες μπορεί να προκληθεί από συγγενείς ανωμαλίες, ορμονικές ανισορροπίες, διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τους όρχεις ή από διάφορες καταστάσεις που εμποδίζουν τη διέλευση του σπέρματος για να φτάσει στο ωάριο.
Ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ανδρική γονιμότητα, όπως υπερβολική άσκηση, άγχος, παχυσαρκία, κάπνισμα, κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών, χρήση ναρκωτικών, έκθεση σε δηλητήρια και περιβαλλοντικούς κινδύνους και θερμές θερμοκρασίες στους όρχεις, οι οποίες μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σπέρματος.
Το κύριο σημείο των στείρων ανδρών είναι όταν δεν είναι σε θέση να παράγουν παιδιά. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη και άλλα σημάδια.
Σημάδια ανδρών που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας
Μερικοί άνδρες δεν γνωρίζουν ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας μέχρι να συνειδητοποιήσουν ότι είναι δύσκολο να έχουν παιδιά. Οι παράγοντες του τρόπου ζωής ή οι διάφορες φυσικές συνθήκες μπορούν να κάνουν έναν άνδρα άγονη.
Τα σημάδια των ανδρών που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας περιλαμβάνουν:
- Έχει προβλήματα με τη σεξουαλική λειτουργία. Για παράδειγμα: δύσκολο να επιτευχθεί εκσπερμάτιση, μικρός όγκος υγρού σπέρματος, έλλειψη επιθυμίας για σεξουαλική επαφή ή δυσκολία στη διατήρηση της στύσης.
- Πόνος, πρήξιμο, ή στύση γύρω από τους όρχεις.
- Επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.
- Αδυναμία οσμής.
- Μη φυσιολογική ανάπτυξη μαστού (γυναικομαστία).
- Μειωμένος αριθμός μαλλιών ή τριχών του προσώπου στο σώμα ή άλλες ενδείξεις ορμονικών ανωμαλιών ή χρωμοσωμάτων.
- Έχοντας έναν αριθμό σπερματοζωαρίων μικρότερο από τον κανονικό αριθμό σπερματοζωαρίων (λιγότερο από 15 εκατομμύρια σπερματοζωάρια ανά χιλιοστό του σπέρματος ή ένα συνολικό αριθμό σπερματοζωαρίων μικρότερο από 39 εκατομμύρια ανά εκσπερμάτιση).
Η διαπίστωση της υπογονιμότητας στους άνδρες μπορεί να είναι δύσκολη με το να δει κανείς. Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων κατά τη διάρκεια της εκσπερμάτισης γενικά φαίνεται φυσιολογικός, έτσι ώστε να είναι δύσκολο για τους άνδρες να γνωρίζουν αν έχουν προβλήματα γονιμότητας ή όχι, βλέποντας μόνο το σπέρμα υγρό. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να μάθετε με βεβαιότητα αν έχετε προβλήματα γονιμότητας ή όχι. Ο γιατρός θα κάνει μια ανάλυση του σπέρματος σας για να καθορίσει την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος σας.
Προσπαθώντας να μείνετε έγκυος με άνδρες που έχουν προβλήματα γονιμότητας
Εάν είστε άνθρωπος που έχει προβλήματα γονιμότητας, μην ανησυχείτε, γιατί μπορείτε να βελτιώσετε ακόμα την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος σας για να γονιμοποιήσετε το ωάριο. Οι αλλαγές στη συμπεριφορά και τις συνήθειες μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε παιδιά.
Εάν ο αριθμός των σπερματοζωαρίων σας είναι μικρός, θα πρέπει να μειώσετε τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής με τον σύντροφό σας. Αυτό έχει ως στόχο να βελτιώσει την ποιότητα των σπερματοζωαρίων. Επιπλέον, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε και άλλες βιταμίνες.
Όπως αναφέρθηκε από webmd.com, Η μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος και ψευδαργύρου μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων κατά 74% στους άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες με προβλήματα γονιμότητας που κατανάλωναν 5 mg φολικού οξέος ημερησίως και 66 mg θειικού ψευδαργύρου ανά ημέρα για 26 εβδομάδες παρουσίασαν αύξηση του συνολικού αριθμού σπερματοζωαρίων κατά 74%. Ωστόσο, εάν το φολικό οξύ ή ο ψευδάργυρος λαμβάνονται ξεχωριστά (δεν συνδυάζονται), δεν υπάρχει σημαντική επίδραση της παραγωγής σπέρματος.
Ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν φολικό οξύ είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι, το μπρόκολο και τα σπαράγγια. φρούτα, όπως τα πορτοκάλια και τα αβοκάντο. και καρύδια. Εν τω μεταξύ, ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν ορυκτά ψευδαργύρου είναι κρέας, κοτόπουλο, θαλασσινά λαχανικά και καρύδια.
Για τους άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας λόγω ανώμαλων ορμονικών επιπέδων, οι γιατροί συνήθως συνιστούν ορμονική θεραπεία.
Σε άνδρες που εμφανίζουν ήπια υπογονιμότητα, τεχνητή γονιμοποίηση ή τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, μπορεί να βοηθήσει. Ένας άλλος τρόπος για να αποκτήσετε παιδιά από άνδρες που έχουν προβλήματα γονιμότητας ή που έχουν μικρό αριθμό σπερματοζωαρίων είναι να ενδοκυτταροπλασματική έγχυση σπέρματος (ICSI). Πρόκειται για μια εργαστηριακή διαδικασία στην οποία λαμβάνεται αρσενικό σπέρμα και ωάριο μιας γυναίκας και έπειτα ένα σπέρμα εγχέεται στο ωάριο. Στη συνέχεια, τα αυγά εμφυτεύονται στη μήτρα μιας γυναίκας. Ωστόσο, η επιτυχία αυτής της διαδικασίας εξαρτάται επίσης από πολλούς παράγοντες, όπως η ποιότητα του σπέρματος ενός ανθρώπου, η ποιότητα του ωαρίου μιας γυναίκας και η ηλικία μιας γυναίκας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- 9 τρόποι για την αύξηση της γονιμότητας μέσω της διατροφής
- Διάφορα οφέλη των βλαστών φασολιών: όχι μόνο αυξάνουν τη γονιμότητα των αρρένων
- Κάνετε και μην κάνετε να μεγιστοποιήσετε τη γονιμότητά σας
