Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Ποια είναι τα σημάδια του υγιούς σπέρματος;
- Το αραιωμένο σπέρμα σημαίνει ότι ο άνθρωπος είναι άγονος;
- Πώς να αντιμετωπίσετε το σπέρμα που τρέχει
Ιατρικό βίντεο: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Για να διαπιστώσετε εάν η ποιότητα του σπέρματος σας είναι καλή ή όχι, το πιο εύκολο πράγμα είναι να δείτε πόσο και πόσο παχύ είναι το σπέρμα ή το σπέρμα σας όταν το βγάλετε έξω. Σίγουρα δεν μπορείτε να μετρήσετε πόσα σπερματοζωάρια είναι στο σπέρμα σας για να μάθετε αν το σπέρμα σας είναι καλό ή όχι. Ωστόσο, μπορεί το ιξώδες του σπέρματος που βγάζετε να είναι μια εικόνα της κατάστασης του σπέρματος σας; Είναι κακό το αραιωμένο σπέρμα;
Ποια είναι τα σημάδια του υγιούς σπέρματος;
Σημεία σπέρματος ή υγιούς σπέρματος μπορούν να παρατηρηθούν από πολλούς παράγοντες, που κυμαίνονται από το χρώμα, το ποσό, τη μυρωδιά και άλλα. Όσον αφορά το χρώμα, το κανονικό σπέρμα συνήθως έχει λευκό ή γκρι χρώμα, αλλά μερικές φορές είναι επίσης κιτρινωπό. Εάν το σπέρμα σας είναι ροζ ή κόκκινο, ίσως το σπέρμα σας αναμιγνύεται με αίμα.
Το σπέρμα όταν απελευθερώνεται σαν ζελέ και είναι μάλλον κολλώδες. Στη συνέχεια το σπέρμα θα λιώσει μέσα σε 5-40 λεπτά. Το σπέρμα που βγαίνει και δεν λιώνει (παραμένει παχύ) μπορεί να εμποδίσει την κίνηση του σπέρματος στην αναζήτηση αυγών στη μήτρα μιας γυναίκας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας.
Όταν βλέπουμε από τον όγκο, ο μέσος όγκος σπέρματος που βγαίνει είναι 2-5 ml (περίπου μισό έως ένα κουταλάκι του γλυκού). Λιγότερος όγκος σπέρματος (λιγότερο από 1,5 ml) ονομάζεται υποσπερμία. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν εκσπερμαάζετε συχνά. Εν τω μεταξύ, ο υπερβολικός όγκος του σπέρματος (περισσότερο από 5,5 ml) ονομάζεται υπερσερπνία, συνήθως αφού δεν το αφαιρέσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Για να δείτε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, πρέπει να κάνετε μια δοκιμή. Και πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τα αποτελέσματα αυτής της δοκιμής, όπως το χρονικό διάστημα μεταξύ εκσπερμάτωσης και ανάλυσης δειγμάτων σπέρματος, το πώς αποθηκεύονται τα δείγματα κ.ο.κ. Η συνολική ποσότητα σπέρματος κατά τη διάρκεια της κανονικής εκσπερμάτισης είναι περίπου 40 εκατομμύρια. Αρκετά, σωστά; Στην πραγματικότητα, χρειάζεστε μόνο ένα σπέρμα για να γονιμοποιήσετε το αυγό.
Το αραιωμένο σπέρμα σημαίνει ότι ο άνθρωπος είναι άγονος;
Το ιξώδες του σπέρματος είναι ένα από τα ευκολότερα πράγματα που μπορείτε να δείτε για να διαπιστώσετε εάν το σπέρμα σας είναι υγιές ή όχι. Πολλοί άνδρες μπορεί να ανησυχούν για το γιατί το σπέρμα που απελευθερώνουν είναι λεπτότερο. Ωστόσο, το πραγματικό πάχος του σπέρματος δεν είναι ένας καλός τρόπος για να δείτε εάν έχετε καλή ποιότητα σπέρματος ή όχι.
Το κανονικό σπέρμα συνήθως φαίνεται παχύ και κολλώδες σαν ένα πήκτωμα. Αυτή η συγκολλητικότητα προορίζεται έτσι ώστε το σπέρμα να παραμείνει περισσότερο στην περιοχή των γυναικείων γεννητικών οργάνων, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα σπερματοζωαρίων να γονιμοποιήσουν το ωάριο. Εν τω μεταξύ, το πάχος του σπέρματος μπορεί επίσης να σημαίνει ότι το απελευθερωμένο σπέρμα περιέχει αρκετά σπερματοζωάρια. Ωστόσο, το αραιωμένο σπέρμα δεν σημαίνει κακή ποιότητα σπέρματος και δεν μπορεί να γονιμοποιήσει το αυγό. Το αραιωμένο σπέρμα μπορεί ακόμα να κάνει τον σύντροφό σας έγκυο. Επειδή πραγματικά χρειάζεστε μόνο ένα σπέρμα για να γονιμοποιήσετε το αυγό και να εμποτίσετε τον σύντροφό σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε το σπέρμα που τρέχει
Μην ανησυχείτε αν το σπέρμα σας είναι τρέξιμο. Μπορείτε ακόμα να κάνετε αρκετές προσπάθειες για να κάνετε το σπέρμα σας πιο παχύ. Μερικοί τρόποι που μπορείτε να κάνετε είναι:
- Βελτιώστε την πρόσληψη τροφής. Η κατανάλωση φαγητού σας είναι αρκετή για να προσδιορίσετε την υφή του σπέρματος σας. Ένα από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε είναι πρωτεΐνη.
- Μην εκσπερμάτε πολύ συχνά σε μια μέρα. Ένας από τους παράγοντες που καθορίζουν τη συνοχή του σπέρματός σας είναι η συχνότητα εκσπερμάτωσης. Αν συνειδητοποιήσετε ότι το σπέρμα σας είναι πιο λεπτό από το συνηθισμένο, ίσως χρειαστεί να μειώσετε τη συχνότητα της εκσπερμάτωσής σας. Δώστε χρόνο για να αναπτύξετε και να ωριμάσετε το σπέρμα στους όρχεις σας. Η εκσπερμάτωση πολύ συχνά μπορεί να μειώσει την ποιότητα του σπέρματος σας.
- Μην είστε πολύ γρήγορα όταν θέλετε να πάρετε το σπέρμα σας έξω. Πριν αποφασίσετε να αφαιρέσετε το σπέρμα σας, θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να το προετοιμάσετε. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το σώμα να παράγει επιπλέον τεστοστερόνη, και να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος και της στύσης σας. Εκσπερμάτωση που είναι πολύ γρήγορη μπορεί να κάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης σας χαμηλά, να εξασθενήσει τη λίμπιντο και να μειώσει το σεξουαλικό σας δυναμικό.
- Μη φοράτε ρούχα που είναι πολύ σφιχτά. Θυμηθείτε, η ζεστή θερμοκρασία στους όρχεις μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σπέρματος. Όταν φοράτε ρούχα που είναι πολύ σφιχτά, αυτό θα αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός σας, ειδικά όταν ασκείστε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Τι πιστεύει το σπέρμα; Και 9 άλλα μοναδικά γεγονότα για το σπέρμα
- Διάφορες διαταραχές του σπέρματος που επηρεάζουν τη γονιμότητα
- 10 αποδεδειγμένα πράγματα που μπορούν να βλάψουν τη σπέρμα
