Ανάπτυξη εγκυμοσύνης την 12η εβδομάδα

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Πώς είναι η ανάπτυξη του εμβρύου 12 εβδομάδες στην εγκυμοσύνη μου;

Στην ανάπτυξη του εμβρύου 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το μέγεθος του εμβρύου είναι τόσο μεγάλο όσο ένα πορτοκαλί με βάρος περίπου 15 g και μήκος 5 cm από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο. Ο εγκέφαλος του μωρού σας στη μήτρα θα συνεχίσει να αυξάνεται. Τα νύχια και τα δάχτυλα των ποδιών, τα φωνητικά κορδόνια και τα έντερα θα αρχίσουν να σχηματίζονται στην ανάπτυξη του εμβρύου 12 αυτήν την εβδομάδα.

Κατά την ανάπτυξη του εμβρύου 12 εβδομάδες, οι νεφροί του μωρού άρχισαν να εργάζονται. Αφού απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά από το αμνιακό υγρό, το σώμα του μωρού μπορεί να φιλτράρει και να εκκρίνει ούρα με τη μορφή ούρων.

Αλλαγές στο Σώμα

Ποια είναι η αλλαγή στο σώμα μου;

Κατά την ανάπτυξη του εμβρύου 12 εβδομάδων εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες είναι πιθανό να αρχίσουν να είναι πιο σίγουροι. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται πιο όμορφη, το δέρμα τους γίνεται πιο εκλεπτυσμένο και ακτινοβόλο.

Η αιτία αυτής της αλλαγής στην αυτοπεποίθηση και την εμφάνιση προκαλείται από αυξημένη ροή αίματος και ορμονική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, οι ορμόνες και η ροή του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία όχι μόνο αυξάνουν τη δραστηριότητα των αδένων πετρελαίου και κάνουν το πρόσωπό σας πιο απαλό και η επιφάνεια του δέρματος πιο σταθερή και πιο ομαλή, αλλά μερικές φορές αυτό μπορεί προκαλούν ακμή.

Τι πρέπει να προσέξω;

Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο δεν χρειάζεται πολλές θρεπτικές ουσίες, έτσι ώστε το βάρος σας μόλις αυξηθεί. Ωστόσο, όταν εισάγετε την τρίμηνη περίοδο της εγκυμοσύνης, το μωρό θα έχει μεγαλύτερες ανάγκες σε νερό, ενέργεια και διατροφή. Πρέπει να προετοιμάσετε μια συγκεκριμένη διατροφή και τρόπο ζωής για να αυξήσετε το σωματικό βάρος σταθερά.

Σε πολλές περιπτώσεις, το βάρος σας μπορεί να αυξηθεί πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια των πρώτων σταδίων της εγκυμοσύνης. Θα μπορούσε να είναι επειδή νομίζετε ότι τρώτε για δύο άτομα, όταν στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν πολλές εμβρυακές διατροφικές ανάγκες. Θα μπορούσε επίσης να είναι επειδή τα τρόφιμα που τρώτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιέχουν περισσότερες θερμίδες.

Στην πραγματικότητα, αυτή η θρεπτική ουσία χρειάζεται μόνο για τη μητέρα, όχι για το μωρό σας. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το βάρος, εκτός κι αν χάσετε βάρος πολύ γρήγορα. Ορίστε σαφείς και εύλογους στόχους και σχέδια για τον έλεγχο του βάρους παρέχοντας ταυτόχρονα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη μητέρα και το μωρό.

Επίσκεψη στον Γιατρό / Μαιευτική

Τι πρέπει να συζητήσω με τον γιατρό την εβδομάδα 12;

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να ρυθμίσετε ένα εύλογο βάρος τους επόμενους έξι μήνες, εξασφαλίζοντας ένα σταθερό βάρος μέχρι τον όγδοο μήνα και εξασφαλίζοντας ότι το βάρος σας δεν θα αυξηθεί περισσότερο από 15 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη σωστή διατροφή, ώστε να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την αδυναμία σας και να χάσετε βάρος εύκολα μετά τον τοκετό, παρέχοντας παράλληλα επαρκή διατροφή για τη μητέρα και το μωρό. Για να επιτευχθεί αυτό, πρέπει να κερδίσετε αποτελεσματικά το βάρος και να βελτιώσετε την ποιότητα των τροφίμων με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά.

Δοκιμές που μπορεί να απαιτούνται κατά την εποχή της κύησης 12 εβδομάδα

Μπορείτε να ρωτήσετε τον γιατρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη του εμβρύου για 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Αργότερα ο γιατρός θα σας συμβουλέψει σχετικά με τη δοκιμή μέτρησης nuchal translucency ή υπερηχογράφημα για να εξετάσει το νεύρο του δέρματος του μωρού, για να διαγνώσει τον κίνδυνο Σύνδρομο Down.

Μην ανησυχείτε, αυτή η δοκιμή δεν είναι επικίνδυνη για τη μητέρα και το μωρό. Μπορείτε επίσης να υποβληθείτε σε εξέταση αίματος για να μετρήσετε τα επίπεδα πρωτεΐνης στο αίμα και να βρείτε άλλα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές στο έμβρυο και τη μητέρα.

Υγεία και ασφάλεια

Τι πρέπει να γνωρίζω για τη διατήρηση της υγείας και της ασφάλειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

1. Το μέγεθος του στομάχου σας

Κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, μπορεί να μην έχετε αυξημένο στομάχι. Τώρα το μωρό σας έχει αυξηθεί και το στομάχι σας είναι διευρυμένο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί. Όταν το στομάχι σας μεγαλώνει, το κέντρο βάρους αλλάζει. Αυτό θα σας προκαλέσει πόνους στην πλάτη. Δεν μπορείτε επίσης να αναγκάσετε τον εαυτό σας ή να κινηθείτε ξαφνικά.

Άφθονο στο στομάχι ψευδώνυμο μωρό χτύπημα δείχνει ότι η μήτρα σας αναπτύσσεται και μπορεί να συμπιέσει τα κύρια αιμοφόρα αγγεία. Το καλύτερο κοιμάστε στην αριστερή πλευρά του σώματός σας Εσείς τη νύχτα εξασφαλίζετε επαρκή παροχή αίματος και θρεπτικών ουσιών στο μωρό σας και εξασφαλίζετε ασφάλεια για εσάς.

2. Αναιμία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μία από τις κύριες υποχρεώσεις σας είναι να παρέχετε επαρκή διατροφή για το έμβρυο. Έτσι, η κατανάλωση μιας χορτοφαγικής διατροφής δεν θα παρέχει επαρκή πρόσληψη βιταμίνης Β1, φολικού οξέος και σιδήρου για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Αν έχετε αναιμίαΈχετε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης και αιμορραγίας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να καταναλώνετε ζωικά προϊόντα ώστε να έχετε αρκετά θρεπτικά συστατικά για τον εαυτό σας και το έμβρυο.

Έτσι, την επόμενη εβδομάδα, τι είδους έμβρυο θα αναπτυχθεί;