Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: 5 foundations για λιπαρά δέρματα + μια ΒΒ cream
- Πώς να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα
- 1. Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι λιπαρό πρώτα
- 2. Επιλέξτε το καταλληλότερο καθαριστικό
- 3. Η σωστή θερμοκρασία νερού
- 4. Η σημασία της χρήσης γραφίτη
- 5. Χρησιμοποιήστε μόνο αρκετή ενυδατική κρέμα
- 6. Μάσκα με μάσκα λάσπης
- 7. Αποφύγετε την περιττή φροντίδα
- 8. Απολέπιση ρουτίνας
- 9. Αλλάξτε τη χρήση τοπικών κρέμες
Ιατρικό βίντεο: 5 foundations για λιπαρά δέρματα + μια ΒΒ cream
Για τους ιδιοκτήτες του λιπαρού δέρματος, ο καθαρισμός του προσώπου είναι ένα από τα τελετουργικά που δεν μπορούν να εγκαταλειφθούν. Ωστόσο, εάν η μέθοδος καθαρισμού του λιπαρού δέρματος δεν γίνει σωστά, τότε στην πραγματικότητα διεγείρει την εμφάνιση του zits. Τώρα για να αποφύγετε αυτό να συμβεί, ενώ συγχρόνως κάνοντας το λιπαρό σας δέρμα υγιές και όχι θαμπό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο τρόπος καθαρισμού του δέρματος είναι σωστός.
Πώς να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα
Αφού γνωρίσετε τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.
1. Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι λιπαρό πρώτα
Ο πρώτος τρόπος για να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα είναι να μάθετε τον τύπο του δέρματος που έχετε. Διαφορετικοί τύποι δέρματος, επίσης διαφορετικές θεραπείες. Η θεραπεία που έχετε κάνει θα τελειώσει μάταια αν δεν καταλαβαίνετε τον τύπο του δέρματός σας. Ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε τον τύπο του δέρματός σας είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Ωστόσο, μπορείτε επίσης να κάνετε μερικά βήματα για να μάθετε ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας. Για αρχάριους, ξέρετε πόσες φορές την ημέρα καθαρίζετε το πρόσωπό σας. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, ο ιστός που χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε το δέρμα απορροφά το πετρέλαιο κάθε φορά που καθαρίζετε το πρόσωπό σας σε μια μέρα. Το δέρμα σας λέγεται ότι είναι μη λιπαρό εάν κάθε φορά που καθαρίζετε το πρόσωπό σας δεν υπάρχει λάδι που απορροφάται από τον ιστό που χρησιμοποιείται. (Μια άλλη ένδειξη που δείχνει ότι το δέρμα σας δεν είναι λιπαρό είναι ότι ποτέ δεν αισθάνεστε την ανάγκη να σκουπίσετε το πρόσωπό σας).
Ενώ ο τύπος δέρματος ο οποίος είναι ένας συνδυασμός των δύο τύπων δέρματος θα τείνει να στεγνώσει στα μάγουλα και στο μέτωπο, αλλά μερικές φορές υπάρχει μια συσσώρευση πετρελαίου γύρω από τη μύτη. Αν μετά τη δοκιμή χρησιμοποιώντας τον ιστό είστε αρκετά σίγουροι ότι έχετε λιπαρό δέρμα, εδώ είναι μερικές άλλες ενδείξεις λιπαρού δέρματος που πρέπει να βεβαιωθείτε:
- Μεγάλοι και σαφώς ορατοί πόροι
- Λαμπερή περιοχή Τ (η περιοχή που εκτείνεται ανάμεσα στο μέτωπο και τη μύτη σας)
- Βαφές, σπυράκια και σπυράκια που εμφανίζονται τακτικά
2. Επιλέξτε το καταλληλότερο καθαριστικό
Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το καταλληλότερο καθαριστικό του προσώπου, όχι μόνο στο δέρμα σας αλλά και στο πορτοφόλι σας. Οι ειδικοί συστήνουν την αγορά ενός ήπιου καθαριστικού δέρματος με ενυδατική κρέμα ειδικά σχεδιασμένη για λιπαρό δέρμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα καθαρισμού χωρίς κερί και λάδι, ώστε να μην επιδεινώσουν την κατάσταση του λιπαρού δέρματός σας. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό και ευαίσθητο, θα πρέπει να αποφύγετε τα αρωματισμένα προϊόντα. Αποφύγετε επίσης τη χρήση τρίβει, επειδή μπορεί να περιέχει συστατικά που δεν είναι κατάλληλα για το δέρμα του προσώπου σας.
3. Η σωστή θερμοκρασία νερού
Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι το ζεστό νερό είναι ο πλέον κατάλληλος τρόπος για να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το ζεστό νερό μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε όλη τη βρωμιά, τη σκόνη και το λάδι που κολλάει στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν και αυτή η υπόθεση δεν είναι σωστή.
Στην πραγματικότητα το ζεστό νερό μπορεί πραγματικά να κάνει το δέρμα πολύ στεγνό. Το καλύτερο βήμα που μπορείτε να κάνετε για να καθαρίσετε το πετρέλαιο από το πρόσωπό σας είναι να χρησιμοποιήσετε νερό με ζεστές θερμοκρασίες, κάπως χλιαρό. Το κρύο νερό για να καθαρίσει το λιπαρό δέρμα θεωρείται επίσης αναποτελεσματικό και όχι μέγιστο. Στην πραγματικότητα, υπάρχει φόβος ότι ο καθαρισμός του λιπαρού δέρματος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αργότερα.
Οι ειδικοί δερμάτων συνιστούν τον καθαρισμό της περιοχής προσώπου το πολύ 2-3 φορές την ημέρα. Το πλύσιμο του προσώπου σας πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ξηρότητα του δέρματος, δίνοντας ένα σήμα στους αδένες πετρελαίου για να παράγει περισσότερο πετρέλαιο. Για να κάνετε τη διαδικασία καθαρισμού του προσώπου πιο βέλτιστη, μαλάξτε απαλά το πρόσωπό σας με καθαριστικό προσώπου, όπως αφρό που περιέχει σαλικυλικό οξύ, για περίπου 30 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
4. Η σημασία της χρήσης γραφίτη
Η λειτουργία του γραφίτη είναι να μειώσει το επίπεδο pH του δέρματος και να καθαρίσει τη σκόνη ή το λάδι που δεν μπορεί να καθαριστεί με συνηθισμένο σαπούνι προσώπου. Σε ορισμένους τύπους δέρματος, ο καθαρισμός του προσώπου σας με αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει πολύ ξηρό δέρμα. Ωστόσο, όχι στον ιδιοκτήτη του λιπαρού δέρματος.
Οι άνθρωποι που έχουν λιπαρό δέρμα μπορούν να χρησιμοποιήσουν γραφίτη που περιέχει αλκοόλ. Ναι, στυπτικό με τα βασικά συστατικά του αλκοόλ και του σαλικυλικού οξέος είναι καλό για το λιπαρό δέρμα. Υπάρχουν επίσης πολλά μη αλκοολούχα προϊόντα γραφίτη, αν και δεν είναι τόσο ισχυρά όσο ο γραφίτης που περιέχει αλκοόλ.
5. Χρησιμοποιήστε μόνο αρκετή ενυδατική κρέμα
Ένα από τα οφέλη του να έχετε λιπαρό δέρμα είναι ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα προβλήματα υγρασίας του δέρματος κάθε μέρα. Εάν έχετε έναν συνδυασμό τύπων δέρματος, με λάδι στην περιοχή Τ, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για να ισορροπήσετε τις ξηρές και λιπαρές περιοχές. Μη-κηρώδη λιπίδια, λιπίδια και έλαια συνιστώνται ιδιαίτερα για λιπαρά και συνδυασμένα είδη δέρματος.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο moisturizers σε ξηρά μέρη, και όχι σε ολόκληρο το πρόσωπο. Ενυδατικές ουσίες που περιέχουν διμεθικόνη ή γλυκερίνη μπορούν να παρέχουν καλύτερα αποτελέσματα από τις βαρύτερες κρέμες. Επιπλέον, οι ενυδατικές κρέμες μπορούν επίσης να διευκολύνουν τη φροντίδα του δέρματός σας σε ζεστό καιρό, όπου η υγρασία και η θερμότητα προκαλούν αύξηση της παραγωγής πετρελαίου.
Αντί να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα και στη συνέχεια να την διπλασιάσετε με αντηλιακό, επιλέξτε ένα προϊόν συνδυασμού (ενυδατική κρέμα SPF) που μπορεί να προστατεύσει ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνεται.
6. Μάσκα με μάσκα λάσπης
Η χρήση μάσκας λάσπης μπορεί να μειώσει την παραγωγή πετρελαίου και να αφαιρέσει πολλή βρωμιά. Η κάλυψη τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του λιπαρού δέρματος, της συσσωρευμένης σκόνης και των νεκρών κυττάρων του δέρματος που προκαλούν βλάβη και υπερβολική ποσότητα πετρελαίου. Οι μάσκες λάσπης αισθάνονται πιο μαλακές στο δέρμα από ότι τα προϊόντα που περιέχουν άλλες χημικές ουσίες, επειδή οι μάσκες λάσπης περιέχουν πιο φυσικά συστατικά.
Εκτός από τα συνηθισμένα καθαριστικά προσώπου, οι μάσκες λάσπης βοηθούν επίσης να συγκαλύψουν μεγάλους πόρους (δυστυχώς, αυτές οι μάσκες δεν συρρικνώνουν πραγματικά τους πόρους) που είναι ένα κοινό πρόβλημα στους ανθρώπους με λιπαρό δέρμα.
7. Αποφύγετε την περιττή φροντίδα
Παρόλο που οι θεραπείες σπα μπορούν να σας κάνουν να χαλαρώσετε, συνήθως αυτές οι θεραπείες δεν είναι πολύ χρήσιμες για την επίλυση των λιπαρών προβλημάτων του δέρματος. Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στα ιαματικά λουτρά για να καθαρίσουν το λιπαρό δέρμα με διάφορες θεραπείες όπως περιποιήσεις προσώπου και μικροδιαβροχή. Αν και το δέρμα θα γίνει πράγματι ομαλότερο σε λίγα λεπτά και θα αισθανθείτε πιο χαλαρωμένος μετά, τα οφέλη του σπα θα σταματήσουν πράγματι εκεί.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι με μια ποικιλία θεραπειών που μπορούν να καθαρίσουν το δέρμα στο βαθύτερο στρώμα. Στην πραγματικότητα, η θεραπεία στο σπα μπορεί να καθαρίσει μόνο το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και σε πολλές περιπτώσεις, πώς να καθαρίσει το λιπαρό δέρμα προκαλεί πράγματι ζημιά στο δέρμα.
8. Απολέπιση ρουτίνας
Για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που καλύπτουν τους πόρους, μπορείτε να απολέπιση με φυσικά συστατικά στο σπίτι. Υπό την προϋπόθεση ότι η μέθοδος καθαρισμού του λιπαρού δέρματος γίνεται σωστά, τότε μπορείτε επίσης να έχετε πιο υγιές δέρμα. Η ίδια η απολέπιση σημαίνει να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που παγιδεύονται και να φράξουν τους πόρους.
Το πλύσιμο του προσώπου σας με τη χρήση συστατικών που περιέχουν πλιγούρι βρώμης μπορεί να προσφέρει μια ήρεμη αίσθηση ακόμα κι αν ο θάμνος και ο μικροβέλος που περιέχονται σε αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μία φορά την εβδομάδα. Τα άτομα με ακμή δεν θα συμβουλεύονται να το κάνουν αυτό επειδή οι θάμνοι μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του ερεθισμού και της φλεγμονής.
9. Αλλάξτε τη χρήση τοπικών κρέμες
Ακόμα και η καλύτερη φροντίδα του δέρματος μπορεί να ξεχάσει τον κύριο σκοπό της υγείας του δέρματος, δηλαδή του δέρματος που έχει ισορροπημένο επίπεδο. Οι τοπικές κρέμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν η κρέμα και η ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιείτε δεν κατάφεραν να ξεπεράσουν το λιπαρό δέρμα. Κρέμες ρητινοειδών, κρέμες βιταμίνης Α και κρέμες θείου είναι μερικές επιλογές για άτομα με λιπαρό δέρμα.
Εάν αυτή η επιλογή εξακολουθεί να μην παρουσιάζει σημαντικά αποτελέσματα, είναι καλύτερα να πάτε κατευθείαν σε δερματολόγο ή δερματολόγο. Οι δερματολόγοι είναι ειδικά εκπαιδευμένοι για να μάθετε την αιτία του προβλήματος και μπορείτε να συστήσετε μια ισχυρότερη κρέμα για το λιπαρό δέρμα σας.
