Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 7 εξαιρετικά κόλπα για να έχετε το μπάνιο σας πάντα πεντακάθαρο
- Φυσικά συστατικά για σπα στο σπίτι
- 1. Φυσική σοκολάτα για μάσκες προσώπου
- 2. Μασάζ spa pie για να κάνει το δέρμα να λάμπει
- 3. Παπάγια ως συστατικό απολέπιση (απολέπιση) δέρματος
- 4. Αβοκάντο και ως συνταγή μαλακτικού μαλλιών
- 5. Σκουπίστε τη ζάχαρη και το μέλι για τα χέρια
- 6. Καφές για καθαρίστε το σώμα
Ιατρικό βίντεο: ✅ 7 εξαιρετικά κόλπα για να έχετε το μπάνιο σας πάντα πεντακάθαρο
Μετά από μια πολυάσχολη εβδομάδα με ποικίλες δραστηριότητες, δεν είναι λάθος αν οι γυναίκες θέλουν να χαλάσουν σε ένα ινστιτούτο αισθητικής. Διατίθενται διάφορες θεραπείες ξεκινώντας από προσώπου, τρίβει, λουτρό γάλακτος, μανικιούρ, πεντικιούρκαι άλλοι. Όχι μόνο τον εαυτό σας ομορφιά, έρχονται σε ένα σαλόνι ομορφιάς μπορεί επίσης να ανακουφίσει την κούραση. Όταν τελειώσετε με διάφορες θεραπείες, αισθανόμαστε και πάλι το φρέσκο συναίσθημα. Όχι μόνο το σώμα αισθάνεται φρέσκο, το μυαλό γίνεται χαλαρό. Δυστυχώς, μερικές φορές, το κόστος που πρέπει να δαπανηθεί δεν είναι φθηνό. Υπάρχουν φορές που θέλουμε να πάμε στο σαλόνι, αλλά το σχέδιο δαπανών πρέπει επίσης να διατεθεί για πράγματα που είναι πιο επείγοντα πρώτα. Hmm, ποια είναι η λύση; Μπορούμε να κάνουμε σπα στο σπίτι; Υπάρχουν φυσικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν εύκολα για σπα στο σπίτι;
Φυσικά συστατικά για σπα στο σπίτι
Τα καλά νέα για τις γυναίκες, πραγματικά τα συστατικά του σπα στα σαλόνια είναι επίσης κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά, έτσι θα πρέπει επίσης να είστε σε θέση να κάνετε σπα στο σπίτι. Μπορείτε επίσης να βρείτε φυσικά συστατικά που μπορούν να βρεθούν στα σούπερ μάρκετ ή στις παραδοσιακές αγορές και είναι ασφαλώς αποτελεσματικά για την υγεία του δέρματός σας. Τα παρακάτω είναι φυσικά συστατικά για να κάνετε σπα στο σπίτι:
1. Φυσική σοκολάτα για μάσκες προσώπου
Η σοκολάτα προέρχεται από το κακάο, ένα από τα φρούτα που περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά. Επιπλέον, η σοκολάτα περιέχει επίσης λιπαρά οξέα, τα οποία λειτουργούν για την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, και τα κρατούν στενά. Η σοκολάτα μπορεί να κάνει τις αρτηρίες να χαλαρώσουν και να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Πώς; Πολλά οφέλη, σωστά; Η χρήση σοκολάτας ως φυσικού συστατικού για τις μάσκες του προσώπου είναι ιδανική για κανονικούς τύπους δέρματος. Τα οφέλη που αποκομίζετε μπορεί να έχουν τη μορφή λείας, μαλακής και ολισθηρής επιδερμίδας.
Συστατικά:
- 1/3 φλιτζάνι κακάο
- 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος (μπορεί να είναι μια ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο)
- 2 κουταλάκια του γλυκού τυρί cottage
- ¼ φλιτζάνι μέλι
- 3 κουταλάκια του γλυκού σκόνη βρώμης
Πώς να χρησιμοποιήσετε: ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί. Εφαρμόστε στο πρόσωπο. Αφήστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Τα συστατικά όπως το βρώμης μπορούν να διαβρώσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ενώ οι κρέμες και το μέλι ενυδατώνουν το δέρμα.
2. Μασάζ spa pie για να κάνει το δέρμα να λάμπει
Τα μήλα περιέχουν 85% νερό και είναι πλούσια σε κάλιο, βιταμίνες Α και C. Η περιεκτικότητα σε μήλα σε μήλα είναι ένα ένζυμο για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και της βρώμικης επιφάνειας του δέρματος. Επιπλέον, με διάφορες βιταμίνες σε αυτό, τα μήλα μπορούν να θρέψουν το δέρμα.
Συστατικά:
- 2 κουταλιές της σούπας καφέ ζάχαρη
- 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκα μήλα που έχουν πολτοποιηθεί ή μπορεί να είναι applesauce
- ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα κανάλι
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, ανακατέψτε μέχρι να διανεμηθούν ομοιόμορφα
- Εφαρμόστε συστατικά στο σώμα με κυκλική κίνηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πετσέτα, γάντια ή σφουγγάρι
- Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε τραχιά μέρη του δέρματος, όπως αγκώνες, τακούνια και γόνατα. Ξεπλύνετε καλά
- Μετά το μπάνιο μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε λοσιόν σώματος έτσι ώστε το σώμα παραμένει υγρό
Σημείωση: αν θέλετε να το φορέσετε καθαρίστε αυτό στο πρόσωπο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο καφετιά ζάχαρη, επειδή η ζάχαρη διαλύεται απαλά, κατάλληλο για το δέρμα του προσώπου.
3. Παπάγια ως συστατικό απολέπιση (απολέπιση) δέρματος
Η παπάγια περιέχει βιταμίνες Α, C, E και K, οι οποίες δείχνουν ότι η παπάγια περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά. Το ένζυμο στην παπάγια που ονομάζεται παπαΐνη δεν είναι μόνο χρήσιμο για την υγεία, είναι επίσης ένα καλό συστατικό για την περιποίηση του δέρματος και τα μαλλιά. Όχι σπάνια αυτά τα ένζυμα βρίσκονται επίσης στα καλλυντικά, τα προϊόντα ομορφιάς και τα συστατικά μαλλιών. Η παπάγια θεωρείται επίσης ότι φωτίζει το δέρμα.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε:
- Πλένετε το πρόσωπό σας καθαρό
- Προετοιμάστε ένα μεγάλο ταψί και βράστε το νερό
- Ενώ περιμένετε να ξεκινήσει το νερό, μπορείτε να κόψετε ½ παπάγια σε μια πάστα (μείγμα)
- Μετακινήστε το τηγάνι στο τραπέζι, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να καλύψετε τα μαλλιά σας και στη συνέχεια τοποθετήστε το πρόσωπο όσο πιο άνετα γίνεται στο ταψί (προσέξτε να μην εισέλθετε στην περιοχή στο τηγάνι), αφήστε τον ατμό να χτυπήσει το πρόσωπό σας για περίπου 5-8 λεπτά
- Βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι με τη θερμοκρασία ατμού της κατσαρόλας, εάν είναι πολύ ζεστό, περιμένετε να κρυώσει
- Εφαρμόστε το μείγμα παπάγιας στο πρόσωπο και αποφύγετε την περιοχή των ματιών
- Ενώ περιμένετε 5-10 λεπτά, μπορείτε να ξαπλώσετε
- Μέχρι να νιώσετε ότι το δέρμα είναι πολύ φρέσκο, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Μετά από αυτό, χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα για να αναζωογονήσετε το δέρμα και να το κάνετε να λάμψει
4. Αβοκάντο και ως συνταγή μαλακτικού μαλλιών
Το λίπος αβοκάντο μπορεί να διαρρεύσει στα μαλλιά σας, παρέχοντας θρεπτικά συστατικά στα μαλλιά. Ενώ το μέλι μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το τριχωτό της κεφαλής υγρό, έτσι δεν είναι πολύ ξηρό ή λιπαρό. Επιπλέον, το μέλι είναι επίσης φυσικό προστάτη βακτηρίων.
Συστατικά:
- 1 αβοκάντο, ξεφλουδίστε και κόψτε σε πολλά κομμάτια
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Πώς να το κάνετε:
- Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ
- Αφού είναι ένα απαλό συστατικό, συνδυάστε το μείγμα στα μαλλιά που έχουν μόλις πλυθεί
- Τυλίξτε το κεφάλι με πλαστικό, στη συνέχεια καλύψτε ξανά με μια πετσέτα
- Περιμένετε 15 λεπτά
- Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά
5. Σκουπίστε τη ζάχαρη και το μέλι για τα χέρια
Μπορείτε να προσθέσετε ελαιόλαδο για πιο αποτελεσματικές ιδιότητες. Το ελαιόλαδο μπορεί να ανακουφίσει το κνησμό του δέρματος και να ενυδατώσει το ξηρό δέρμα.
Συστατικά:
- ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
- ½ φλιτζάνι ζάχαρη
- ¼ φλιτζάνι μέλι
Πώς να το κάνετε:
- Ανακατέψτε το ελαιόλαδο και τη ζάχαρη σε μια πάστα (ζύμη, στερεά)
- Μασάζ στο χέρι για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό
- Ζεστό μέλι φούρνο μικροκυμάτων ή με ένα κερί, όταν είναι αρκετά ζεστό για να το εφαρμόσετε, το εφαρμόστε στα χέρια σας
- Τυλίξτε τα χέρια με πλαστικό, αφήστε τα για 30 λεπτά
6. Καφές για καθαρίστε το σώμα
Αναφερόμενος στην ιστοσελίδα της Αρχής για την Διατροφή, βασισμένη σε μια μελέτη, ο καφές περιέχει αντιοξειδωτικά, αυτή η ουσία είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που μπορούν να επηρεάσουν τη γήρανση του δέρματος. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε λάδι ως πρόσθετο συστατικό, έτσι ώστε το δέρμα να παραμείνει υγρό, επειδή ο καφές και η ζάχαρη θα λειτουργήσουν για να διαβρώσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Συστατικά:
- 2 φλιτζάνια πολτοποιημένου καφέ
- ½ φλιτζάνι ζάχαρη ή αλάτι
- 2-3 κουταλιές λάδι jojoba
Πώς να το χρησιμοποιήσετε:
- Ανακατέψτε όλα τα συστατικά
- Πριν από την εφαρμογή, θα πρέπει να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό για να ανοίξετε τους πόρους του δέρματος
- Μασάζ το σώμα με κυκλική κίνηση
- Εφαρμόστε το καθαρίστε στο σώμα και μασάζ με λίγη ενέργεια
- Ξεπλύνετε, στεγνώστε το δέρμα και εφαρμόστε το λοσιόν σώματος
Πώς; Δεν είναι πολύ δύσκολο δεν είναι, κάνοντας θεραπείες σπα στο σπίτι;
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Φυσικά συστατικά για την εξαφάνιση του κνησμού του δέρματος κεφαλής
- 5 συστατικά που μπορούν να γίνουν φυσικά μακιγιάζ Remover
- 9 φυσικά συστατικά για την αφαίρεση των ουλών ευλογιάς
