Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Μήπως Έχετε Διαβήτη; Δείτε Τα Χέρια Σας…
- Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τους ελέγχους σακχάρου αίματος
- Ποιος χρειάζεται να κάνει μια δοκιμή σακχάρου στο σπίτι;
- Διάφορα είδη εξετάσεων σακχάρου στο αίμα και το φυσιολογικό τους εύρος
- 1. Ζάχαρη αίματος νηστείας (ΑΕγχΠ)
- 2. Σάκχαρο αίματος 2 ώρες μετά το γεύμα (GD2PP)
- 3. Όταν το σάκχαρο του αίματος (GDS)
- Πώς ελέγχετε το σάκχαρο του αίματος για τους διαβητικούς;
- Τι μπορώ να κάνω για να λάβω ακριβή αποτελέσματα;
- Μπορώ να ελέγξω στο σπίτι χωρίς ιατρική εξέταση;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Μήπως Έχετε Διαβήτη; Δείτε Τα Χέρια Σας…
Εάν έχετε συμπτώματα ή έχετε διαβήτη, πρέπει να ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα. Οι λειτουργίες ελέγχου σακχάρου στο αίμα λειτουργούν για να καθορίσουν αν αυξάνουν ή όχι τα επίπεδα σακχάρου στο διαβήτη. Επιπλέον, αυτός ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μπορεί να γίνει στο σπίτι χρησιμοποιώντας εργαλεία και οδηγίες που πρέπει να ακολουθούνται ώστε τα αποτελέσματα να είναι ακριβή. Μάθετε τα πάντα για τις ακόλουθες εξετάσεις σακχάρου αίματος στο σπίτι.
Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τους ελέγχους σακχάρου αίματος
Η λήψη μιας δοκιμασίας γλυκόζης ή σακχάρου στο αίμα είναι ένα σημαντικό μέρος της φροντίδας του διαβήτη σας. Ανάλογα με την τρέχουσα κατάσταση, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε το γιατρό σας αρκετές φορές το χρόνο για επίσημες εξετάσεις. Μια εξέταση σε αυτό το γιατρό θα σας αποτρέψει επίσης από διάφορα συμπτώματα διαβήτη επιπλοκές, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακή προσβολή. Εκτός από την πρόληψη επιπλοκών, οι γιατροί μπορούν επίσης να κάνουν ελέγχους χοληστερόλης και εξετάσεις οφθαλμών.
Παρόλο που εξακολουθείτε να χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν γιατρό, μπορείτε επίσης και θα πρέπει να ελέγχετε το δικό σας σάκχαρο στο αίμα, εάν το συστήσει ο γιατρός. Ο έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα στο σπίτι μπορεί να κάνει τους διαβητικούς ασθενείς να μάθουν τις αιτίες των διακυμάνσεων του σακχάρου στο αίμα και να ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις του αυξημένου ή μειωμένου σακχάρου στο αίμα.
Ποιος χρειάζεται να κάνει μια δοκιμή σακχάρου στο σπίτι;
Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν πρέπει να ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα σας στο σπίτι ή όχι. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να καθορίσετε πόσο συχνά και πόσες φορές θα πρέπει να ελέγχετε το σάκχαρό σας στο αίμα. Ο γιατρός θα σας πει επίσης για το στόχο του φυσιολογικού σακχάρου στο αίμα που πρέπει να πετύχετε κάθε μέρα. Μπορείτε να εξετάσετε ένα τεστ διαβήτη στο σπίτι εάν έχετε:
- διαβήτη τύπου 1
- διαβήτη τύπου 2
- υποείδη
- συμπτώματα διαβήτη
Διάφορα είδη εξετάσεων σακχάρου στο αίμα και το φυσιολογικό τους εύρος
Με τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα, μπορείτε να βρείτε προβλήματα στην τρέχουσα φροντίδα του διαβήτη σας. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) στις Ηνωμένες Πολιτείες, το φυσιολογικό σάκχαρο του αίματος κυμαίνεται μεταξύ 70 και 140 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dL). Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία) είναι κάτω από 70 mg / dL και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) είναι πολύ πάνω από το φυσιολογικό εύρος.
1. Ζάχαρη αίματος νηστείας (ΑΕγχΠ)
Ελέγξτε ζάχαρη αίματος νηστείας μετά από γρήγορη επίβλεψη για 8 ώρες. Αυτή η νηστεία είναι ιδιαίτερα νηστεία για τα τρόφιμα και τα ποτά που περιέχουν ενέργεια ή ζάχαρη. Εκείνοι που επιτρέπεται μόνο να πίνουν νερό. Ακολουθούν τα κριτήρια για τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα με βάση τη δοκιμή του ΑΕΠ:
- Κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα: κάτω από 100 mg / dL
- Prediabetes: 100-125 mg / dL
- Ο διαβήτης είναι πάνω από 125 mg / dL
2. Σάκχαρο αίματος 2 ώρες μετά το γεύμα (GD2PP)
Αυτή τη φορά η δοκιμή θα διεξαχθεί 2 ώρες μετά το τελευταίο σας γεύμα. Αυτή η δοκιμή γίνεται για να διαπιστωθεί εάν τα άτομα με διαβήτη τρώνε τα σωστά τρόφιμα ή όχι. Ακολουθούν τα κριτήρια για τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα από τη δοκιμασία GD2PP:
- Κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα: κάτω από 140 mg / dL
- Prediabetes: 140-199 mg / dL
- Διαβήτης: περισσότερο από 200 mg / dL
3. Όταν το σάκχαρο του αίματος (GDS)
Δοκιμή σακχάρου στο αίμα, όταν μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, χωρίς να χρειαστεί πρώτα να πάει γρήγορα ή να κάνει άλλες απαιτήσεις. Οι άνθρωποι που είναι υγιείς ή έχουν φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα δείξουν μια σειρά από επίπεδα σακχάρου στο αίμα που δεν είναι πολύ διαφορετικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν τα αποτελέσματά σας GDS αλλάζουν κάθε φορά. μερικές ακόμη ξαφνικά μπορεί να είναι 200 mg / dL, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με το σάκχαρό σας. Ακολουθούν τα κριτήρια για τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σύμφωνα με τη δοκιμή GDS:
- Κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα: κάτω από 200 mg / dL
- Διαβήτης: πάνω από 200 mg / dL
Η διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο σπίτι είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της υγείας σας. Εάν η ανάγνωσή σας είναι πολύ χαμηλή ή υψηλή, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών σας είναι κάτω από 60 mg / dL ή πάνω από 300 mg / dL.
Διατηρώντας τη γλυκόζη στο φυσιολογικό εύρος, μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη επιπλοκών του διαβήτη, όπως:
- διαβητικό κώμα
- οφθαλμική ασθένεια
- ασθένεια των ούλων
- νεφρική βλάβη
- νευρική βλάβη
Πώς ελέγχετε το σάκχαρο του αίματος για τους διαβητικούς;
Οι εξετάσεις για το σάκχαρο του αίματος έχουν διαφορετικές μορφές, αλλά όλοι έχουν τον ίδιο στόχο, να σας λένε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας τη φορά. Οι περισσότεροι έλεγχοι σακχάρου στο σπίτι πραγματοποιούνται με τα ακόλουθα εργαλεία:
- lancet (μικρή βελόνα)
- μια συσκευή τρυπήματος (για τη συγκράτηση βελόνων)
- λωρίδα
- μετρητή γλυκόζης
- φορητό κουτί
- καλώδιο για λήψη δεδομένων (εάν απαιτείται)
Ξεκινήστε πλένοντας τα χέρια σας και τοποθετήστε την βελόνα στη συσκευή lancet, ώστε να είναι έτοιμη για χρήση. Πριν χρησιμοποιήσετε τη βελόνα, τοποθετήστε μια νέα λωρίδα στο μετρητή. Στερεώστε το δάχτυλό σας με μια βελόνα σε μια προστατευτική συσκευή. Κατόπιν τοποθετήστε τις σταγόνες αίματος στη λωρίδα και περιμένετε τα αποτελέσματα. Τα αποτελέσματα των δοκιμών εμφανίζονται συνήθως σε δευτερόλεπτα.
Σε μερικούς μετρητές μέτρησης, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο κώδικας στη λωρίδα ταιριάζει με τον κωδικό του μετρητή. Επίσης, φροντίστε να ελέγχετε τις ημερομηνίες στην ταινία κάθε λίγες εβδομάδες για να βεβαιωθείτε ότι δεν λήγουν. Μερικοί μετρητές μπορούν τώρα να χρησιμοποιήσουν άλλα μέρη του σώματος για να ελέγξουν, για παράδειγμα το βραχίονα. Συζητήστε με το γιατρό σας για να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για σας.
Τι μπορώ να κάνω για να λάβω ακριβή αποτελέσματα;
Οι δοκιμές δακτύλων συνήθως παρέχουν τα πιο ακριβή αποτελέσματα. Ορισμένες δοκιμές σάς επιτρέπουν να μαχαιρώσετε τους μηρούς ή τα χέρια σας, αλλά πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό πριν το κάνετε.
Το CDC συνιστά 2 έως 4 εξετάσεις ημερησίως εάν έχετε διαβήτη και χρησιμοποιείτε ενέσεις ινσουλίνης. Μπορείτε να εξετάσετε τις δοκιμές πριν και μετά το φαγητό για να δείτε πώς η διατροφή σας επηρεάζει το σάκχαρο του αίματος. Είναι σημαντικό να ελέγξετε το αίμα σας αφού έχετε τρώει απλούς υδατάνθρακες ή γλυκά τρόφιμα για να βεβαιωθείτε ότι το σάκχαρό σας δεν είναι πολύ υψηλό. Είναι επίσης σημαντικό να ελέγχετε κάθε φορά που κάνετε μια αλλαγή στη θεραπεία σας ή αν αισθάνεστε άρρωστος.
Τα διαγράμματα γλυκόζης στο αίμα είναι σημαντικά για την παρακολούθηση της υγείας σας. Καλό εάν κρατάτε τα αποτελέσματα των δοκιμών σας σε χαρτί ή μέσα αρχείου υπολογιστές, έχοντας αυτές τις πληροφορίες, μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα πρότυπα και τα πιθανά προβλήματα. Πρέπει να αποθηκεύσετε το γράφημά σας και να το μεταφέρετε στην επίσκεψη του επόμενου γιατρού. Όταν γράφετε τα αποτελέσματα μιας εξέτασης αίματος, φροντίστε να σημειώσετε επίσης:
- την ημερομηνία και την ώρα των δοκιμών
- το φάρμακο που χρησιμοποιείτε και τη δοσολογία
- ελέγχετε το σάκχαρο του αίματος πριν ή μετά το φαγητό
- τα τρόφιμα που τρώτε (εάν μετά το φαγητό, δώστε προσοχή στην περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες του φαγητού που τρώτε)
- κάθε άθλημα που κάνετε και όταν το κάνετε
Μπορώ να ελέγξω στο σπίτι χωρίς ιατρική εξέταση;
Είναι εντάξει. Η λήψη ανεξάρτητου τεστ σακχάρου στο αίμα είναι πολύ σημαντική για τον προσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο ο διαβήτης σας εξελίσσεται καθημερινά. Ο λόγος είναι ότι τα επίπεδα σακχάρου του ανθρώπινου αίματος αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, οπότε αν κάνετε μόνο αρκετές φορές το χρόνο εξετάσεις στο νοσοκομείο, φυσικά τα αποτελέσματα δεν μπορούν να δώσουν μια ακριβέστερη εικόνα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι δοκιμές στο σπίτι μπορούν να αντικαταστήσουν τις συνήθεις δοκιμές σας.
Εκτός από την αυτο-παρακολούθηση στο σπίτι, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια δοκιμή A1C. Αυτό είναι για να μετρήσετε πόση μέση γλυκόζη αίματος σας υπήρξε για τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες. Η συνιστώμενη δοκιμή A1C είναι έως τέσσερις φορές το χρόνο. Οι τακτικές εργαστηριακές εξετάσεις μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε πόσο καλά ελέγχετε τον διαβήτη σας. Αυτή η δοκιμή θα βοηθήσει εσάς και την ομάδα υγείας σας να αποφασίσετε πόσο συχνά θα χρησιμοποιείτε τη δοκιμασία στο σπίτι, καθώς και ποιος θα είναι ο στόχος δοκιμής σας.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
