Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Love Academy • Οσα ντρέπεσαι να ρωτήσεις!
- Έτσι, είναι αλήθεια ότι είμαι ντροπαλός για το σεξ;
- Πώς μπορώ να ξεπεράσω τη ντροπή του σεξ;
- 1. Η αλλαγή της ντροπής γίνεται ευτυχισμένη
- 2. Γνωρίστε τον εαυτό σας
- 3. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας
Ιατρικό βίντεο: Love Academy • Οσα ντρέπεσαι να ρωτήσεις!
Η ντροπή για το σεξ είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες, ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που έχετε κάνει σεξ. Αυτή η ντροπή μπορεί να προκύψει από πολλά πράγματα, που κυμαίνονται από τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την αμηχανία μέχρι το σχήμα και το μέγεθος του σώματος, την ελάχιστη εμπειρία και ούτω καθεξής.
Έτσι, είναι αλήθεια ότι είμαι ντροπαλός για το σεξ;
Η απάντηση είναι, φυσικά. Στην πραγματικότητα, η ντροπή είναι σχεδόν πάντα μέρος μιας ψυχολογικής κατάστασης που συνήθως μπορεί να προκαλέσει «εθισμό» - συνέχεια. Η σεξουαλική ντροπή είναι μια από τις ισχυρότερες και πιο οδυνηρές μορφές ντροπής. Όπως ο Patrick Carnes λέει συχνά - ένας εθιστικός σεξουαλικός εμπειρογνώμονας, τα σεξουαλικά μυστικά είναι συχνά η αιτία της μεγαλύτερης συναισθηματικής αμηχανίας του ατόμου, αλλά δυστυχώς αυτή η ντροπή είναι το πιο απίθανο μυστικό που αποκαλύπτεται στους άλλους.
Η σεξουαλική ντροπή συχνά σχηματίζεται στην παιδική ηλικία, συνήθως λόγω σεξουαλικού τραύματος είτε ανοιχτά είτε συγκεκαλυμμένα, σε συνδυασμό με μια εμπειρία συναισθηματικής κακοποίησης ή απόρριψης. Επιπλέον, η ντροπή του σεξ μπορεί επίσης να αναπτυχθεί από την έλλειψη εμπιστοσύνης στο σχήμα και το μέγεθος του σώματός σας. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο για να σας κάνει να νιώσετε ταμπού για να γνωρίσετε τις καμπύλες του σώματός σας και να κάνετε το μεγαλύτερο εμπόδιο για να απολαύσετε το σεξ με το σύντροφό σας.
Πώς μπορώ να ξεπεράσω τη ντροπή του σεξ;
Η σεξουαλική σας ζωή δεν είναι δουλειά κάποιου άλλου, αλλά το σεξ ανήκει σε εσάς και το σύντροφό σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να μπορείτε να απολαμβάνετε σεξ και οργασμό. Το φύλο είναι μια σωματική και πνευματική δράση που αισθάνεται τόσο ευχάριστη που πρέπει να εγχυθεί και να απολαύσει.
Το σεξ είναι μια διαδικασία που πρέπει να ζήσετε χωρίς καταναγκασμό και βάρος, αυτό σας κάνει να ελέγχετε τον εαυτό σας. Εσείς αποφασίζετε πότε, πώς και οπουδήποτε μπορείτε να κάνετε σεξ με μια συμφωνία εταίρου.
Πείτε στον εαυτό σας ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό που αισθάνεστε και τι κάνετε, γιατί όσο αισθάνεστε ασφαλείς, όλα τα εμπλεκόμενα μέρη έχουν δώσει σαφή συγκατάθεση και δεν κάνετε τίποτα παράνομο, τότε δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό .
Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να ξεπεραστεί η ντροπαλή σεξουαλική επαφή:
1. Η αλλαγή της ντροπής γίνεται ευτυχισμένη
Μην αφήσετε την ντροπή να σας εμποδίσει να αισθανθείτε την ευχαρίστηση και την ευτυχία κατά τη διάρκεια του σεξ. Κάντε μια βήμα προς βήμα προσέγγιση για την εξάλειψη οτιδήποτε σας κάνει να αισθάνεστε ντροπή του σεξ. Μείνετε χαλαροί, αλλά αρκετά σεξουαλικά για να αισθανθείτε την ευχαρίστηση. Το σεξ δεν είναι πάντα καθαρό και καθαρό, αλλά πρέπει να είναι διασκεδαστικό και συναρπαστικό.
2. Γνωρίστε τον εαυτό σας
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν έχουμε ποτέ ακόμη και χρόνο να γνωρίσουμε τα μυαλά μας και τα σώματά μας να αναρωτηθούμε: τι μπορεί πραγματικά να μας αλλάξει; Πώς νιώθουμε συναισθηματικά και πνευματικά τις επιθυμίες μας;Επομένως, πάρτε το χρόνο να μάθετε να αναγνωρίζετε τον εαυτό σας. Μάθετε τα πάντα για την επιθυμία, την ευχαρίστηση και τον τρόπο που θέλετε να εκφραστείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξέρετε τι πραγματικά θέλετε και χρειάζεστε.
3. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας
Εάν γνωρίζετε ήδη τον εαυτό σας, τότε αποδεχτείτε τι είναι μέσα σας. Δεν θα μπορέσετε ποτέ να δώσετε αν δεν μπορείτε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Εάν ξέρετε πώς να χαρείτε τον εαυτό σας, δεν χρειάζεστε άλλους ανθρώπους για να αποφασίσετε. Το σεξ είναι ένας τρόπος για να εκφράσεις συναισθήματα, όχι μόνο το σώμα, αλλά και όλα τα κρυμμένα σε αυτό. Το σεξ είναι όμορφο και υγιές, οπότε μην το απορρίπτετε, αλλά το απολαύστε.
