Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: SCP-2718 What Happens After | Infohazard / cognitohazard / knowledge scp
- Το να κάνεις σεξ στην εμμηνόπαυση είναι κάπως διαφορετικό
- Συμβουλές που πρέπει να γίνουν κατά τη διάρκεια του σεξ
- 1. Μην ντρέπεστε
- 2. Χρησιμοποιήστε λιπαντικά
- 3. Δοκιμάστε κάτι νέο
- 4. Άσκηση μόνος
- 5. Κάντε το τακτικά
Ιατρικό βίντεο: SCP-2718 What Happens After | Infohazard / cognitohazard / knowledge scp
Η εμμηνόπαυση δεν αποτελεί εμπόδιο για να απολαμβάνετε να είστε μαζί με τον σύντροφό σας. Ίσως το σεξ να αισθάνεται λίγο διαφορετικό, αλλά μπορείτε ακόμα να το κάνετε και να το απολαύσετε. Μετά από όλα, το σεξ είναι ένας τρόπος για να κάνετε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας πιο αρμονική, έτσι; Για το λόγο αυτό, ίσως χρειαστεί να ακολουθήσετε τις συμβουλές για να κάνετε σεξ στην εμμηνόπαυση παρακάτω.
Το να κάνεις σεξ στην εμμηνόπαυση είναι κάπως διαφορετικό
Είναι φυσιολογικό αν αισθάνεστε κάπως διαφορετικά ή δυσάρεστα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής κατά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό αποτελεί εμπόδιο για να έχετε σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό σας.
Την εποχή της εμμηνόπαυσης, ο κόλπος σας γίνεται ξηρός μαζί με τη μείωση της ορμόνης οιστρογόνου. Ως αποτέλεσμα, αυτό κάνει το σεξ επώδυνο. Αυτό κάνει συνήθως την εμπειρία της σεξουαλικής επαφής στην εμμηνόπαυση χειρότερη. Ωστόσο, πάρτε το εύκολο γιατί μπορείτε ακόμα να το ξεπεράσετε.
Συμβουλές που πρέπει να γίνουν κατά τη διάρκεια του σεξ
1. Μην ντρέπεστε
Με τις διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε αμηχανία κατά τη διάρκεια του σεξ. Ωστόσο, μην είστε ντροπαλοί γιατί η ντροπή θα κάνει μόνο το σύντροφό σας άβολα μαζί σας κατά τη διάρκεια του σεξ. Συζητήστε με τον συνεργάτη σας για το τι πρέπει να γίνει κατά τη διάρκεια του σεξ. Δώστε στον συνεργάτη σας την αίσθηση ότι κάτι έχει αλλάξει ελαφρώς από σας στην εμμηνόπαυση, ο σύντροφός σας θα καταλάβει. Διαχωρίζοντας το βάρος σας με το σύντροφό σας, και οι δύο μπορείτε και να βρείτε μια λύση.
2. Χρησιμοποιήστε λιπαντικά
Επειδή η κολπική σας κατάσταση είναι ξηρή κατά την εμμηνόπαυση, θα χρειαστείτε λιπαντικά κατά τη διάρκεια του σεξ για να αντιμετωπίσετε πόνο. Χρησιμοποιήστε λιπαντικά σε κάθε σας σεξουαλική δραστηριότητα. Εάν η λίπανση δεν είναι αρκετή, ίσως χρειαστεί να προσθέσετε μια ενυδατική κρέμα. Αυτή η ενυδατική κρέμα βοηθά στην ενυδάτωση του ξηρού δέρματος, έτσι ώστε να μην αισθάνεστε άρρωστος κατά τη διάρκεια της συνουσίας.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να αποφύγετε το πλύσιμο της περιοχής του κόλπου με σαπούνι. Το σαπούνι μπορεί να κάνει τον κόλπο σου πιο ξηρό. Εάν θέλετε να καθαρίσετε την κολπική περιοχή, πρέπει να το πλύνετε μόνο με ζεστό νερό.
3. Δοκιμάστε κάτι νέο
Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να κάνει τη σεξουαλική σας επιθυμία μείωση, αυτό είναι ένα κακό πράγμα. Για να ξεπεραστεί αυτό, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μια νέα σεξουαλική θέση όταν έρθετε σε επαφή. Προσπαθώντας κάτι νέο θα μπορούσε να αυξήσει τη σεξουαλική σας επιθυμία και να κάνει το σεξ πιο ευχάριστο.
Μπορείτε να δοκιμάσετε τη θέση σκυλάκι στυλ κάτι που μπορεί να σας δώσει περισσότερη άνεση. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη θέση της γυναίκας παραπάνω. Αυτή η θέση σας επιτρέπει να έχετε περισσότερο έλεγχο της πίεσης και της ταχύτητας. Αυτή η θέση σας επιτρέπει επίσης να οργαστείτε με έναν νέο τρόπο. Θέση κουτάλι ή μπορείτε επίσης να γυρίσετε την πλάτη σας στον σύντροφό σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να σηκώσετε τα πόδια σας για να επιτρέψετε τη διείσδυση. Ή, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε άλλες σεξουαλικές θέσεις που σας κάνουν πιο άνετα όταν έρθετε σε επαφή. Μη φοβάστε να δοκιμάσετε νέες θέσεις σεξ.
Ένα ακόμη πράγμα, ίσως χρειαστεί να βάλετε ένα μαξιλάρι ως στήριξη των οστών, ώστε να είστε πιο άνετοι. Θυμηθείτε, τα οστά σας μεγαλώνουν. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε το μαξιλάρι κάτω από σας όταν βρίσκεται η ιεραποστολική θέση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε τον κόλπο σας περισσότερο.
4. Άσκηση μόνος
Πολλές γυναίκες που μπορεί να αυνανίζονται λιγότερο συχνά μετά την εμμηνόπαυση, είναι κακό. Στην πραγματικότητα, μόνο ο αυνανισμός μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική σας επιθυμία και να σας κάνει να είστε καλύτερα προετοιμασμένοι να δοκιμάσετε νέες σεξουαλικές θέσεις με τον σύντροφό σας. Έτσι, δεν υπάρχει τίποτα κακό αν παίζετε μόνοι σας.
5. Κάντε το τακτικά
Το να κάνετε σεξ στην εμμηνόπαυση πρέπει να γίνεται τακτικά για να διατηρήσετε τη σεξουαλική σας επιθυμία και να διατηρήσετε το σχήμα του κόλπου σας. Ο κόλπος σας μπορεί να είναι στενότερος εάν δεν είστε σεξουαλικά ενεργός. Έτσι, ακόμα κι αν είστε εμμηνόπαυση, πρέπει να έχετε σεξουαλική επαφή τακτικά.
