Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΟΜΑΤΙΚΟ $ΕΧ!
- Συμβουλές σεξ για ηλικιωμένες γυναίκες που μπορούν να ενισχύσουν την οικιακή οικειότητα
- 1. Κατανοήστε πρώτα τις αλλαγές που εμφανίζονται στον εαυτό σας
- 2. Επικοινωνία από μέρα σε καρδιά
- 3. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικά και ερωτικά παιχνίδια
- 4. Απλά χρησιμοποιήστε παιχνίδια σεξ
- 5. Επιλέξτε μια καλή θέση σεξ
Ιατρικό βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΟΜΑΤΙΚΟ $ΕΧ!
Αναπόφευκτα, το σεξ στα γηρατειά δεν θα αισθάνεται πλέον το ίδιο όπως όταν είναι νέοι. Η γυμναστική του σώματος και η σεξουαλική κίνηση μπορεί σταδιακά να μειωθεί μετά την ηλικία. Επιπλέον, οι περισσότεροι ηλικιωμένοι τείνουν να είναι πιο επικεντρωμένοι στη σκέψη για την υγεία τους από το να σκέφτονται για το κρεβάτι. Ακόμα κι έτσι, μην αφήνετε την ηλικία να εμποδίσει εσάς και τον σύντροφό σας να απολαμβάνουν σεξ. Psstt ... Η παραμονή σε σεξουαλική ηλικία μπορεί να προστατεύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου σας, ξέρετε! Το κλειδί, διαβάστε τις συμβουλές πρώτου φύλου για ηλικιωμένες γυναίκες παρακάτω.
Συμβουλές σεξ για ηλικιωμένες γυναίκες που μπορούν να ενισχύσουν την οικιακή οικειότητα
Το σεξ σε γήρας μπορεί να είναι τόσο διασκεδαστικό όσο κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος σας, υπό την προϋπόθεση ότι γνωρίζετε πώς να το κάνετε γύρω του.
1. Κατανοήστε πρώτα τις αλλαγές που εμφανίζονται στον εαυτό σας
Όσο μεγαλύτερης ηλικίας είστε, τόσο περισσότερες αλλαγές συμβαίνουν σε σας φυσικά. Γκρίζα μαλλιά, χαλάρωση και τσαλακωμένο δέρμα, μέχρι να χαλαρώσουν τα στήθη μπορούν να κάνουν τις γυναίκες να αισθάνονται κατώτερες από την αγάπη με τους συζύγους τους επειδή αισθάνονται "δεν είναι πια όμορφη". Το σώμα είναι επίσης πιο επιρρεπές σε διάφορα προβλήματα υγείας και θεραπευτικά αποτελέσματα που μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία.
Ωστόσο, καταλαβαίνετε ότι όλα αυτά είναι μια φυσική διαδικασία. Δεν είστε μόνοι, διότι το σώμα αλλάζει από μέσα και έξω είναι εξίσου έμπειροι από το ζευγάρι. Η σεξουαλική σας κίνηση και ο σύντροφός σας μπορεί να μην είναι τόσο υψηλές όσο οι νέοι, καθώς και η απόδοση του σώματός σας στο κρεβάτι.
Στη συνέχεια, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι ...
2. Επικοινωνία από μέρα σε καρδιά
Θυμηθείτε ότι το κύριο θεμέλιο του ευχάριστου σεξ σε όλες τις ηλικίες είναι η επικοινωνία και το άνοιγμα από την καρδιά στην καρδιά.
Η καλή επικοινωνία μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τις αλλαγές που συμβαίνουν σε κάθε μία. Σκεφτείτε κάθε είδους αλλαγές ως προβλήματα που πρέπει να λυθούν μαζί χωρίς συζήτηση που μπορεί να προκαλέσει συγκρούσεις. Εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να είστε σε θέση να εκφράσετε τις επιθυμίες σας, τα καρδιακά προβλήματα και τις ελπίδες για σεξ σε αυτό το γηρατειό.
Με την επικοινωνία, μπορείτεμαζί βρουν μια διέξοδο για να γεφυρώσουν τις διαφορές και από τις δύο πλευρές.
3. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικά και ερωτικά παιχνίδια
Μεγαλώνοντας, το σεξ μπορεί να είναι πιο οδυνηρό για τις γυναίκες επειδή ο κόλπος δεν είναι πλέον σε θέση να παράγει τόσο υγρό λιπαντικό όσο πριν. Ένας ξηρός κόλπος μπορεί να κάνει τη διείσδυση οδυνηρή και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει τραυματισμό.
Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε λιπαντικά σεξμε βάση το νερό.Μην ξεχάσετε επίσης να απολαύσετε τον γύρο προθέρμανσης στην αρχή με σέξι τεχνικές προνοίας όπως το φιλί, το άγγιγμα, το αγκάλιασμα και το χαϊδεύει το σώμα για να βοηθήσει στην οικοδόμηση του πάθους.
Μέση ιδανική ώρα παιχνιδιούτουλάχιστον 15 λεπτά έτσι ώστε οι γυναίκες να μπορούν πραγματικά να προκληθούν και να είναι έτοιμες να προχωρήσουν στην επόμενη σύνοδο.
4. Απλά χρησιμοποιήστε παιχνίδια σεξ
Πολλοί άνθρωποι παρερμηνεύουν ανσεξουαλικά παιχνίδια αντικαθιστώντας το ρόλο ενός εταίρου κατά τη διάρκεια του σεξ, αν και τα σεξουαλικά παιχνίδια μπορούν στην πραγματικότητα να υποστηρίξουν την οικειότητα μεταξύ των εταίρων αν γνωρίζουν πώς να το χρησιμοποιήσουν. Δεν υπάρχει καμία ζημιά στο "παιχνίδι" με τη βοήθεια ενός δονητή για την τόνωση της κλειτορίδας, εάν είναι απαραίτητο.
5. Επιλέξτε μια καλή θέση σεξ
Η επιλογή της σωστής σεξουαλικής θέσης μπορεί να είναι το κλειδί για το ευχάριστο και ικανοποιητικό σεξ χωρίς πόνο.
Οι γυναίκες είναι επιρρεπείς σε πυελική πρόπτωση και ασβεστοποίηση των αρθρώσεων (οστεοαρθρίτιδα) στην τρίτη ηλικία. Έτσι, αποφύγετε τις σεξουαλικές θέσεις που ασκούν μεγάλη πίεση στα γόνατα και τους γοφούς σας. Το φύλο για ηλικιωμένες γυναίκες είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε η κλασική θέση των ιεραποστόλων, δηλαδή οι γυναίκες που βρίσκονται στις πλάτες τους, ενώ στηρίζουν τα μαξιλάρια κάτω από τους γοφούς και τους μηρούς τους για να αποτρέψουν τον πόνο οστά και αρθρώσεις.
Εναλλακτικά, μπορείτε να αλλάξετε θέσεις για να καθίσετε σε έναν άνθρωπο που βρίσκεται στην πλάτη του. Η θέση της γυναίκας πάνω της επιτρέπει να ελέγχει την κίνηση και την ταχύτητα διείσδυσης που θεωρείται πιο άνετη.
Μπορεί επίσης να δοκιμάσει στέκεται για να ανακουφίσει την πίεση στις αρθρώσεις και επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση των οστών. Η γυναίκα στέκεται μπροστά από έναν άντρα με τη θέση του στο πίσω μέρος της. Με αυτόν τον τρόπο, οι άνδρες θα εισέλθουν στην πλάτη.
