Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να σηκώνεστε από το κρεβάτι τη νύχτα για να ουρήσετε
- Οι περισσότεροι ασθενείς με διαβήτη αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα
- Τότε, ποια είναι η σχέση μεταξύ του διαβήτη και του στρες;
- Πώς να ανακουφίσετε το άγχος του νου και άλλα ψυχολογικά προβλήματα που οφείλονται στον διαβήτη
Ιατρικό βίντεο: ✅ Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να σηκώνεστε από το κρεβάτι τη νύχτα για να ουρήσετε
Ο διαβήτης επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και παραμένει μια από τις πιο κοινές αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Αυτή η ασθένεια συνδέεται με μυριάδες θανάσιμες επιπλοκές και καταστάσεις. Δυστυχώς, τα ψυχολογικά προβλήματα, όπως και η ψυχική υγεία των ασθενών, συχνά παραβλέπονται.Η «δυσπραγία του διαβήτη» ή ο στρες του διαβήτη είναι μια από τις πιο συχνές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν τα άτομα με διαβήτη. Αν είστε ένας από εκείνους που το βιώνουν, δείτε τους διάφορους τρόπους για να απαλλαγείτε από το άγχος του νου λόγω του διαβήτη που ακολουθεί.
Οι περισσότεροι ασθενείς με διαβήτη αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα
Μια πρόσφατη αναφορά στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας ανέφερε ότι τα 2/3 των ασθενών με διαβήτη βιώνουν μια ποικιλία ψυχολογικών προβλημάτων που δεν διαγιγνώσκονται και δεν αντιμετωπίζονται. Σύμφωνα με την έκθεση, η κατάθλιψη, το άγχος, οι αγχωτικές σκέψεις και οι διατροφικές διαταραχές συχνά εμφανίζονται από άτομα με διαβήτη.
Οι ανεπεξέργαστες ψυχολογικές διαταραχές έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία των ασθενών που συνεχίζουν να επιδεινώνονται. Αν επιτραπεί η συνέχιση, η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε περιπλοκές συμπεριλαμβανομένης τύφλωση, ακρωτηριασμό, εγκεφαλικό, γνωστική πτώση, μειωμένη ποιότητα ζωής, ακόμη και πρόωρο θάνατο.
Τότε, ποια είναι η σχέση μεταξύ του διαβήτη και του στρες;
Η σχέση μεταξύ στρες και διαβήτη ήταν το θέμα πολλών μελετών τις τελευταίες δεκαετίες. Αν και οι ειδικοί εξακολουθούν να μην γνωρίζουν τον ακριβή μηχανισμό για τη σύνδεση των δύο συνθηκών, πιστεύουν ότι η ψυχική υγεία και ο διαβήτης έχουν αμφίδρομη σχέση.
Δηλαδή, εάν κάποιος αντιμετωπίσει ψυχολογικά προβλήματα, όπως αγχωτικές σκέψεις, τότε ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη αυξάνεται επίσης. Ομοίως, το αντίστροφο, ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει στον ασθενή διάφορα ψυχολογικά προβλήματα.
Σε γενικές γραμμές, το άγχος είναι ένα από τα πράγματα που μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Αυτή η κατάσταση δεν συμβαίνει μόνο σε άτομα με διαβήτη. Οι άνθρωποι που δεν έχουν διαβήτη αλλά αντιμετωπίζουν άγχος, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους μπορούν να αυξηθούν. Αυτή η αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι στην πραγματικότητα μια φυσική απάντηση από το σώμα λόγω αλλαγών στις ορμόνες (αδρεναλίνη και κορτιζόλη) που επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Και οι δύο αυτές ορμόνες λειτουργούν για να αυξήσουν το σάκχαρο του αίματος για να αυξήσουν την ενέργεια στο σώμα. Διότι χωρίς να το συνειδητοποιείτε, οι αγχωτικές συνθήκες μπορούν να αποβάλλουν την ενέργεια και την ενέργεια στο σώμα που θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για δραστηριότητες. Ως εκ τούτου, δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους που βιώνουν άγχος συχνά αισθάνονται συχνά κουρασμένοι γρήγορα.
Κανονικά, το σώμα σας έχει αποζημίωση ή ρύθμιση του σώματος για να διατηρήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σταθερά. Αλλά στους διαβητικούς, η αντίσταση στην ινσουλίνη προκαλεί την κανονική μη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα. Λοιπόν, όταν οι διαβητικοί δεν μπορούν να ελέγξουν το σάκχαρο του αίματός τους, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες επιπλοκές, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, η νεφρική ανεπάρκεια και το εγκεφαλικό επεισόδιο.
Δυστυχώς, οι περισσότεροι ασθενείς που αντιμετωπίζουν στρεσογόνες σκέψεις και διάφορα άλλα ψυχολογικά προβλήματα που σχετίζονται με τον διαβήτη είναι αδιάγνωστοι. Ως αποτέλεσμα, οι διαβητικοί που αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα δεν παίρνουν καλή θεραπεία.
Πώς να ανακουφίσετε το άγχος του νου και άλλα ψυχολογικά προβλήματα που οφείλονται στον διαβήτη
Τα καλά νέα, οι αγχωτικές σκέψεις και τα διάφορα άλλα ψυχολογικά προβλήματα που συχνά αντιμετωπίζουν οι διαβητικοί μπορούν στην πραγματικότητα να αντιμετωπιστούν εάν διαγνωστούν γρήγορα.
Η συστηματική λήψη φαρμάκων διαβήτη μπορεί επίσης να αποτελέσει έναν αποτελεσματικό τρόπο για την ανακούφιση του στρες του νου λόγω του διαβήτη. Η αύξηση των σημάτων ινσουλίνης από τα φάρμακα του διαβήτη που καταναλώνετε μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη γνωστική λειτουργία στην ψυχική κατάσταση του ασθενούς.
Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα ως έναν τρόπο για την ανακούφιση του στρες και άλλων ψυχολογικών προβλημάτων που οφείλονται στον διαβήτη. Εάν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τους κανόνες του γιατρού, τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα δεν επηρεάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα των διαβητικών.
Εξίσου σημαντικό είναι να κάνετε ποικίλες ευχάριστες θετικές δραστηριότητες και να ζητήσετε υποστήριξη από τους πλησιέστερους ανθρώπους, είναι επίσης πολύ χρήσιμο για να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση.
Όπως συμβαίνει με σχεδόν όλες τις χρόνιες παθήσεις, μια καλή και κατάλληλη νοσοκόμα υγείας μπορεί να επηρεάσει τη γενική υγεία του ασθενούς. Με την παρακολούθηση της ψυχικής υγείας των διαβητικών ασθενών, η σωματική υγεία των ασθενών θα βελτιωθεί επίσης.
