Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: (Greek) THRIVE - ντοκιμαντέρ για την παγκοσμιοποίηση
- Η σεξουαλική ικανοποίηση δεν χαρακτηρίζεται πάντα από τον οργασμό
- Πράγματα που μπορούν να φέρουν σεξουαλική ικανοποίηση
- 1. Η ικανοποίηση των εταίρων
- 2. Ευτυχία ζευγαριών
- 3. Συναισθηματικοί δεσμοί με έναν σύντροφο
- 4. Θετική αυτοπεποίθηση και εικόνα σώματος
Ιατρικό βίντεο: (Greek) THRIVE - ντοκιμαντέρ για την παγκοσμιοποίηση
Πολλοί άνθρωποι έκαναν λάθος, υποθέτοντας ότι ο μόνος καθοριστικός παράγοντας της σεξουαλικής ευχαρίστησης είναι πόσο σπουδαίος είναι ο σύντροφος σας στο κρεβάτι. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με διάφορες μελέτες, η σεξουαλική ικανοποίηση μπορεί να προέλθει από πολλά πράγματα. Θέλετε να μάθετε τι είναι αυτά τα πράγματα; Εξετάστε την ακόλουθη εξήγηση.
Η σεξουαλική ικανοποίηση δεν χαρακτηρίζεται πάντα από τον οργασμό
Μπορεί να πιστεύετε ότι ο οργασμός είναι μέτρο της σεξουαλικής ικανοποίησης. Αυτό δεν είναι σωστό. Ο λόγος είναι ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πολύ ικανοποιημένοι που κάνουν αγάπη όταν δεν φτάνουν στον οργασμό. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που μπορούν να κάνουν οργασμό, αν και ψυχολογικά δεν είναι πραγματικά ικανοποιημένοι.
Σύμφωνα με έναν εμπειρογνώμονα για την κοινωνική ψυχολογία καθώς και για τη σεξουαλική υγεία από το Ηνωμένο Βασίλειο, Petra Boynton, Ph.D., συνήθως θα γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας είναι ικανοποιημένος εάν το λέει ο ίδιος. Ωστόσο, υπάρχουν και συνεργάτες που είναι ντροπαλοί και πρέπει να τους προκαλέσετε ερωτήσεις.
Όσο για τον εαυτό σας, μόνο εσείς μπορείτε να κρίνετε ειλικρινά εάν οι σεξουαλικές επιθυμίες σας έχουν ικανοποιηθεί μέχρι στιγμής. Το πρόβλημα είναι ότι η έννοια της σεξουαλικής ικανοποίησης για κάθε άτομο είναι διαφορετική.
Πράγματα που μπορούν να φέρουν σεξουαλική ικανοποίηση
Μην κατηγορείτε αμέσως τον σύντροφό σας εάν αισθάνεστε λιγότερο ικανοποιημένοι ενώ αγαπάτε. Ποιος ξέρει τα παρακάτω πράγματα που προκαλούν ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε το σεξ στο έπακρο.
1. Η ικανοποίηση των εταίρων
Μια μελέτη στα Αρχεία Σεξουαλικής Συμπεριφοράς το 2011 αποκάλυψε ότι κάποιος θα μπορούσε να έχει περισσότερη ικανοποίηση όταν έκανε έρωτα εάν ο σύντροφός του ήταν επίσης ικανοποιημένος. Σε αυτή τη μελέτη οι ειδικοί σημείωσαν ότι όσο περισσότερο νοιάζεστε για το τι αισθάνεται ο σύντροφος σας όταν κάνετε αγάπη, θα έχετε μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση.
Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει τίποτα κακό αν από τώρα και στο εξής δίνετε προτεραιότητα στην ικανοποίηση του συνεργάτη σας ενώ παράλληλα αγαπάτε. Όχι μόνο για τον σύντροφό σας, αλλά και για τη δική σας απόλαυση.
2. Ευτυχία ζευγαριών
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 από ειδικούς στον Καναδά και τις Ηνωμένες Πολιτείες, τα ζευγάρια με ευτυχισμένες και σταθερές σχέσεις ανέφεραν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση. Έτσι είναι αλήθεια ότι το σεξ δεν είναι μόνο θέμα δύο ανθρώπων που έχουν συνουσία. Η εσωτερική σας ικανοποίηση με τον σύντροφό σας επηρεάζει επίσης σε μεγάλο βαθμό τη σεξουαλική ικανοποίηση.
Έτσι, αν το σεξ με τον σύντροφό σας τον τελευταίο καιρό αισθάνεται ήρεμο ή μη ικανοποιητικό, προσπαθήστε να το θυμηθείτε ξανά. Φοράτε απογοήτευση ή θυμό με τον σύντροφό σας; Θα μπορούσε να είναι επειδή και οι δύο έχετε ένα πρόβλημα που πρέπει να επιλυθεί.
3. Συναισθηματικοί δεσμοί με έναν σύντροφο
Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, οι εμπειρογνώμονες αποδεικνύουν ότι αυτός ο τύπος συναισθηματικού δεσμού (συνημμένο) Μπορείτε με έναν συνεργάτη να καθορίσετε το επίπεδο ικανοποίησης σας όταν κάνετε σεξ.
Θεωρητικά συνημμένο που αναπτύχθηκε από το βρετανικό ψυχολόγο John Bowlby, υπάρχουν τρεις τύποι συνημμένο που μπορεί να έχετε. Το πρώτο είναι ασφαλή προσάρτηση ή εγγυημένους συναισθηματικούς δεσμούς. Άτομα με τύπο συνημμένο αυτό είναι ικανό να εμπιστευτεί τους άλλους και να πιστεύει ότι οι συναισθηματικές τους ανάγκες μπορούν να εκπληρωθούν.
Δεύτερος τύπος δηλ. ανησυχητική προσκόλληση αυτός είναι ένας δεσμός γεμάτος άγχος. Ίσως θελήσετε να εμπιστευτείτε άλλους ανθρώπους, αλλά στην καρδιά σας φοβάστε να είστε κακοί ή απογοητευμένοι.
Το τρίτο είναι αποφυγή προσκόλλησης ή δεν θέλουν να δημιουργήσουν συναισθηματικούς δεσμούς με άλλους ανθρώπους. Άτομα με περιπτώσεις αποφυγή προσκόλλησης δεν μπορεί να εμπιστευτεί τον σύντροφό του και προτιμά να εξαρτάται από τον εαυτό του.
Λοιπόν, μπορείτε σίγουρα να μαντέψετε ανθρώπους αυτού του τύπου συνημμένο το οποίο είναι το πιο ικανοποιημένο από τη σεξουαλική του ζωή. Τίποτα άλλο παρά άνθρωποι ασφαλή προσάρτηση. Όσο μεγαλύτερη είναι η εμπιστοσύνη σας στον εαυτό σας και τους άλλους, η ευχαρίστηση να κάνετε αγάπη θα αυξηθεί.
4. Θετική αυτοπεποίθηση και εικόνα σώματος
Είναι μεγάλο λάθος αν νομίζετε ότι τα ζευγάρια που είναι σέξι ή αθλητικά θα σας κάνουν πιο ικανοποιημένους στο κρεβάτι. Στην πραγματικότητα, διάφορες μελέτες σημειώνουν ότι η σεξουαλική ικανοποίηση προέρχεται στην πραγματικότητα από την εικόνα του σώματος (εικόνα σώματος) Δεν είστε άλλος.
Όσο δεν έχετε αρκετή εμπιστοσύνη για το σχήμα ή την εμφάνιση του σώματός σας, θα είναι δύσκολο για σας να απολαμβάνετε το σεξ με ακόμα και το τέλειο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για όλους να δημιουργήσουν μια θετική εικόνα του σώματος, ανεξάρτητα από το σχήμα του σώματός σας. Psstt. Το μοναδικό σεξ ή ο αυνανισμός μπορεί να είναι ένας τρόπος για να γνωρίσεις τον εαυτό σου μέσα και έξω, ξέρεις!
