Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: DOMINION Documentary | 2018
- Γνωρίστε βαθύτερη κατάθλιψη
- Γιατί χάνετε βάρος κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης;
- 1. Δυσκολία στον ύπνο
- 2. Παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών
- 3. Διατροφικές διαταραχές
Ιατρικό βίντεο: DOMINION Documentary | 2018
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση, αλλά συχνά υποτιμάται. Μερικές φορές ακόμη και σοβαρή κατάθλιψη μπορεί να θεωρηθεί απλά αγχωτική ή φυσιολογική. Στην πραγματικότητα, η κατάθλιψη έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική υγεία, και μία από αυτές χαρακτηρίζεται από δραστική απώλεια βάρους. Τι προκαλεί την απώλεια βάρους πολύ όταν κάποιος είναι καταθλιπτικός;
Γνωρίστε βαθύτερη κατάθλιψη
Θλίψη, αδιάφορη ή κακή διάθεση είναι μια αίσθηση που συχνά συναντάς. Αλλά όταν αισθανθείτε αυτά τα συναισθήματα χωρίς λόγο και αποδεικνύεται ότι διαρκούν αρκετές εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια, μπορεί να αντιμετωπίσετε κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη, αν και θεωρείται ήδη κοινή, αποτελεί στην πραγματικότητα μια διαταραχή διάθεσης που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία και δεν είναι ακόμα γνωστό ακριβώς τι προκαλεί κατάθλιψη. Ωστόσο, μερικές περιπτώσεις δείχνουν ότι το άγχος που είναι πολύ στην ηλικία των παιδιών έχει την τάση να αναπτύσσεται σε ένα αίσθημα άγχους και μια κακή διάθεση στο χρόνιο επίπεδο στην ενηλικίωση.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατάθλιψη, επειδή:
- Παρενέργειες από διάφορα φάρμακα όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος, η καρδιακή ανεπάρκεια και η νόσος του Parkinson
- Η εμφάνιση των γεγονότων που είναι δυσάρεστες και δεν είναι εύκολο να ξεχάσουμε
- Ορισμένες προσωπικότητες, όπως εύκολη ανησυχία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, τελειομανείς και ούτω καθεξής
- Κατανάλωση ναρκωτικών και αλκοόλ.
Γιατί χάνετε βάρος κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης;
Η κατάθλιψη συνδέεται συχνά με το βάρος. Η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο βάρος, αλλά η κατάθλιψη μπορεί επίσης να μειώσει το βάρος. Με βάση κάποια βιβλιογραφία, δεν μπορεί να είναι βέβαιο ότι θα συμβεί, αλλά ορισμένες από τις καταστάσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης μπορεί να προκαλέσουν μείωση του βάρους σας:
1. Δυσκολία στον ύπνο
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση κατάθλιψης συνοδεύεται επίσης από δυσκολία στον ύπνο τη νύχτα. Εάν η κατάθλιψή σας είναι επίσης έτσι, ίσως μπορείτε να χάσετε βάρος με την κατάθλιψη. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Dietetic Association έδειξε ότι οι θερμίδες που θα κάψετε όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε όταν κοιμάστε, είναι μεγαλύτερες (2,5290) σε σύγκριση με τις θερμίδες που καίγονται κατά τη διάρκεια του ύπνου σας (2,360). Ο συνδυασμός θερμίδων που θα κάψετε όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε τη νύχτα, συνοδευόμενος από κατάθλιψη, σίγουρα απαιτεί καύση περισσότερων θερμίδων, σωστά;
2. Παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών
Μερικοί ασθενείς με κατάθλιψη συνήθως αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη χρησιμοποιώντας ορισμένα αντικαταθλιπτικά. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχουν παρενέργειες που προκαλούν αυξημένο βάρος, αλλά αποδεικνύεται ότι είναι αντι-καταθλιπτικό επιλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης θα δώσει παρενέργειες διάρροιας στους καταναλωτές. Αυτή η κατάσταση της διάρροιας αυξάνει τις πιθανότητές σας να χάσετε βάρος με κατάθλιψη.
3. Διατροφικές διαταραχές
Με βάση την έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland, η εμφάνιση της κατάθλιψης συνδέεται συχνά με την εμφάνιση της βουλιμίας ενός ατόμου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί επειδή σε ορισμένα συμπτώματα της κατάθλιψης, ένα άτομο θα τείνει να χάσει την όρεξή του. Η ίδια η βουλιμία είναι μια διαταραχή του τρόπου κατανάλωσης ενός ατόμου, που χαρακτηρίζεται από τη βίαιη απέλαση των τροφίμων που έχουν μόλις καταναλωθεί. Αν η κατάθλιψη σας ακολουθείται από βουλιμία, φυσικά το βάρος σας θα μειωθεί δραματικά.
Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αν έχετε φάει ένα μεγάλο μέρος, εκτός από τις συνθήκες που αναφέρονται παραπάνω, θα μπορούσε να οφείλεται σε άλλες συνθήκες υγείας στο σώμα σας που συμβαίνουν. Θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό.
