Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Χρόνιος Νευροπαθητικός πόνος και η θεραπεία του
- Ο ρόλος του γονέα
- Συμβουλές για να θυμάστε τη θεραπεία του πόνου
- Αφήστε το παιδί
- Πώς οι έφηβοι αντιμετωπίζουν ελευθερία;
Ιατρικό βίντεο: Χρόνιος Νευροπαθητικός πόνος και η θεραπεία του
Η εφηβεία είναι μια εποχή που είναι αρκετά δύσκολη, ειδικά αν συνδυαστεί με χρόνιο πόνο. Εκτός από τα θέματα υγείας, ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους και μπορεί να έχει αντίκτυπο στην αυτο-εικόνα. Ο πόνος μπορεί επίσης να περιορίσει ή να παρεμποδίσει τις δραστηριότητες του σχολείου, τις δραστηριότητες αναψυχής και εργασίας.
Αλλά το σημαντικό είναι, όταν το παιδί σας μεγαλώνει σε έναν έφηβο, η ευθύνη για την υπέρβαση του χρόνιου πόνου θα αρχίσει να βαρύνει το παιδί σας. Όσο πιο ώριμα είναι το παιδί σας, η ευθύνη για την υπέρβαση του πόνου θα αυξηθεί αργά.
Το κύριο μέρος αυτής της μετάβασης θα λάβει χώρα κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Ο καλύτερος τρόπος για την ελαχιστοποίηση των ανεπιθύμητων ενεργειών του χρόνιου πόνου είναι η όσο το δυνατόν καλύτερη ενημέρωση του παιδιού.
Ο ρόλος του γονέα
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν όταν τα παιδιά είναι νέοι, ενθαρρύνοντάς τους να έχουν ένα υγιές μυαλό και να ξεπεράσουν τον χρόνιο πόνο: για παράδειγμα, παρέχοντας σχετικές πληροφορίες, εμπλέκοντας τα παιδιά όταν λαμβάνουν αποφάσεις όσο το δυνατόν νωρίτερα και διδάσκοντάς τους την ικανότητα να λύσουν προβλήματα.
Υποστηρίξτε τον έφηβο να εκφράσει τα συναισθήματα και τις ανησυχίες του για τον πόνο και να βρει τρόπους να τα ξεπεράσει μαζί. Εάν ο χρόνος είναι σωστός, το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να αναλαμβάνει την ευθύνη για να ξεπεράσει τον πόνο του αρχίζοντας να συναντά το δικό του ιατρικό προσωπικό.
Η ίδια η επίσκεψη μπορεί να χωριστεί σε διάφορα στάδια μέχρι ο έφηβος να αισθάνεται άνετα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τη μετάβαση στην πλήρη έλεγχο του χειρισμού της, καθώς και την ευκαιρία να συζητήσουν πιο ιδιωτικά χωρίς γονείς. Η πραγματοποίηση της δικής σας επίσκεψης μπορεί να κάνει τους εφήβους να συνειδητοποιήσουν ότι σύντομα αυτή η ευθύνη θα τους αναλάβει.
Αλλά με τις ευθύνες του παιδιού, μερικές από τις αποφάσεις του μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Οι έφηβοι πρέπει να αισθάνονται σίγουροι ότι μπορούν να συζητήσουν τι συνέβη χωρίς φόβο κριτικής. Δώστε εμπιστοσύνη στην ικανότητα του παιδιού σας να επιλέγει αποφάσεις χωρίς να είναι πολύ επικριτική. Είναι σημαντικό να υποστηρίξετε τους έφηβους αρκετά ώστε να τους βοηθήσουν να επιλέξουν σοφές αποφάσεις.
Όταν χρειάζεται, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας, όπως έναν εφηβικό εμπειρογνώμονα, έναν κοινωνικό λειτουργό, έναν ψυχολόγο, έναν ψυχίατρο ή έναν ειδικό στην εφηβική θεραπεία Η διαβούλευση είναι σημαντική εάν το παιδί σας έχει συμπεριφορά που είναι επικίνδυνη ή δεν φαίνεται να μπορεί να ξεπεράσει συναισθηματικά προβλήματα.
Συμβουλές για να θυμάστε τη θεραπεία του πόνου
Δεν είναι πάντα εύκολο να θυμάστε πότε πρέπει να παίρνετε φάρμακα. Οι έφηβοι έχουν μια πολυάσχολη ζωή και εύκολα ξεχνούν να παίρνουν φάρμακα. Η λήψη φαρμάκων θεωρείται συχνά αρνητική, επιβάρυνση, έλλειψη ελέγχου ή υπενθύμιση μιας κατάστασης που δεν θέλουν να θυμούνται. Παρά τις δυνατότητες αυτών των προβλημάτων, μετά από μια ρουτίνα θεραπείας είναι σημαντική η ανάληψη ευθύνης για την αντιμετώπιση του πόνου.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να κάνουν οι έφηβοι:
- Συνδυάστε τη λήψη φαρμάκων στην καθημερινή σας ρουτίνα, όπως το ντους το πρωί ή το βούρτσισμα των δοντιών τη νύχτα. Χρησιμοποιήστε το χάπι της επιλογής τους, έτσι ώστε να είναι εύκολο να θυμηθείτε τι φάρμακα και πότε να το πίνετε. Το παιδί σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει μια θέση φαρμάκου με τη μορφή ρολογιού, δακτυλιδιού ή σκουλαρίκια που έχουν σχεδιαστεί για να κρύβουν φάρμακα, εάν το παιδί δεν θέλει να δει ότι φέρει δοχείο φαρμάκου.
- Εξετάστε ηλεκτρονικές υπενθυμίσεις για να υπενθυμίσετε στο παιδί σας να παίρνει φάρμακα, όπως υπολογιστές, smartphones ή ψηφιακά ρολόγια.
- Αν η ρουτίνα του παιδιού σας αλλάξει, όπως για παράδειγμα διακοπές, ο κίνδυνος να ξεχάσετε να παίρνετε φάρμακα αυξάνεται. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν διασφαλίζοντας ότι το φάρμακο λαμβάνεται και αποθηκεύεται σε προσιτό και ασφαλές μέρος, όπως μια καλλυντική τσάντα ή μια μικρή τσάντα.
Αφήστε το παιδί
Σε κάποιο στάδιο, όλοι οι γονείς αγωνίζονται με την ελευθερία των εφήβων τους. Για ορισμένους γονείς, η απελευθέρωση των παιδιών να είναι ανεξάρτητες είναι μια δύσκολη διαδικασία. Για γονείς με παιδιά που έχουν χρόνιο πόνο, αυτό μπορεί να γίνει πιο δύσκολο.
Μετά τη διαχείριση της φροντίδας των παιδιών, είναι μερικές φορές δύσκολο να δοθεί ελευθερία και να δουν τα παιδιά να φέρουν τις δικές τους ευθύνες. Ορισμένοι γονείς περιορίζουν ακόμη και τις προσπάθειες των παιδιών να είναι πιο ανεξάρτητοι. Αλλά οι γονείς πρέπει να αρχίσουν να δέχονται παιδιά υπεύθυνα για τη ζωή τους, έτσι ώστε να μπορούν να διατηρούν τη δική τους υγεία ως ενήλικες. Εάν το παιδί σας είναι έτοιμο, μπορεί να έχει εμπιστοσύνη στο να φροντίζει τον εαυτό του. Η σωστή προετοιμασία περιλαμβάνει την εξασφάλιση ότι ξέρει τι χρειάζεται, το χειρισμό του και τις συνέπειες της παραμέλησης για να προστατευθεί.
Πώς οι έφηβοι αντιμετωπίζουν ελευθερία;
Ορισμένοι έφηβοι θέλουν να είναι ανεξάρτητοι και να είναι υπεύθυνοι για την υγεία τους. Ορισμένοι αισθάνονται φοβισμένοι και μένουν εξαρτημένοι από τους γονείς. Είναι σημαντικό να ψάξετε για τη μέση γραμμή. Οι γονείς μπορούν να συνεχίσουν να παρέχουν υποστήριξη και να ενθαρρύνουν τα παιδιά να αρχίσουν να κινούνται μόνα τους. Ο κύριος στόχος είναι η αργή μεταφορά ευθυνών από τους γονείς στους εφήβους. Το παιδί σας πρέπει να καταλάβει ότι σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή, όπως η εκπαίδευση, η σταδιοδρομία και η καθημερινή ζωή, πρέπει επίσης να θυμούνται πώς μπορεί να ξεπεραστεί ο χρόνιος πόνος και πώς επηρεάζει την υγεία. Το κλειδί είναι να παραμείνουμε ρεαλιστές, αισιόδοξοι για το τι είναι δυνατό και αδύνατο για το μέλλον.
Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
