Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Λιναρόσπορος: Ποιο είναι το ένα και μοναδικό όφελος - peptiko.gr
- Μπορείτε να φάτε πικάντικα όταν τρώτε το μωρό σας;
- Στη συνέχεια, μπορεί να τρώει πικάντικη ενώ ο θηλασμός επηρεάζει το μητρικό γάλα;
- Πώς ξέρετε εάν το μωρό σας είναι ευαίσθητο στα πικάντικα τρόφιμα;
Ιατρικό βίντεο: Λιναρόσπορος: Ποιο είναι το ένα και μοναδικό όφελος - peptiko.gr
Είπε, τι τρώτε όταν ο θηλασμός θα γίνει επίσης αισθητός από το παιδί σας επειδή η γεύση του φαγητού πηγαίνει στο μητρικό γάλα. Επομένως, οι μητέρες δεν πρέπει να τρώνε πικάντικα όταν θηλάζουν, επειδή φοβούνται ότι το μωρό αισθάνεται επίσης τη γεύση. Έτσι, μπορείτε πραγματικά να μην τρώτε πικάντικα όταν θηλάζετε; Η πικάντικη γεύση θα γίνει αισθητή σε μικρές ποσότητες μέσω του μητρικού γάλακτος; Ελέγξτε την απάντηση στην επόμενη επισκόπηση.
Μπορείτε να φάτε πικάντικα όταν τρώτε το μωρό σας;
Οι μητέρες δεν πρέπει να τρώνε πικάντικα όταν ο θηλασμός είναι απλώς ένας μύθος και η έννοια της κοινωνίας. Επειδή, σύμφωνα με τον Δρ. Η Paula Meier, Ph.D., διευθυντής έρευνας και γαλουχίας στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Neonatal Rush και πρόεδρος της Διεθνούς Εταιρείας Έρευνας για το Γάλα και τη Γάλα του Ανθρώπου, δήλωσε ότι δεν υπάρχει καμία τροφή που πρέπει να αποφεύγουν οι μητέρες όταν θηλάζουν τα μωρά τους.
Στην πραγματικότητα, το στήθος της μητέρας έχει τη δυνατότητα να φιλτράρει σημαντικά θρεπτικά συστατικά από το σώμα της μητέρας τα οποία είναι χρήσιμα για την παραγωγή γάλακτος (ASI), περιορίζοντας έτσι την κατανάλωση τροφής ενώ ο θηλασμός είναι απλώς ένας μύθος επειδή αυτό που τρώτε θα είναι πολύ χρήσιμο ως θρεπτικό απόθεμα στο σώμα. Χρειάζεται μόνο να αποφύγετε ορισμένα είδη τροφίμων που μπορεί να έχουν σαφώς αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα σας, όπως το αλκοόλ.
Στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι υπάρχουν καλά οφέλη εάν οι μητέρες τρώνε διάφορα είδη τροφίμων κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ένας ειδικός ψυχολόγος για τη διατροφή των παιδιών, Lucy Cooke, δηλώνει ότι τα μωρά που θηλάζουν συνήθως τείνουν να είναι πιο πιθανό να αρέσουν σε διάφορα είδη τροφίμων στη διάρκεια της ζωής τους, επειδή έχουν συνηθίσει να λαμβάνουν διάφορα τρόφιμα από τη στιγμή του θηλασμού.
Στη συνέχεια, μπορεί να τρώει πικάντικη ενώ ο θηλασμός επηρεάζει το μητρικό γάλα;
Βασικά, η γεύση του μητρικού γάλακτος δεν αλλάζει εύκολα όταν η μητέρα καταναλώνει διάφορα είδη τροφίμων, όπως γλυκά, αλμυρά, πικάντικα, ξινά και πικρά.
Ακόμα κι έτσι, όπως αναφέρθηκε από το Baby Center, αν η γεύση του μητρικού γάλακτος είναι μερικές φορές διαφορετική αφού τρώτε φαγητό με πικάντικη γεύση, ίσως είναι μια καινούρια εμπειρία για το μικρό σας. Οι ειδικοί θεωρούν ότι αυτό είναι ένας από τους σοφούς τρόπους να εισαχθούν τα γεύματα τροφίμων στα μωρά.
Σύμφωνα με την Emma Pickett, διεθνή σύμβουλο γαλακτοφόρου πιστοποίησης, ότι όταν οι μητέρες θηλάζουν και καταναλώνουν διάφορα τρόφιμα με διαφορετικά συστατικά διατροφής και γεύσης, μπορούν πράγματι να βοηθήσουν τα μωρά να γνωρίσουν τα διάφορα γούστα των τροφίμων.
Αλλά φυσικά, όποιος και να είναι ο τύπος φαγητού, η φυσική γεύση του μητρικού γάλακτος θα κυριαρχεί ακόμα.
Πώς ξέρετε εάν το μωρό σας είναι ευαίσθητο στα πικάντικα τρόφιμα;
Αν και η γεύση του μητρικού γάλακτος που προέρχεται από ορισμένα είδη τροφίμων δεν επηρεάζει άμεσα την υγεία του μωρού, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν η υγεία του μωρού σας επιδεινωθεί ξαφνικά. Επειδή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, φυσικά το μωρό παίρνει μόνο φαγητό και ποτά από το μητρικό γάλα.
Σύμφωνα με τον Δρ. Meta Hanindita Sp.A Δρ Νοσοκομείο Soetomo Surabaya, αποκάλυψε ότι το τσίλι περιέχει καψαϊκίνη, έτσι ώστε να υπάρχουν μερικά μωρά που είναι ευαίσθητα σε αυτή την τροφική ουσία και στη συνέχεια να εμφανίσουν διάρροια.
Εκτός από τη διάρροια, άλλες αντιδράσεις που μπορεί να εμφανιστούν εάν το παιδί σας είναι ευαίσθητο στα πικάντικα τρόφιμα ενώ θηλάζει είναι:
- Ταραχές μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού
- Πάρε λιγότερο
- Φαίνεται άβολα
- Η εμφάνιση μιας αντίδρασης στο δέρμα
Ωστόσο, αυτή η αντίδραση δεν υποδεικνύει πάντα την ανταπόκριση του μωρού στα πικάντικα τρόφιμα, μπορεί να οφείλεται σε άλλους παράγοντες τροφίμων.
Το καθήκον σας τώρα είναι να δώσετε περισσότερη προσοχή σε ποια είδη φαγητού καταναλώνετε καθημερινά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και να παρατηρήσετε εάν υπάρχουν αλλαγές στις συνθήκες υγείας του παιδιού σας αφού έχετε φάει αυτά τα τρόφιμα.
