Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ | Αδυνατισμα & ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ ΑΣΤΡΑΠΗ για χασιμο ΛΙΠΟΥΣ, χασιμο ΚΙΛΩΝ & χασιμο ΒΑΡΟΥΣ
- Το σωματικό λίπος αποδεικνύεται ότι προστατεύει το δέρμα από τα βακτήρια των ασθενειών
- Πώς μπορεί το σωματικό λίπος να αποδυναμώσει τα βακτηρίδια της νόσου;
- Αλλά, μην το κάνετε αυτό για να καταναλώσετε περισσότερο λίπος
Ιατρικό βίντεο: ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ | Αδυνατισμα & ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ ΑΣΤΡΑΠΗ για χασιμο ΛΙΠΟΥΣ, χασιμο ΚΙΛΩΝ & χασιμο ΒΑΡΟΥΣ
Όχι το λίπος στο σώμα σας είναι κακό. Όπως τα άλλα θρεπτικά συστατικά, το λίπος έχει ένα ρόλο και ευθύνη για τη διατήρηση της υγείας σας. Όχι μόνο ως ενεργειακό απόθεμα, το λίπος καλείται επίσης να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει τις βακτηριακές ασθένειες.
Τότε πώς μπορεί το σωματικό λίπος που χρησιμοποιείται συνήθως ως κύριος ύποπτος για το κέρδος βάρους σας, στην πραγματικότητα σας προστατεύει από λοιμώδη νοσήματα;
Το σωματικό λίπος αποδεικνύεται ότι προστατεύει το δέρμα από τα βακτήρια των ασθενειών
Ξεκινώντας από μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς από την UC Sand Diego School of Medicine που προσπάθησαν να κάνουν πειράματα σε ποντίκια για να μάθουν περισσότερα για το ρόλο του λίπους στο σώμα.
Η μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2015 στο Science Mag, σκόπιμα έδωσε βακτηριακή μόλυνση της νόσου (Staphylococcus aureus) σε ποντίκια που ελέγχθηκαν την εποχή εκείνη. Στη συνέχεια οι ερευνητές εγχύουν περισσότερο λίπος στην επιφάνεια του δέρματος αρουραίου.
Βρήκαν αρκετά εκπληκτικά αποτελέσματα, δηλαδή ότι το λίπος μπορεί να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει τα βακτήρια των ασθενειών που μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση του δέρματος. Staphylococcus aureus το ίδιο είναι ένας τύπος βακτηρίων που είναι η κύρια αιτία λοιμώξεων του δέρματος και των μαλακών μορίων στους ανθρώπους.
Πώς μπορεί το σωματικό λίπος να αποδυναμώσει τα βακτηρίδια της νόσου;
Το σωματικό λίπος που εξασθενεί με επιτυχία τις βακτηριακές άμυνες Staphylococcus aureus είναι λιπώδες λίπος. Το λιπώδες λίπος είναι μια κατάθεση σωματικού λίπους που έχει ο καθένας. Όλες οι τροφές πλούσιες σε θερμίδες θα μετατραπούν από το σώμα σε λίπος και θα αποθηκευτούν σε κύτταρα λιποκυττάρων. Αυτά τα κύτταρα λιποκυττάρων εξαπλώνονται σε όλα τα μέρη του σώματος, μερικά από τα οποία βρίσκονται μεταξύ των οργάνων και άλλων που βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.
Όταν τα βακτηρίδια της ασθένειας προσπαθούν να εισέλθουν και να βλάψουν την άμυνα του δέρματος, το λιπώδες λίπος που είναι κάτω από την επιφάνεια του δέρματος φυσικά θα επιτεθεί και θα εμποδίσει τα βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, το λίπος έχει σχεδόν την ίδια ανταπόκριση με τα λευκά αιμοσφαίρια που θα σκοτώσουν μικρόβια και ξένες ουσίες που εισέρχονται στο σώμα.
Όχι μόνο αυτό, από τη μελέτη ήταν γνωστό ότι το λιπώδες λίπος παράγει μια ουσία που ονομάζεται καθελλιδίνη, μια ουσία που μπορεί να ενισχύσει την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος. Έτσι ώστε τα λευκά αιμοσφαίρια να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά και γρήγορα στην αφαίρεση όλων των μολυσματικών βακτηρίων.
Αλλά, μην το κάνετε αυτό για να καταναλώσετε περισσότερο λίπος
Πράγματι, πρέπει να γίνει δεκτό ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά έχουν νόστιμη και νόστιμη γεύση. Το ίδιο το λίπος δίνει μια πιο πικάντικη γεύση, καθιστώντας την πιο νόστιμη. Αλλά, πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν υψηλά λιπαρά και να δώσετε προσοχή στο είδος του λίπους που θα καταναλώσετε. Βεβαιωθείτε ότι τα τρόφιμα που τρώτε έχουν περισσότερο ακόρεστο λίπος από τα κορεσμένα λίπη, όπως ψάρια, αβοκάντο και διάφορα είδη καρπών με κέλυφος.
