Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Τι θα συμβεί αν τρώτε μία κουταλιά ταχίνι με μέλι την ημέρα. Απίστευτη ασπίδα, καταπολεμά τις…
- Γιατί πρέπει να προχωρήσετε πριν ελέγξετε τη χοληστερόλη;
- Κάποιοι λένε ότι δεν υπάρχει λόγος να πάει πρώτα
- Ποιο είναι το φυσιολογικό επίπεδο χοληστερόλης;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Τι θα συμβεί αν τρώτε μία κουταλιά ταχίνι με μέλι την ημέρα. Απίστευτη ασπίδα, καταπολεμά τις…
Για όσους από εσάς έχετε υψηλή χοληστερόλη, πρέπει να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα χοληστερόλης του σώματός σας. Εάν δεν ελέγχονται, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Συνήθως θα σας ζητηθεί να πάρετε πρώτα τουλάχιστον 10 ώρες πριν ελέγξετε τη χοληστερόλη. Ποιος είναι ο λόγος, ε;
Γιατί πρέπει να προχωρήσετε πριν ελέγξετε τη χοληστερόλη;
Οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας συμφωνούν ότι η νηστεία πριν από τον έλεγχο της χοληστερόλης μπορεί να προσφέρει τα πιο ακριβή αποτελέσματα. Επειδή τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνετε μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα LDL κακής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα.
Όταν τρώτε, κάθε είδος τροφής θα αφομοιωθεί και θα διοχετευθεί σε όργανα και αίμα. Αυτό το αίμα που περιέχει τις τροφές θα δοκιμαστεί για τα επίπεδα χοληστερόλης. Λοιπόν, αν δεν περιορίσετε την πρόσληψη τροφής πριν από τη δοκιμή, τότε η πιθανότητα ενός αποτελέσματος της εξέτασης χοληστερόλης είναι ανακριβής.
Κάποιοι λένε ότι δεν υπάρχει λόγος να πάει πρώτα
Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης της Σχολής Υγείας και Ιατρικών Επιστημών αποκάλυψε ότι πραγματικά δεν χρειάζεται να επιταχύνετε πριν ελέγξετε τα επίπεδα χοληστερόλης. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στους ανθρώπους νηστείας και μη νηστείας έδειξαν σχετικά παρόμοια αποτελέσματα.
Σύμφωνα με τον Borge Nordestgaard, ένας καθηγητής από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, που δεν χρειάζεται να ταχυκάρει πριν ελέγξει τη χοληστερόλη, μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τη συμμόρφωση του ασθενούς με τη θεραπεία και την πρόληψη των επιπλοκών λόγω της υψηλής χοληστερόλης. Αυτό είναι ασφαλώς ωφέλιμο για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Στην ουσία, η ανάγκη για γρήγορο έλεγχο πριν από τον έλεγχο της χολστερόλης εξαρτάται από την κατάσταση του σώματός σας. Εάν ο γιατρός σας εκτιμήσει ότι τα αποτελέσματα της εξέτασης χοληστερόλης θα είναι ευαίσθητα σε ανακρίβεια εξαιτίας πολλών λόγων, π.χ. λόγω πρόσληψης τροφής ή φαρμακευτικής αγωγής, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να το κάνετε για 9 έως 12 ώρες πριν και να πίνετε μόνο νερό.
Συνήθως, πραγματοποιείται μια εξέταση χοληστερόλης το πρωί για να διευκολυνθεί το πρόγραμμα νηστείας πριν γίνει η δοκιμή.
Ποιο είναι το φυσιολογικό επίπεδο χοληστερόλης;
Η American Heart Association (AHA) συνιστά να είστε ηλικίας 20 ετών και άνω για να ελέγχετε τη χοληστερίνη τακτικά κάθε τέσσερα έως έξι χρόνια.
Σε μια δοκιμή χοληστερόλης αποτελείται από διάφορους τύπους χοληστερόλης που μετρήθηκαν. Για να μάθετε ποια επίπεδα χοληστερόλης θεωρούνται φυσιολογικά, επικίνδυνα και υψηλά, ας δούμε τα παρακάτω όρια.
1. Συνολική χοληστερόλη είναι η συνολική ποσότητα χοληστερόλης που βρίσκεται στο αίμα.
- Κανονική: 200 mg / dL προς τα κάτω
- Γραμμή: 200 έως 239 mg / dL
- Υψηλή: 240 mg / dL και άνω
2. LDL είναι ένας τύπος χοληστερόλης που μπορεί να φράξει τις αρτηρίες και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
- Κανονική: 100 mg / dL προς τα κάτω
- Γραμμή: 130 έως 159 mg / dL
- Υψηλή: 160 mg / dL και άνω
3. HDL, ονομάζεται επίσης καλή χοληστερόλη, η οποία βοηθά στην προστασία από τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτός ο τύπος χοληστερόλης μπορεί να αφαιρέσει την περίσσεια κακής χοληστερόλης (LDL) στο αίμα, πράγμα που βοηθά στην αποφυγή της συσσώρευσης. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο HDL, τόσο καλύτερη είναι η υγεία σας.
- Ιδανικό: 60 mg / dL και άνω
- Κανονική: 40 mg / dL και άνω για τους άνδρες και 50 mg / dL και άνω για τις γυναίκες
- Χαμηλή: 39 mg / dL προς τα κάτω
4. Τριγλυκερίδιατα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ειδικά εάν συνοδεύονται από υψηλά επίπεδα LDL.
- Κανονική: 149 mg / dL προς τα κάτω
- Γραμμή: 150 έως 199 mg / dL
- Υψηλή: 200 mg / dL και άνω
Η ύπαρξη κανονικών επιπέδων χοληστερόλης είναι το κλειδί για τη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς και αιμοφόρων αγγείων. Επομένως, ελέγξτε αμέσως τη χοληστερόλη σας και ξεκινήστε με νηστεία, ώστε τα αποτελέσματα να είναι πιο ακριβή. Βεβαιωθείτε ότι συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό πριν πάρετε μια δοκιμή χοληστερόλης, huh!
