Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: 101 λόγοι να γίνετε βίγκαν, Ελλ. υπότιτλοι
- Αφυδάτωση όταν η διάρροια μπορεί να είναι θανατηφόρα
- Πώς να αποτρέψετε την αφυδάτωση όταν διάρροια;
Ιατρικό βίντεο: 101 λόγοι να γίνετε βίγκαν, Ελλ. υπότιτλοι
Στην πραγματικότητα, η διάρροια είναι μια μολυσματική ασθένεια που μπορεί εύκολα να κάνει το σώμα σας να χάσει περισσότερο ρευστό. Επομένως, όταν εμφανίσετε διάρροια, θα διατρέξετε τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Εάν η κατάσταση αυτή δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει πολλά άλλα προβλήματα υγείας. Ωστόσο, ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να αποφευχθεί η αφυδάτωση όταν διάρροια;
Αφυδάτωση όταν η διάρροια μπορεί να είναι θανατηφόρα
Πολλοί δεν το γνωρίζουν όταν αφυδατώνονται διάρροια μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της διάρροιας σας, θα συνεχίσετε να αποβάλλετε το υγρό και διάφορα ιόντα σώματος, όπως το νάτριο, το χλωρίδιο, το κάλιο και το διττανθρακικό. Στο τέλος, το σώμα στερείται υγρών και ιόντων στο σώμα.
Όταν υποφέρετε από διάρροια για 24 ώρες, η ποσότητα του υγρού που χάνεται από το σώμα μπορεί να φθάσει τα 5 ml / kg στα 200 ml / kg σωματικού βάρους. Στην πραγματικότητα, σε περιπτώσεις σοβαρής διάρροιας, το υγρό που βγαίνει μπορεί να είναι περισσότερο από αυτόν τον αριθμό. Εν τω μεταξύ, στην περίπτωση σοβαρής διάρροιας, η ποσότητα ιόντων που χάνονται από το σώμα είναι περίπου 70-110 χιλιοστόλιτρα ανά λίτρο απελευθερούμενου υγρού.
Όταν τα ιόντα και τα υγρά στο σώμα μειώνονται, θα επηρεάσουν τις βασικές λειτουργίες και το μεταβολισμό του σώματος. Τα συμπτώματα που συχνά εμφανίζονται όταν αντιμετωπίζετε έλλειψη υγρών είναι κόπωσητο κεφάλι αισθάνεται ελαφρύ, ζάλη, και τα ούρα είναι σκούρο κίτρινο.
Η πιο σημαντική θεραπεία για τη διάρροια είναι η διατήρηση της ενυδάτωσης και της ισορροπίας ιόντων στο σώμα. Η παρατεταμένη διάρροια που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολική οξέωση που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Πώς να αποτρέψετε την αφυδάτωση όταν διάρροια;
Για να αποκαταστήσετε τα σωματικά υγρά που εμφανίζονται κατά τη διάρροια, χρειάζεστε ένα υγρό που δεν περιέχει μόνο νερό αλλά και ιόντα.
Ποτά που περιέχουν ιόντα, όπως ισοτονικά ποτά είναι ένα ποτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποκαταστήσει τα ιόντα και τα υγρά που χάνονται κατά τη διάρροια. Τα ισοτονικά ποτά είναι ποτά που περιέχουν ιόντα και σάκχαρα που είναι σχεδόν παρόμοια με τα σωματικά υγρά. Έτσι, διευκολύνει το σώμα να απορροφά το υγρό, τα ιόντα και τη ζάχαρη στο ποτό.
Το πιο σημαντικό βήμα στη θεραπεία της διάρροιας είναι να βεβαιωθείτε ότι το σώμα δεν στερείται υγρά, διατηρώντας παράλληλα την ισορροπία ιόντων. Θυμηθείτε ότι η διάρροια που δεν χειρίζεται σωστά μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, η οποία αν είναι σοβαρή μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
