Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Πώς Να Μειώσετε Γρήγορα Την Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Με Φυσικό Τρόπο
- Πώς διαβάζετε τα αποτελέσματα της πίεσης του αίματος;
- Τι σημαίνει ο συστολικός αριθμός για την πίεση του αίματος;
- Τι σημαίνουν οι διαστολικοί αριθμοί για τα αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης;
- Πόση αρτηριακή πίεση θεωρείται ανθυγιεινή;
- Πώς μπορεί μόνο ένας αριθμός να είναι ανώμαλος;
- Πόσο συχνά πρέπει να ελέγξω την αρτηριακή πίεση;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Πώς Να Μειώσετε Γρήγορα Την Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Με Φυσικό Τρόπο
Όταν μετράτε για την αρτηριακή πίεση από έναν ιατρικό υπάλληλο, μπορεί να σας ειπωθεί ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι τρέχουσα και είναι κανονική, υψηλή ή χαμηλή. Ναι, μόνο αυτό, αλλά ξέρεις πραγματικά ποια είναι τα αποτελέσματα της πίεσης; Ή πόση αρτηριακή πίεση είναι φυσιολογική;
Πώς διαβάζετε τα αποτελέσματα της πίεσης του αίματος;
Ο καθένας πρέπει να θέλει να έχει κανονική αρτηριακή πίεση για να αποφύγει διάφορες χρόνιες ασθένειες, ειδικά καρδιακές παθήσεις. Ως εκ τούτου, σήμερα πολλοί άνθρωποι αγοράζουν σκόπιμα συσκευές αυτόματης αρτηριακής πίεσης για να είναι σε θέση να μετρήσουν την πίεση του αίματος οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε - χωρίς να χρειάζεται να ελέγξετε με έναν εργαζόμενο στον τομέα της υγείας. Στη συνέχεια, όταν εξετάζετε τα αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης, τι γνωρίζετε για τον αριθμό;
Εάν δείτε ότι υπάρχει μια αυτόματη συσκευή αρτηριακής πίεσης, υπάρχουν δύο μεγάλοι αριθμοί που αναφέρονται εκεί, την πρώτη και τη δεύτερη γραμμή. Η πρώτη γραμμή ονομάζεται συστολικός αριθμός ενώ η δεύτερη γραμμή είναι ο διαστολικός αριθμός. Και οι δύο αριθμοί δεν είναι μόνο αριθμοί, αλλά περιγράφουν την κατάσταση της ροής αίματος και τη λειτουργία της καρδιάς σας εκείνη την εποχή.
Τι σημαίνει ο συστολικός αριθμός για την πίεση του αίματος;
Όταν η καρδιά χτυπάει, υπάρχουν δύο πράγματα που κάνει εκείνη τη στιγμή, δηλαδή να συστέλλεται και στη συνέχεια να ωθεί το αίμα να ρέει σε όλο το σώμα και να χαλαρώνει το οποίο συνοδεύεται από την επιστροφή της ροής του αίματος στην καρδιά - από όλο το σώμα. Οι δραστηριότητες ενθαρρύνουν το αίμα και τη σύμβαση για να παράγουν μια πίεση που ονομάζεται συστολική πίεση.
Κανονικά, ο συστολικός αριθμός είναι μεταξύ 90-119 mmHg, αν ο αριθμός είναι περισσότερο ή λιγότερο από το όριο, τότε αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας
Τι σημαίνουν οι διαστολικοί αριθμοί για τα αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης;
Ενώ οι αριθμοί δείχνουν την πίεση στην καρδιά κατά την ηρεμία. Αυτή είναι η στιγμή που η καρδιά λαμβάνει αίμα από τους πνεύμονες που περιέχουν οξυγόνο. Αυτό το αίμα είναι αίμα που θα ρέει σε όλο το σώμα όταν εμφανιστεί συστολική πίεση. Λέγεται ότι είναι φυσιολογική εάν η διαστολική πίεση είναι μεταξύ 60-79 mmHg.
Πόση αρτηριακή πίεση θεωρείται ανθυγιεινή;
Τα αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης λέγεται ότι δεν είναι καλά και θεωρείται ότι έχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών υγείας, εάν τα αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης είναι πάνω από 140/90 mmHg. Εάν παρουσιαστεί αυτή η κατάσταση, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, επειδή είστε σε υψηλό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και ακόμη και καρδιακής ανεπάρκειας.
Ενώ κάποιος έχει εισέλθει σε υπέρταση εάν έχει πίεση αίματος μεταξύ 120-139 για συστολική πίεση και 80-96 διαστολική πίεση. Παρόλο που δεν είστε σίγουροι ότι έχετε υπέρταση, αν δεν τον ελέγχετε τότε θα το δοκιμάσετε αργότερα.
Πώς μπορεί μόνο ένας αριθμός να είναι ανώμαλος;
Η υπέρταση είναι πράγματι διαγνωσμένη αν έχετε πίεση αίματος μεγαλύτερη από 140/90 mmHg. Τότε τι εάν μόνο ένας αριθμός αρτηριακής πίεσης δεν είναι φυσιολογικός;
Οι ειδικοί λένε ότι εάν ο συστολικός αριθμός πίεσης είναι μη φυσιολογικός, τότε υποδεικνύει ότι μπορεί να εμφανίσετε κάποιες διαταραχές, όπως σκληρές αρτηρίες, προβλήματα καρδιακής βαλβίδας, υπερθυρεοειδισμό ή σακχαρώδη διαβήτη. Ενώ οι κίνδυνοι που εμφανίζονται αν έχετε μη φυσιολογική διαστολική πίεση, η οποία μπορεί να προσβληθεί από στεφανιαία νόσο.
Πόσο συχνά πρέπει να ελέγξω την αρτηριακή πίεση;
Η συχνότητα των ελέγχων της πίεσης του αίματος ποικίλλει ανάλογα με το άτομο σας, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας και τα πιο πρόσφατα αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης.
- Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι φυσιολογική, η οποία είναι μικρότερη από 120/80 mmHg, δεν έχει σημασία αν το ελέγχετε κάθε 2 χρόνια ή σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού σας.
- Εάν έχετε προ-υπέρταση, όπου η συστολική αρτηριακή πίεση είναι μεταξύ 120-139 mmHg και η διαστολική είναι 80-96 mmHg, τότε τουλάχιστον κάνετε έναν έλεγχο αρτηριακής πίεσης μία φορά το χρόνο.
- Εάν έχετε εισέλθει στο στάδιο της υπέρτασης, η αρτηριακή πίεση είναι μεγαλύτερη από 140/90 mmHg, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
