Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Φοβερό κόλπο για περισσότερο μέλι: Τρόπος τοποθέτησης μελισσιών
- Αιτίες των εκδορών
- Πώς να αποφύγετε τις εκδορές;
- Πώς να αντιμετωπίσετε τις εκδορές
Ιατρικό βίντεο: Φοβερό κόλπο για περισσότερο μέλι: Τρόπος τοποθέτησης μελισσιών
Οι κυψέλες είναι μια κοινή κατάσταση του δέρματος και είναι το αποτέλεσμα της τριβής που συμβαίνει όταν το δέρμα τρίβεται το ένα πάνω στο άλλο ή με τα ρούχα. Η σοβαρότητα των κυψελών μπορεί να εξαρτηθεί από το εάν το δέρμα σας είναι παχύ ή λεπτό. Αν και οι εκδορές μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε υπάρχει τριβή, οι περιοχές που πάσχουν περισσότερο είναι οι μηροί, μασχάλες, βουβωνική χώρα και θηλές.
Αιτίες των εκδορών
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν φουσκάλες, όπως: φορώντας ρούχα που είναι πολύ σφιχτά ή χαλαρά, χρησιμοποιώντας ύφασμα που δεν απαλλάσσεται από υγρασία, σφιχτά παπούτσια ή δικαιώματα, υπερβολική εφίδρωση, τρέξιμο ή ποδηλασία σε μεγάλες αποστάσεις ή ζεστό καιρό.
Πώς να αποφύγετε τις εκδορές;
Η διατήρηση της ξηρότητας είναι σημαντική για την αποφυγή φουσκάλων. Το υγρό δέρμα καθιστά αναπόφευκτες τις φθορές, οπότε αποφύγετε το βαμβάκι, γιατί αυτό το βαμβακερό ύφασμα απορροφά τον ιδρώτα και παραμένει υγρό. Επιλέξτε ρούχα που είναι κατασκευασμένα από συνθετικές ίνες και θυμηθείτε να μην φοράτε υγρά ρούχα για μεγάλο χρονικό διάστημα. αλλάξτε ρούχα το συντομότερο δυνατό. Εφαρμόστε σκόνη τάλκη και στυπτηρία στην περιοχή που συνήθως ιδρώνει. Η σκόνη μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την υγρασία από το δέρμα.
Φορέστε ρούχα που είναι σωστά και όχι πολύ σφιχτά. Τα αθλητικά σουτιέν που είναι πολύ σφιχτά μπορούν να σφίξουν το δέρμα όταν ασκηθείτε. Θυμηθείτε ότι το ελαφρύ ντύσιμο είναι καλύτερο για αθλήματα. Επιλέξτε αθλητικά ρούχα και σουτιέν που έχουν το σωστό μέγεθος για να αποφύγετε την τριβή.
Εφαρμόστε λιπαντικά όπως το βαζελίνη για να μειώσετε την τριβή στο δέρμα. Χρησιμοποιώντας ζελέ πετρελαίου, μπαλώματα ή ειδική ταινία στη θηλή μπορεί να μειώσει την τριβή και να αποφύγει τις εκδορές στις θηλές. Μετά την άσκηση, χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι ενώ λούζετε για να αποφύγετε τις βακτηριακές λοιμώξεις που οφείλονται στο εκτεθειμένο δέρμα.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις εκδορές
Επειδή οι φουσκάλες μπορεί να χειροτερεύουν και να ερεθίζουν αν δεν μείνουν επεξεργασμένες, μην τις αγνοήσετε. Καθαρίστε απαλά την περιοχή των κυψελίδων με νερό και στεγνώστε καλά. Αφού καθαριστεί η περιοχή, εφαρμόστε ουσίες όπως το βαζελίνη, οι οποίες είναι φθηνές και ευρέως διαθέσιμες.
Εάν η περιοχή είναι πληγή, πρήξιμο, κρούστα ή αιμορραγία, ζητήστε από το γιατρό σας να συστήσει αλοιφή. Αποφύγετε την επαφή του δέρματος και αφήστε το δέρμα να θεραπευτεί πριν ενεργοποιηθεί. Η συνεχής τριβή θα καταστήσει την κατάσταση χειρότερη και αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση.
Εάν οι φουσκάλες δεν βελτιωθούν μετά από θεραπεία από τον εαυτό σας, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αντιβιοτική αλοιφή απαιτείται όταν η περιοχή των κυψελών μολυνθεί.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
