Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Αντιμετωπίστε το κνησμό στο λαιμό με φροντίδα στο σπίτι
- Για να ξεπεραστείτε πιο εύκολα, εντοπίστε πρώτα την αιτία
- 1. Μετα-ρινική στάγδην
- 2. Πονόλαιμος
- 3. Αλλεργία
- 4. Λοίμωξη του κόλπου
- 5. Αφυδάτωση
- 6. Σκόνη
- 7. GERD
- 8. Άσθμα
Ιατρικό βίντεο: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Ο καθένας μπορεί να έχει μια κακή αίσθηση στο λαιμό που κάνει το λαιμό φαγούρα. Όταν είναι δυνατόν, θα πάρετε συχνά ένα ξηρό βήχα. Στην πραγματικότητα, ο βήχας έχει σκοπό να απαλλαγεί από βλέννα ή άλλα ερεθιστικά που προκαλούν φαγούρα. Αλλά, δυστυχώς, ο βήχας δεν αποβάλει πάντα την κνησμό στον λαιμό. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, έτσι αντιμετωπίζετε τον κνησμό του λαιμού.
Αντιμετωπίστε το κνησμό στο λαιμό με φροντίδα στο σπίτι
Συνήθως, όταν αντιμετωπίζετε έναν κνησμό στο λαιμό, όπως το να αισθάνεστε κάτι, εμποδίζει την αιολική σωλήνα ή στην άκρη του στόματός σας. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτή η κατάσταση μπορεί ακόμη και να προκαλέσει κραταιότητα και δυσκολία στην ομιλία. Επειδή ο κνησμός του λαιμού είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα και συνήθως δεν συνδέεται με μια σοβαρή κατάσταση υγείας, μπορείτε να δοκιμάσετε τα ένδικα μέσα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Δεν πρέπει να καθυστερείτε την ιατρική θεραπεία εάν ο κνησμός του λαιμού συνοδεύεται από άλλα πιο σοβαρά συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό, ρίγη ή δυσκολία στην αναπνοή.
Εδώ είναι θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση φαγούρα στο λαιμό.
- Γυαλί με θαλασσινό νερό. Αναμίξτε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 8 ουγγιές νερού, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το μείγμα για να ξεπλύνετε για μικρό χρονικό διάστημα.
- Ροδέλες που απορροφούν. Το Candy μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής σάλιου, η οποία μπορεί να κρατήσει το λαιμό υγρό και να ανακουφίσει τον κνησμό.
- Εξωχρηματιστηριακό (OTC) φάρμακο. Ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε ένα OTC ανακούφιση πόνου ή ακόμα και ένα σπρέι στο λαιμό.
- Επιπλέον διάλειμμα. Μην αναγκάζετε το σώμα σας να μετακινηθεί πολύ σκληρά, μπορεί να είναι ο κνησμός του λαιμού σας είναι το αποτέλεσμα του σώματός σας που αγωνίζεται με τον ιό. Επομένως, πρέπει να ξεκουραστείτε περισσότερο.
- Πίνετε πολύ νερό.
- Αποφύγετε αλκοολούχα και καφεϊνούχα ποτά. Επειδή μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και να κάνει το λαιμό ξηρό.
- Χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα. Χρησιμοποιείται για να διατηρείται η υγρασία ή ο αέρας δεν είναι πολύ στεγνός. Ο ξηρός και κρύος αέρας μπορεί συχνά να κάνει τον λαιμό σας να αισθάνεται άβολα.
- Αποφύγετε γνωστά σκανδάλη. Μπορεί να γνωρίζετε ότι η έκθεση σε ορισμένα πράγματα μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο λαιμό. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αλλεργιογόνα όπως γύρη ή σκόνη.
- Πιείτε τσάι τζίντζερ.
- Πιείτε ζεστό τσάι με λεμόνι ή μέλι.
- Τρώτε ζεστή σούπα.
Για να ξεπεραστείτε πιο εύκολα, εντοπίστε πρώτα την αιτία
Εκτός από τις μεθόδους που αναφέρθηκαν νωρίτερα, μπορείτε να ξεπεραστεί ένας φαγούρα στο λαιμό γνωρίζοντας εκ των προτέρων ποια είναι η αιτία αυτής της κατάστασης. Έτσι, η θεραπεία μπορεί να προσαρμοστεί στην αιτία και τα συμπτώματα θα ξεπεραστούν πιο εύκολα.
1. Μετα-ρινική στάγδην
Η μετά τη ρινική εκχύλιση στάση είναι μια κατάσταση στην οποία παράγεται πάρα πολλή βλέννα, έτσι ώστε μια αίσθηση βλέννας να καταπίνει στο πίσω μέρος του λαιμού. Η μετά τη ρινική εκχύλιση συνήθως προκαλείται από μακροχρόνια ρινίτιδα (ρινική καταρροή). Ποια βλέννα πίσω από αυτό το λαιμό προκαλεί φαγούρα στο λαιμό.
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί ο κνησμός του λαιμού λόγω του μετα-ρινικού σταλάγματος είναι να ξεπεραστούν τα αίτια της αυξημένης παραγωγής βλέννας. Συχνές αιτίες είναι οι αλλεργίες, η παλινδρόμηση οξέος και οι βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις.
2. Πονόλαιμος
Ένας πονόλαιμος μπορεί να προκληθεί από μια βακτηριακή ή ιογενή λοίμωξη. Συνήθως, ο πονόλαιμος αναδύεται λόγω φλεγμονής στην περιοχή. Αυτό προκαλείται από βακτήρια Streptococcus.Ο πονόλαιμος γενικά απαιτεί μόνο αντιβιοτικά φάρμακα, αν πράγματι προκαλούνται από βακτηρίδια.
Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις πονόλαιμου προκαλούνται από ιούς, ώστε να μην μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά. Αντ 'αυτού, ο γιατρός σας θα σας δώσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα και θα σας συμβουλεύσει να κάνετε μια πλήρη ξεκούραση για να ανακάμψετε γρήγορα
3. Αλλεργία
Για να απαλλαγείτε από έναν κνησμό στο λαιμό που προκαλείται από αλλεργίες, πρέπει να ξέρετε τι προκαλεί αλλεργίες και στη συνέχεια να τις αποφύγετε. Όταν δεν είναι δυνατόν να αποφευχθούν αλλεργιογόνα, όπως η γύρη στον αέρα, φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντιισταμινών, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του ερεθισμού.
4. Λοίμωξη του κόλπου
Η λοίμωξη του κόλπου, επίσης γνωστή ως παραρρινοκολπίτιδα, είναι μια άλλη κοινή αιτία κνησμού του λαιμού. Εάν η ρινική καταρροή διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες ή αρχίζει να βελτιώνεται αλλά στη συνέχεια επιδεινώνεται και πάλι, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο κόλπος έχει μολυνθεί.
Οι λοιμώξεις που προκαλούνται από τα βακτήρια μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά, ενώ οι ιογενείς λοιμώξεις αντιμετωπίζονται με εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά.
5. Αφυδάτωση
Η αύξηση της παραγωγής σάλιου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της αφυδάτωσης και να εξαλείψει την κνησμό στον λαιμό που προκαλεί.
Η χρήση ενός υγραντήρα για την αύξηση της υγρασίας του αέρα μπορεί επίσης να ξεπεράσει τον κνησμό του λαιμού που προκαλείται από την αφυδάτωση. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση ζεστού νερού για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κνησμού του λαιμού
6. Σκόνη
Οι περιβαλλοντικές διαταραχές, όπως η σκόνη, η ατμοσφαιρική ρύπανση και ο καπνός τσιγάρων, μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στο λαιμό. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεπεραστεί αυτό είναι η διακοπή του καπνίσματος και ο περιορισμός της έκθεσης στον καπνό.
7. GERD
Το GERD μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα μείγμα φαρμάκων και αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως ύπνο με υπερυψωμένο κεφάλι και αλλαγή της συνήθειας της άμεσης ξαπλώματος μετά από φαγητό ή πόση.
Σας συνιστούμε να περιμένετε μέχρι 1-2 ώρες μετά το φαγητό εάν θέλετε να ξαπλώσετε. Αυτά τα βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τον κνησμό του λαιμού που προκαλείται από την παλινδρόμηση οξέος
8. Άσθμα
Το άσθμα είναι μια χρόνια πνευμονική κατάσταση στην οποία οι αεραγωγοί φλεγμονώνονται και στενεύουν, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή.
Για μερικούς ανθρώπους, ο κνησμός στο λαιμό και ο χρόνιος βήχας είναι τα κύρια συμπτώματα του άσθματος. Τα άτομα με άσθμα πρέπει να ακολουθούν ένα σχέδιο θεραπείας από έναν γιατρό που μπορεί να ελέγξει τα συμπτώματα.
