Περιεχόμενα:
- Πώς επιλέγετε τον αρχικό χυμό γκουάβα στην αγορά;
- 1. Διαβάστε τη θρεπτική αξία της συσκευασίας χυμού γκουάβα
- 2. Αισθάνεται φυσικό, όχι από τεχνητά αρώματα
- 3. Ο αρχικός χυμός guava έχει μια παχύτερη υφή
- 4. Επιλέξτε χυμό γκουάβα με καλή συσκευασία
- Πόσο χυμό φρούτων γκουάβα πρέπει να καταναλωθεί σε μια μέρα;
Η συσκευασία του χυμού γουάβα είναι δημοφιλής λόγω του πρακτικού του σχήματος και θεωρείται ότι περιέχει υψηλές βιταμίνες. Αλλά, ξέρατε ότι δεν είναι όλα τα προϊόντα χυμού συσκευασίας υγιή και προέρχονται από πραγματικούς καρπούς; Προφανώς, υπάρχουν πολλά προϊόντα χυμού συσκευασίας που χρησιμοποιούν μόνο αρώματα φρούτων. Τότε πώς ξέρετε ότι ο επιλεγμένος χυμός guava είναι υγιής και ασφαλής για κατανάλωση;
Πώς επιλέγετε τον αρχικό χυμό γκουάβα στην αγορά;
Μην ξεγελιέστε, υπάρχουν πολλά εμφιαλωμένα προϊόντα χυμού που δεν είναι πραγματικά φτιαγμένα από πραγματικά φρούτα. Κατά κύριο λόγο, αυτά τα προϊόντα χυμού συσκευασμένα χρησιμοποιούν μόνο αρτύματα και δεν περιέχουν πολλές βιταμίνες.
Τότε, πώς επιλέγετε υγιεινό χυμό γκουάβα;
1. Διαβάστε τη θρεπτική αξία της συσκευασίας χυμού γκουάβα
Ο χυμός Guava φτιαγμένος από πραγματικούς χυμούς φρούτων, περιέχει σίγουρα μια ποικιλία από υψηλές βιταμίνες και μέταλλα. Έτσι, όταν πρόκειται να αγοράσετε το εμφιαλωμένο χυμό, ελέγξτε το θρεπτική αξία στη συσκευασία. Ο πραγματικός χυμός από χυμό γκουάβα θα περιέχει 90% βιταμίνη C και 105% βιταμίνη Α, σχεδόν το ίδιο με το περιεχόμενο του αρχικού καρπού γκουάβα.
2. Αισθάνεται φυσικό, όχι από τεχνητά αρώματα
Πριν αγοράσετε χυμό συσκευασίας, θα πρέπει επίσης να διαβάσετε τη σύνθεση του προϊόντος. Συσκευασίες χυμών που βασίζονται αποκλειστικά σε τεχνητή γεύση στο προϊόν, συνήθως στη σύνθεση του προϊόντος χρησιμοποιείται μόνο ένα μικρό ποσοστό του φρούτου
3. Ο αρχικός χυμός guava έχει μια παχύτερη υφή
Φυσικά, οι χυμοί φρούτων που προέρχονται από τους αρχικούς καρπούς θα είναι διαφορετικοί από τα ποτά με γεύση φρούτων που βασίζονται σε τεχνητά αρώματα φρούτων. Αυτό μπορεί να φανεί από την υφή του ποτού.
Ο χυμός Guava που προέρχεται από πραγματικούς καρπούς θα περιέχει τουλάχιστον 35% χυμό φρούτων, καθιστώντας την υφή παχύτερη. Εν τω μεταξύ, ο χυμός γκουάβα που χρησιμοποιεί τεχνητά αρώματα έχει μια πιο υγρή υφή, επειδή περιέχει μόνο 10% χυμό σε αυτό.
4. Επιλέξτε χυμό γκουάβα με καλή συσκευασία
Οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να καταναλώνουν εμφιαλωμένο χυμό επειδή το προϊόν είναι πιο πρακτικό και απλό. Ως εκ τούτου, όχι μόνο το θρεπτικό περιεχόμενο και τη σύνθεση, αλλά πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή στη συσκευασία του προϊόντος. Επιλέξτε προϊόντα χυμού με καλή συσκευασία, ερμητικά κλειστά και χωρίς σημάδια διαρροής.
Πόσο χυμό φρούτων γκουάβα πρέπει να καταναλωθεί σε μια μέρα;
Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι οι ανάγκες τους σε βιταμίνες δεν πληρούνται σωστά. Ως εκ τούτου, για να βοηθήσει στην κάλυψη των αναγκών των βιταμινών, εκτός από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορείτε επίσης να βασιστείτε χυμό φρούτων συσκευασία. Αλλά, πρέπει να διασφαλιστεί ότι ο χυμός φρούτων που επιλέγετε προέρχεται από το αρχικό φρούτο, για παράδειγμα Buavita.
Ένα πακέτο Buavita Guava (250 ml) περιέχει 100% βιταμίνη Α και 90% βιταμίνη C από καθημερινές ανάγκες, οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν να καλύψετε τις καθημερινές σας ανάγκες - αλλά οι καθημερινές ανάγκες του καθενός μπορεί να διαφέρουν.
Όχι μόνο οι βιταμίνες Α και C, το Buavita Guava έχει επίσης βιταμίνη Β1. Επειδή προέρχεται από πραγματικά φρούτα, η υφή του Buavita Guava είναι σίγουρα πιο παχιά από άλλα ποτά με γεύση φρούτων.
Επιπλέον, το Buavita δεν περιέχει συντηρητικά. Η κατανάλωση Buavita είναι ασφαλής για όλους τους ανθρώπους, ακόμα και για τα παιδιά, τις έγκυες γυναίκες και τις θηλάζουσες μητέρες. Το Buavita μπορεί να διαρκέσει πολύ καιρό επειδή χρησιμοποιεί τεχνολογία UHT και συσκευασία σε χαρτόκουτο που διατηρεί την ποιότητα του χυμού Buavita.
Ο χυμός φρούτων μπορεί να είναι μια εναλλακτική βιταμίνη για τους πολυάσχολους ανθρώπους. Αλλά εξακολουθεί να εξισορροπεί την πρόσληψη του έτοιμου χυμού φρούτων σας με τακτική άσκηση και μια υγιεινή διατροφή.
