Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: 3 πράγματα που κάνουν τα ΑΓΟΡΙΑ και αρέσει στα ΚΟΡΙΤΣΙΑ // Bella_MarH
- Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν πέσετε από ένα ποδήλατο
- 1. Αργά ασυνείδητο
- 2. Ελέγξτε την κατάσταση του σώματος
- 3. Ελέγξτε το ποδήλατο
- Είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε πριν από την ποδηλασία
Ιατρικό βίντεο: 3 πράγματα που κάνουν τα ΑΓΟΡΙΑ και αρέσει στα ΚΟΡΙΤΣΙΑ // Bella_MarH
Πολλά πράγματα πρέπει να γίνουν αμέσως όταν χτυπήσετε ή πέσετε από ένα ποδήλατο. Ο πανικός, έκπληκτος και σίγουρα άρρωστος μπορεί να συνοδεύσει τη στιγμή που θα πέσετε. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν λίγο μετά την πτώση ή το ατύχημα με ποδήλατο. Καλό, δείτε την εξήγηση παρακάτω.
Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν πέσετε από ένα ποδήλατο
1. Αργά ασυνείδητο
Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν πέσετε από ένα ποδήλατο είναι να συνειδητοποιήσετε αργά και να κοιτάξετε γύρω. Τότε νιώστε, είτε με την κίνηση του κεφαλιού προς τα πάνω, προς τα κάτω, προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, υπάρχει πόνος ή όχι.
2. Ελέγξτε την κατάσταση του σώματος
Πριν προσπαθήσετε να σηκωθείτε και να συνεχίσετε κάτι άλλο, μπορείτε να δοκιμάσετε τον έλεγχο του σώματός σας. Μπορείτε να αισθανθείτε όλα τα άκρα σας, υπάρχει πόνος σε ένα συγκεκριμένο μέρος και, τέλος, υπάρχει αίμα που βγαίνει από το σώμα; Εάν αισθάνεστε ένα από αυτά, μην διακινδυνεύσετε πάρα πολύ. Αντ 'αυτού, ζητήστε βοήθεια και μην ξεχάσετε να βεβαιωθείτε ότι όλες οι οστικές αρθρώσεις κινούνται και μπορούν να υποστηρίξουν το βάρος σας.
Συνιστάται να μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να σταθεί και να περπατήσει όταν η πληγή ή ο πόνος που αισθάνεστε είναι σοβαρός. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους πρέπει να γνωρίζετε όταν ζητάτε βοήθεια εάν δεν μπορείτε να κινηθείτε:
- Δοκιμάστε να ουρλιάζετε ή να κάνετε θόρυβο για να προσελκύσετε την προσοχή των ανθρώπων γύρω σας για να σας βοηθήσουν
- Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο για να επικοινωνήσετε με κάποιον συγγενή, φίλο ή γείτονα. Αν τραυματιστείτε, καλέστε το 118 ή το 119 για να ζητήσετε βοήθεια από ασθενοφόρο
3. Ελέγξτε το ποδήλατο
Εάν αισθάνεστε ότι μπορείτε να σηκωθείτε αρκετά και να μην τραυματιστείτε σοβαρά, δοκιμάστε να ελέγξετε την όλη κατάσταση της μοτοσικλέτας. Κανονικά, εάν η κρούση ή το ποδήλατο είναι αρκετά δύσκολο να πέσει, η κατάσταση του κατεστραμμένου ποδηλάτου θα είναι εύκολα ορατή. Συνιστάται να ελέγχετε τα ελαστικά, τα δισκόφρενα ή να ακουμπάτε τις ακτίνες των ποδηλάτων.
Εάν ένα ποδήλατο αισθάνεται άχρηστο, είναι καλή ιδέα να περπατήσετε ή να οδηγήσετε το ποδήλατο πίσω. Από εδώ μπορείτε να αποφασίσετε εάν το ποδήλατο μπορεί να παραμείνει αμαξίδιο ή χρειάζεστε βοήθεια.
Είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε πριν από την ποδηλασία
Είναι καλό, πριν από την ποδηλασία να προετοιμάσετε όλες τις ανάγκες και τις εγγυήσεις σας για την πρόληψη ατυχημάτων. Επιπλέον, όταν σχεδιάζετε ένα ταξίδι όπως το ποδήλατο σε ένα λόφο ή στο δάσος. Μην ξεχνάτε να έχετε πάντα απλά εργαλεία επισκευής ποδηλάτων, όπως εφεδρική αλυσίδα, εφεδρικό σωλήνα, μίνι αντλία ελαστικών, και η πιο σημαντική είναι η πρώτη βοήθεια (First Aid in Accidents). Επειδή, μπορεί να σας μειώσει και να σας βοηθήσει σε στιγμές που δεν είναι επιθυμητές, για παράδειγμα, όπως συντριβή ή πτώση από ένα ποδήλατο.
PΒεβαιωθείτε επίσης ότι φοράτε ποδήλατο εξοπλισμό όπως κράνη, προστατευτικά γόνατο και αγκώνες για τη δική σας ασφάλεια.
