Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Πότε αρχίζει να μειώνεται η όραση;
- Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της μειωμένης ικανότητας όρασης;
- Ποιες είναι οι αλλαγές που συμβαίνουν στο μάτι με την ηλικία;
- 1. Απαιτεί περισσότερο φως
- 2. Δυσκολία ανάγνωσης σε κοντινή απόσταση
- 3. Περισσότερο ευαίσθητο στην αντανάκλαση
- 4. Αλλαγή της αντίληψης χρώματος
- 5. Μειωμένη παραγωγή δακρύων
- Τι πρέπει να γίνει για την αντιμετώπιση της γήρανσης στο μάτι;
Ιατρικό βίντεο: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Καθώς η ηλικία αυξάνεται, η φυσική λειτουργία και η ισχύς θα μειωθούν. Ειδικά στην ηλικία των 60 ετών, όσο μεγαλύτερη είναι η μείωση. Τι γίνεται με την κατάσταση της όρασης; Θα μειωθεί η όραση καθώς και άλλες φυσικές συνθήκες; Πότε ξεκίνησε; Δείτε την εξήγηση παρακάτω.
Πότε αρχίζει να μειώνεται η όραση;
Αναφέρεται στη σελίδα των ενώσεων των οπτομετρών στις Ηνωμένες Πολιτείες, η Αμερικανική Οπτομετρική Ένωση, το όραμα μειώνεται από την αρχή έως τα μέσα της δεκαετίας του '40.
Σε αυτήν την ηλικία πολλοί ενήλικες αρχίζουν να έχουν προβλήματα όρασης. Τα κοντινά προβλήματα όρασης κατά την ανάγνωση ή την εργασία μπροστά από έναν υπολογιστή είναι αυτά που εμφανίζονται συχνά σε αυτή την ηλικία.
Αυτό το πρόβλημα οράματος ονομάζεται επίσης πρεσβυωπία. Η πρεσβυωπία είναι μια διαταραχή των ματιών που χαρακτηρίζεται από μείωση της ικανότητας του προσοφθάλμιου φακού να εστιάζει σε ένα αντικείμενο σε κοντινή απόσταση. Η περίπτωση της πρεσβυωπίας είναι η συνηθέστερη στην ηλικία των 40-60 ετών. Οι αλλαγές στην ικανότητα εστίασης του ματιού θα συνεχίσουν να επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου.
Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της μειωμένης ικανότητας όρασης;
Αυτό είναι αρκετά απλό, αρχικά μπορείτε να αισθανθείτε ότι η γραφή που βρίσκεται κοντά στο μάτι δεν είναι σαφώς ορατή. Πρέπει να το κρατήσετε μακριά έτσι ώστε η γραφή να φαίνεται καθαρότερη.
Για παράδειγμα, κατά την ανάγνωσηchat στο κινητό σας ή να διαβάσετε το μενού σε ένα εστιατόριο με τη συνήθη απόσταση, το γράμμα φαίνεται θολή. Επειδή αυτό που φαίνεται θαμπή, κρατάτε αυτόματα το αντικείμενο ανάγνωσης σαφέστερο.
Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε. Η δυσκολία ανάγνωσης σε κοντινά τετράγωνα συμβαίνει ιδιαίτερα όταν διαβάζετε κάτω από χαμηλό φωτισμό.
Ο κίνδυνος μειωμένης όρασης θα είναι επίσης υψηλότερος σε άτομα που έχουν χρόνια προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση και έχουν οικογενειακό ιστορικό γλαυκώματος ή εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας.
Επιπλέον, οι άνθρωποι που εργάζονται με υψηλή οπτική δραστηριότητα έχουν επίσης μεγαλύτερες δυνατότητες για μειωμένη όραση.
Ποιες είναι οι αλλαγές που συμβαίνουν στο μάτι με την ηλικία;
1. Απαιτεί περισσότερο φως
Καθώς μεγαλώνουμε, τα μάτια χρειάζονται περισσότερο φως για να δουν από το συνηθισμένο. Ναι, ενδέχεται να χρειάζεστε επιπλέον φώτα στο χώρο εργασίας, στην κουζίνα ή στο δωμάτιο, εάν το όραμα αρχίσει να μειώνεται.
2. Δυσκολία ανάγνωσης σε κοντινή απόσταση
Καθώς μεγαλώνετε, ο προσοφθάλμιος θα γίνει λιγότερο ευέλικτος. Αυτό θα κάνει τα μάτια σας πιο δύσκολο να δείτε την εστίαση σε αντικείμενα που είναι κοντά στο μάτι από πριν.
3. Περισσότερο ευαίσθητο στην αντανάκλαση
Όταν εισέλθετε στην τρίτη ηλικία, τα μάτια σας τείνουν να είναι πιο ευαίσθητα στο φως. Κατά την οδήγηση, μπορεί να δείτε τα φώτα ενός άλλου αυτοκινήτου ή όταν υπάρχουν αντανακλάσεις του ήλιου εν κινήσει, αυτό σας κάνει να αισθανθείτε πιο λαμπερό από το συνηθισμένο.
Αυτό συμβαίνει επειδή η αλλαγή του φακού στα μάτια σας αναγκάζει το εισερχόμενο φως να γίνει πιο διάχυτο, χωρίς να επικεντρώνεται στον αμφιβληστροειδή. Αυτό σας κάνει να αισθάνεστε πιο ευαίσθητοι στο εκθαμβωτικό φως από ποτέ άλλοτε, ώστε να μην αισθανθείτε υπερβολικά λαμπερό όταν βλέπετε το φως.
4. Αλλαγή της αντίληψης χρώματος
Ένας σαφής φακός στο μπροστινό μέρος του βολβού μπορεί να αρχίσει να γίνεται μαύρο ή πιο θαμπό. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο να δείτε και να διακρίνετε μεταξύ ορισμένων χρωμάτων.
5. Μειωμένη παραγωγή δακρύων
Καθώς μεγαλώνουμε, οι δακρυγόνοι αδένες θα παράγουν λιγότερα δάκρυα. Ειδικά σε γυναίκες που εμφανίζουν ορμονικές αλλαγές λόγω εμμηνόπαυσης.
Ως αποτέλεσμα, τα μάτια γίνονται πολύ ξηρά και εύκολα ερεθισμένα. Στην πραγματικότητα, τα δάκρυα είναι πολύ σημαντικά για να διατηρήσουν τα μάτια υγιή, καθώς και για να διατηρήσουν την ικανότητα όρασης.
Τι πρέπει να γίνει για την αντιμετώπιση της γήρανσης στο μάτι;
Για να ξεπεραστεί η όραση μειώνεται με την ηλικία, κατά προτίμηση από την ηλικία των 40 και άνω, προγραμματίζετε μια συνολική οφθαλμολογική εξέταση με έναν οφθαλμίατρο. Μην περιμένετε μέχρι να υπάρξει νέα καταγγελία στον οφθαλμίατρο. Πρέπει να ελέγχετε τακτικά τα μάτια σας, παρόλο που δεν αισθανθήκατε ενοχλητικά συμπτώματα. Επειδή ορισμένες βλάβες στα μάτια που εμφανίζονται δεν προκαλούν συμπτώματα.
Είναι καλύτερα να μην βασίζεστε σε οφθαλμικές εξετάσεις στα οπτικά για να δείτε τα μάτια συν ή μείον. Είναι πιο συνετό να μεταβείτε απευθείας στον οφθαλμίατρο για να δείτε τη συνολική υγεία των ματιών.
Εάν αντιμετωπίζετε πρεσβυωπία, ο γιατρός θα σας προσφέρει γυαλιά για να σας βοηθήσει να μετακινηθείτε.
