5 Αυτά τα φυσικά διουρητικά φάρμακα για να ξεπεράσουν το πρήξιμο του σώματος λόγω του νερού

Περιεχόμενα:

Ιατρικό βίντεο: ✅ Χυμός σέλινου: 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία

Έχετε υποστεί ποτέ οίδημα στο σώμα λόγω της συσσώρευσης υγρών; Η κατάσταση ονομάζεται οίδημα, το οποίο είναι σωματικά υγρά που συγκεντρώνονται σε ένα μέρος του σώματος που τελικά οδηγεί σε πρήξιμο. Αυτό το βαρύ σωρό νερό μπορεί να συμβεί σε όσους από εσάς των οποίων η δραστηριότητα κάθεται ή απλά να σταθεί για όλη την ημέρα. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι συχνά γνωστή και από άτομα που παρουσιάζουν υψηλή αρτηριακή πίεση, διαταραγμένη νεφρική λειτουργία, συκώτι και καρδιά.

Όταν πηγαίνετε στο γιατρό, συνήθως ο γιατρός θα δώσει ένα διουρητικό φάρμακο που είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το βάρος του συσσωρευμένου νερού. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να βασιστείτε σε ορισμένα φυσικά διουρητικά φάρμακα από τα ακόλουθα φυτά.

Διάφορα φυσικά διουρητικά φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τη συγκέντρωση υγρών

1. Πράσινο τσάι

Μέχρι στιγμής, το πράσινο τσάι είναι γνωστό για το υψηλό ποσοστό αντιοξειδωτικού του και λέγεται ότι είναι αποτελεσματικό για την καύση λίπους στο σώμα. Προφανώς, όχι μόνο αυτή είναι η λειτουργία του πράσινου τσαγιού. Σύμφωνα με τις Ειδοποιήσεις Διεθνούς Επιστημονικής Έρευνας, η κατανάλωση ακόμη και μεγάλης ποσότητας πράσινου τσαγιού μπορεί να έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Αυτή η μελέτη αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση ενός φλιτζανιού πράσινου τσαγιού μπορεί να σας κάνει να ουρείτε συνεχώς.

2. Μαύρο τσάι

Το μαύρο τσάι μπορεί επίσης να αυξήσει την παραγωγή ούρων. Ακριβώς όπως το πράσινο τσάι, το μαύρο τσάι έχει καφεΐνη που έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Κλινικής Διατροφής, η καφεΐνη σε αυτό το τσάι δεν είναι πάρα πολύ, έτσι ώστε να προκαλέσει διουρητικό αποτέλεσμα, πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 6-7 ποτήρια τσαγιού.

3. Μαϊντανός

Όχι μόνο για να κάνει την εμφάνιση των τροφίμων πιο ενδιαφέρουσα, μαϊντανός θεωρείται ως ένα από τα φυσικά διουρητικά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του βάρους του νερού σας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Ethnopharmacology που διεξήγαγε έρευνα σε ασθενείς με νεφρικά προβλήματα, το μαϊντανό μπορεί να αυξήσει την ποσότητα των ούρων σε μία ημέρα.

αδυνάτισμα τσάι βοτάνων

4. Φυτά ιβίσκου

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Ethnopharmacol, αναφέρει ότι τα εκχυλίσματα αυτού του φυτού μπορούν να βοηθήσουν τη λειτουργία των νεφρών έτσι ώστε να αυξάνει την παραγωγή ούρων και να αποτρέπει το οίδημα. Αυτό το φυτό συνήθως γίνεται για μίγματα τσαγιού.

5. Νύχια αλογοουρά

Έχουν υπάρξει πολλά προϊόντα τσαγιού που χρησιμοποιούν αυτά τα βότανα ως βασικά συστατικά. Αυτό το φυσικό διουρητικό φάρμακο, το οποίο είναι διαμορφωμένο σαν φύλλα φτέρη, δεν είναι μόνο τυποποιημένο ως τσάι, αλλά και τα εκχυλίσματα λαμβάνονται ως βοτανική ιατρική. Το καρφί της αλογοουράς περιέχει υδροχλωροθειαζίδη, η οποία θεωρείται διουρητική ουσία.

Τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη χρήση φυσικών διουρητικών φαρμάκων;

Όλα αυτά τα βότανα μπορούν πράγματι να χρησιμοποιηθούν ως φυσικά διουρητικά φάρμακα, αλλά κατά τη χρήση τους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ακόμα έναν γιατρό που σας φροντίζει. εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο διουρητικού, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες στην υγεία σας.

Αν έχετε σύγχυση, επιλέξτε ποια διουρητική φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε, τότε μην διστάσετε να συμβουλευτείτε ιατρό ή ιατρική ομάδα που χειρίζεται την Ada.

Μείωση της κατανάλωσης αλατιού και τροφίμων που περιέχουν νάτριο

Το βάρος του νερού θα ενισχύσει και θα κάνει ένα μέρος του σώματός σας πρησμένο, αν δεν σταματήσετε την αιτία αυτής της κατάστασης. Ένας παράγοντας για τον οποίο εμφανίζετε οίδημα είναι ένα υψηλό επίπεδο κατανάλωσης νατρίου.

Το νάτριο ευρέθη ευρέως σε αλάτι και συσκευασία τροφίμων ή ποτών. Τρώγοντας πάρα πολλά τρόφιμα θα κάνει το σώμα σας να κρατήσει περισσότερο νερό, έτσι ώστε το σώμα να γίνει πρησμένο.

5 Αυτά τα φυσικά διουρητικά φάρμακα για να ξεπεράσουν το πρήξιμο του σώματος λόγω του νερού
Rated 4/5 based on 857 reviews
💖 show ads