Περιεχόμενα:
- Πώς παράγετε ούλα;
- Ποια είναι τα οφέλη της τσίχλας για τη λειτουργία του εγκεφάλου;
- Υπάρχουν άλλα οφέλη για τα ούλα;
- Παρόλο που είναι χρήσιμο, δεν σημαίνει ότι η γόμωση μπορεί να καταναλωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο
Για μερικούς ανθρώπους, η τσίχλα πρέπει να είναι διαθέσιμη στην τσάντα. Η αίσθηση της τσίχλας είναι πράγματι μοναδική. Ειδικά σήμερα τα ούλα είναι διαθέσιμα σε διάφορες ενδιαφέρουσες γεύσεις. Λοιπόν, ξέρατε ότι αποδεικνύεται ότι η ούλα που πολλοί άνθρωποι είναι ευεργετική για τον εγκέφαλο; Yuk, μάθετε περισσότερα για τα οφέλη της γόμας για τον εγκέφαλο παρακάτω.
Πώς παράγετε ούλα;
Για να κάνετε τα ούλα, χρειάζονται μερικά βήματα. Πρώτον, τα συστατικά θα συλλεχθούν πρώτα από το δέντρο sadila. Μετά την επεξεργασία και την απόψυξη, τα συστατικά θα είναι αρωματισμένα ή γλυκαντικά. Στη συνέχεια, θα εισαχθεί στο μηχάνημα και θα παράγει μια παχιά κορδέλα που έχει ελαστική υφή. Οι χονδρές λωρίδες θα πιεστούν στη συνέχεια σε λεπτά στρώματα και μετά ψύχονται, κόβονται και στη συνέχεια τοποθετούνται σε ελκυστικές συσκευασίες.
Ποια είναι τα οφέλη της τσίχλας για τη λειτουργία του εγκεφάλου;
Όταν κάνετε κινήσεις μάσησης, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μερικά μέρη του εγκεφάλου που ενεργοποιούνται. Αυτά τα τμήματα περιλαμβάνουν την παρεγκεφαλίδα, τον εγκέφαλο, τον κινητικό φλοιό, τον ουρλιαχτό, τον κνησμό και άλλα. Επιπλέον, όταν τρώει κόμμι, η περιεκτικότητα σε σάκχαρα στην τσίχλα μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στον ιστό του εγκεφάλου. Αυτή η αύξηση μπορεί να ενεργοποιήσει τα εμπρόσθια τμήματα του φλοιού και της παρεγκεφαλίδας.
Η παρεγκεφαλίδα, γνωστή ως παρεγκεφαλίδα, λειτουργεί για να ρυθμίζει το συντονισμό ισορροπίας σώματος. Ενώ ο μετωπικός λοβός χρησιμεύει για το σχεδιασμό, τη λογική σκέψη και την επίλυση προβλημάτων. Ο κροταφικός λοβός χωρίζεται σε δύο, για να λειτουργήσει ο αριστερός λοβός για λεκτική μνήμη, όπως η ανάμνηση ονομάτων. Ενώ για το δεξί λοβό χρησιμεύει για οπτικές αναμνήσεις, όπως η δυνατότητα να θυμάται πρόσωπα και εικόνες. Αυτό ασφαλώς μπορεί να βελτιώσει την εργασία του εγκεφάλου και να αυξήσει τις γνωστικές σας ικανότητες.
Επιπλέον, αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση μαστίχας χωρίς ζάχαρη μπορεί επίσης να βελτιώσει τη μνήμη, τόσο τη βραχυπρόθεσμη μνήμη όσο και τη μακροπρόθεσμη μνήμη. Οι ειδικοί υποψιάζονται ότι αυτό συμβαίνει επειδή κατά το μάσημα, η δραστηριότητα του εγκεφάλου στο τμήμα του εγκεφάλου του ιππόκαμπου αυξάνεται. Λοιπόν, αυτό το τμήμα του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για τη διεξαγωγή λειτουργιών μνήμης.
Υπάρχουν άλλα οφέλη για τα ούλα;
Το τσίχλα έχει επίσης και άλλα οφέλη για τον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία, τα οποία μπορούν να μειώσουν τα συναισθήματα πίεσης και πίεσης σε κάποιον. Η τσίχλα θεωρείται μία από τις μεθόδους χαλάρωσης. Το τσίχλα μπορεί να μειώσει πραγματικά την αίσθηση της πλήξης και την αίσθηση της κατάθλιψης που βιώνει κάποιος. Με βάση την έρευνα του Paul Smith, διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που κατανάλωναν τα ούλα θα βιώσουν διάθεση η οποία είναι καλύτερη από τους ανθρώπους που δεν τρώνε ούλα.
Επιπλέον, αποδεικνύεται ότι εξακολουθούν να υπάρχουν οφέλη από το κόμμι που δυστυχώς χάνονται, ειδικά για ανθρώπους που συχνά παραμένουν αργά. Το τσίχλα μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε ξύπνιοι και προειδοποιητικοί, ειδικά εάν καταναλώνετε ένα είδος κόμμεως που περιέχει καφεΐνη. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από την υπνηλία, βέβαια η τσίχλα μπορεί να σας κάνει πιο φρέσκο.
Παρόλο που είναι χρήσιμο, δεν σημαίνει ότι η γόμωση μπορεί να καταναλωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο
Η περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε κόμμι μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα στα δόντια σας. Η τερηδόνα θα σχηματιστεί λόγω των βακτηριδίων που προσκολλώνται στην οδοντική πλάκα σας, συνοδευόμενα από τη ζύμωση από τη γλυκόζη από τα βακτηρίδια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απομετάλλωση των δοντιών σας και τελικά να βλάψει τα δόντια σας.
Οι πλάκες που εμφανίζονται στα δόντια σας σχηματίζονται μέσω μιας περίπλοκης διαδικασίας. Η προσκόλληση βακτηρίων σε οδοντικές πλάκες μπορεί να επιδεινώσει την οδοντική σας υγεία. Επομένως, δεν πρέπει να τρώτε πολύ συχνά τα ούλα. Εάν σας αρέσει πολύ η τσίχλα, μην ξεχνάτε να φροντίζετε πάντα την στοματική και οδοντική σας υγεία και να ελέγχετε τακτικά με τον οδοντίατρο.
