Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Video θηλασμού από το all4baby!
- Το αραιωμένο μητρικό γάλα παράγεται συνήθως κατά την περίοδο θηλασμού
- Τι προκαλεί υδαρό γάλα;
- Η ποσότητα του μητρικού γάλακτος επηρεάζει το υδαρό ή παχύ γάλα;
Ιατρικό βίντεο: Video θηλασμού από το all4baby!
Η υφή του μητρικού γάλακτος είναι μερικές φορές ένα πρόβλημα που φοβούνται οι θηλάζουσες μητέρες. Παρόλο που κάθε γάλα που βγαίνει περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό για ανοσία και την ανάπτυξή του αργότερα. Τι προκαλεί την εξάντληση του γάλακτος αυτής της μητέρας; Είναι φυσιολογικό ή όχι;
Το αραιωμένο μητρικό γάλα παράγεται συνήθως κατά την περίοδο θηλασμού
Αρχικά, η παραγωγή γάλακτος αρχίζει γύρω στην 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες. Μετά τον τοκετό, υπάρχουν τρία κύρια στάδια της διαδικασίας παραγωγής γάλακτος, δηλαδή το πρώτο γάλα μητρικού γάλακτος, μετά το μεταβατικό μητρικό γάλα και τέλος το ώριμο γάλα. Επιπλέον, η σύνθεση του γάλακτος που βγαίνει προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού σας από καιρό σε καιρό
Το μητρικό γάλα, που τρέχει, βρίσκεται συνήθως στο στάδιο του πρωτογάλακτος. Πρωτόγαλα γάλακτος λειτουργεί πραγματικά ως φυσικό εμβόλιο και είναι 100% ασφαλές για τα μωρά. Περιέχει επίσης μεγάλο αριθμό αντισωμάτων εκκριτική ανοσοσφαιρίνη Α (IgA), το οποίο είναι καλό για νεογέννητα. Αυτό το γάλα πρωτόγαλα είναι κιτρινωπό, περιέχει υψηλά επίπεδα λακτόζης και χαμηλά λιπαρά ώστε να είναι εύκολο να πέψει.
Τι προκαλεί υδαρό γάλα;
Στην πραγματικότητα, η αιτία του μητρικού γάλακτος είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Επειδή βασικά υπάρχουν 2 τύποι υφής ASI. Κατ 'αρχάς, το γάλα είναι ριγμένο, και το δεύτερο είναι το μητρικό γάλα με παχιά υφή. Και οι δύο είναι εύλογες και μπορούν να συμβούν ανά πάσα στιγμή για όλες τις μητέρες που θηλάζουν.
Γνωρίζατε ότι το μητρικό γάλα επηρεάζεται περισσότερο από την ποσότητα του λίπους; Ναι, αραιώστε ή όχι αυτό το γάλα, που συνήθως επηρεάζεται από το θρεπτικό περιεχόμενο ή το λίπος στο μητρικό γάλα. Στην αρχή των θηλαζουσών μητέρων, το μητρικό γάλα στο στήθος είναι ακόμα πολύ. Στη συνέχεια, το μητρικό γάλα σε αυτή την περίοδο συνήθως περιέχει χαμηλότερο λίπος, λεπτότερη υφή, αλλά μεγάλη διατροφή. Ενώ το λιγότερο γάλα, τόσο υψηλότερο είναι το λίπος, περιέχει πολλές θερμίδες, αλλά η παχύτερη υφή.
Η ποσότητα του μητρικού γάλακτος επηρεάζει το υδαρό ή παχύ γάλα;
Όχι, η παραγωγή και η υφή του μητρικού γάλακτος δεν έχει καμία σχέση με αυτό καθόλου. Όσο πιο συχνά θηλάζετε, τόσο πιο ομαλή είναι η παραγωγή γάλακτος. Το μωρό που πιπιλίζει το στήθος σας είναι ένα κίνητρο για το σώμα σας να συνεχίσει να παράγει γάλα.
Αραιωμένο ή παχύ συνήθως μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Και καθώς το μωρό μεγαλώνει, η πρόσληψη που χρειάζεται είναι διαφορετική. Προσέξτε επίσης τα τρόφιμα που τρώτε. Επειδή, αυτό που τρώτε μπορεί επίσης να επηρεάσει τη γεύση και τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος, ειδικά το είδος του λίπους που περιέχεται στο μητρικό γάλα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσετε να εφαρμόζετε μια ισορροπημένη δίαιτα διατροφής για να παράγετε υγιές μητρικό γάλα και επίσης να διατηρείτε την υγεία του σώματός σας.
Εάν η πρόσληψη τροφής σας δεν μπορεί να ικανοποιήσει ορισμένες διατροφικές ανάγκες, ίσως χρειάζεστε επιπλέον βιταμίνες και μέταλλα από τα συμπληρώματα.
