Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 10 Τεράστια λάθη που κάνουν όλες οι γυναίκες όταν έχουν περίοδο. Το 3ο είναι απαράδεκτο!
- Μπορείτε να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;
- Πώς να κολυμπήσετε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
- Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την κολύμβηση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
Ιατρικό βίντεο: ✅ 10 Τεράστια λάθη που κάνουν όλες οι γυναίκες όταν έχουν περίοδο. Το 3ο είναι απαράδεκτο!
Πολλά ταμπού και μύθοι για τους μηνιαίους καλεσμένους των γυναικών. Ένα από τα πράγματα που ακούμε πιο συχνά είναι ότι δεν μπορούμε να κολυμπήσουμε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Στη συνέχεια, στην πραγματικότητα οι γυναίκες επιτρέπεται να κολυμπήσουν ενώ εμμηνόρροποι; Εάν ναι, τι πρέπει να προετοιμαστείτε; Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε εάν θέλετε να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Μπορείτε να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;
Η εμμηνόρροια δεν είναι ο λόγος για τον οποίο δεν κάνετε δραστηριότητες όπως κολύμβηση. Ιατρικά δεν υπάρχει στην πραγματικότητα καμία απαγόρευση να κολυμπάει ενώ εμμηνόρροια.Αλλά πράγματι θα πρέπει να αποφύγετε την κολύμβηση σε μέτριες περιόδους.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη διαρροή αίματος όταν κολυμπάτε. Η εμμηνόρροια ροή αίματος δεν θα επιβραδυνθεί ή θα σταματήσει εντελώς ενώ κολυμπά, αλλά η πίεση του νερού στην πισίνα θα αποτρέψει το αίμα να διαφύγει ενώ βρισκόμαστε στο νερό. Μόνο όταν βγεις από την πισίνα, το εμμηνορροϊκό αίμα ίσως απλά ρέει ξανά. Ωστόσο, αυτό το δυνητικά ενοχλητικό πράγμα μπορεί εύκολα να αποφευχθεί με προσεκτική προετοιμασία.
Πώς να κολυμπήσετε στη θάλασσα; Η αρχή είναι η ίδια. Δεν χρειάζεται να φοβάστε ότι θα καταβροχθίζετε από καρχαρίες όταν κολυμπάτε στην ελεύθερη θάλασσα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας. Οι καρχαρίες δεν ενδιαφέρονται για το εμμηνορροϊκό αίμα επειδή δεν μπορούν να μυρίσουν το εμμηνορροϊκό αίμα που είναι στην πραγματικότητα "παλαιό αίμα", όχι φρέσκο αίμα. Ένας νέος καρχαρίας θα σας φάνε εάν αιμορραγείτε όταν είναι στο νερό.
Πώς να κολυμπήσετε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
Για να αποφύγετε το εμμηνορροϊκό αίμα που εμφανίζεται όταν ανεβαίνετε στη γη μετά το μπάνιο, θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετετο ταμπόν ή το κύκλο της εμμηνόρροιας κρατά τη ροή του αίματος.
Όταν πρόκειται να κολυμπήσετε, χρησιμοποιήστε ένα νέο ταμπόν. Τα ταμπόν που έχουν γεμίσει με εμμηνορροϊκό αίμα θα κάνουν τη διαρροή υψηλότερη. Επιπλέον, πολλά βακτήρια που αναπτύσσονται σε ταμπόν μπορούν να εισβάλουν στην κυκλοφορία του αίματος προκαλώντας δηλητηρίαση. Τα ταμπόν που έχουν γεμίσει με αίμα μπορούν επίσης να διασπείρουν βακτήρια στο νερό της πισίνας. Αυτό μπορεί να είναι επιζήμιο για άλλους επισκέπτες της πισίνας. Στη συνέχεια, μετά το κολύμπι, αντικαταστήστε αμέσως το ταμπόν που χρησιμοποιήθηκε. Αυτό ισχύει και αν είστε αναγκασμένοι να κολυμπήσετε χρησιμοποιώντας σερβιέτες.
Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την κολύμβηση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
Παρόλο που είναι νόμιμο να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της περιόδου, αλλά πρέπει να δώσετε προσοχή στις πτυχές καθαριότητας. Οι πισίνες χρησιμοποιούνται από πολλούς ανθρώπους. Κη ηθική είναι στην πισίνα, βασικά ο κόλπος είναι πολύ εύκολα μολυσμένος. Για να μην αναφέρουμε το έμμηνο αίμα που είναι αλκαλικό και αλλάζει το κολπικό pH, συν την επίδραση του ρΗ του νερού στην πισίνα. Αυτό διευκολύνει τα βακτήρια από το νερό της λίμνης να συγκεντρωθούν στον κόλπο.
Ένα άλλο πρόβλημα είναι η χρήση ταμπόν και κύπελλα εμμηνορρυσίας που δεν είναι ακόμη κοινά στην Ινδονησία, οπότε ενδέχεται να αναγκαστείτε να κολυμπήσετε χρησιμοποιώντας σερβιέτες. Όσον αφορά την καθαριότητα, αυτό δεν συνιστάται, επειδή οι σερβιέτες απορροφούν το νερό του λιμνάζοντος έτσι ώστε τα μαξιλάρια να διογκωθούν και να καταστούν υγρά. Αυτό μπορεί επίσης να αποτελέσει πηγή μόλυνσης. Επομένως, εάν θέλετε να κολυμπήσετε, θα πρέπει να φύγετε τις τελευταίες ημέρες μόνο όταν η ροή του αίματος είναι πολύ μικρή.
