Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Σχέδιο δράσης το άσθμα ποικίλει για κάθε ασθενή
- Κατανόηση σχέδιο δράσης Εσείς
Ιατρικό βίντεο: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Σχέδιο δράσης ή ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα, είναι η γραπτή οδηγία που κάνετε με τον γιατρό σας. Το σχέδιο έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ελέγξετε το άσθμα.
Ακολούθως σχέδιο δράσης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υποτροπής του άσθματος και να ξεπεράσει τις επιθέσεις άσθματος που δεν μπορούν να αποφευχθούν. Γνωρίζοντας πώς να αντιμετωπίσετε μια επίθεση άσθματος μπορεί να σας βοηθήσει να μην χρειαστεί να πάτε στο ER.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει αυτό το σχέδιο δράσης. Έχοντας ένα γραπτό και δομημένο σχέδιο το καθιστά περιττό να θυμάστε όλα όσα είπε ο γιατρός. Μπορείτε να κρατήσετε ένα αντίγραφο για να μεταφέρετε πάντα ή να απομνημονεύσετε ορισμένα σημαντικά μέρη.
Το σχέδιο δράσης σας για το άσθμα θα σας δώσει σαφείς οδηγίες ώστε να μπορείτε:
- να αποτρέψει τις ασκήσεις που επιδεινώνουν το άσθμα
- έχοντας επίγνωση των αρχικών συμπτωμάτων μιας επίθεσης και να τα ξεπεράσετε
- ακολουθήστε τα σωστά βήματα για να αντιμετωπίσετε μια επίθεση άσθματος
- γνωρίζοντας πότε πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης
Σχέδιο δράσης το άσθμα ποικίλει για κάθε ασθενή
Το άσθμα ποικίλλει σε κάθε άτομο, επομένως δεν υπάρχει κανένα σχέδιο δράσης για το άσθμα που να είναι κατάλληλο για όλους. Ωστόσο, κάθε σχέδιο δράσης θα σας πει τι να κάνετε εάν έχετε μια επίθεση και να εξηγήσετε πότε πρέπει να πάρετε ένα φάρμακο ταχείας δράσης, πόσες δόσεις για κάθε κατάσταση και πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό ή να πάτε στο ER. Πολλά σχέδια δράσης χρησιμοποιούν συστήματα ζώνης ανάλογα με το χρώμα των φανών και χρησιμοποιούν συμπτώματα και αποτελέσματα μέγιστη ροή για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια ζώνη άσθματος βρίσκεστε.
- Οι πράσινες ζώνες ή οι ασφαλείς ζώνες εξηγούν πώς να διαχειρίζεστε την κατάστασή σας κάθε μέρα, όταν αισθάνεστε καλά.
- Η κίτρινη ζώνη ή η ζώνη προσοχής εξηγεί πώς να δείτε τα σημάδια του άσθματος σας επιδεινώνονται. Αυτή η ζώνη εξηγεί επίσης ποια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο του άσθματος.
- Οι κόκκινες ζώνες ή οι επικίνδυνες ζώνες εξηγούν τι πρέπει να γίνει σε περίπτωση σοβαρής επίθεσης.
Εάν χρησιμοποιείτε μέγιστο μετρητή ροής, το σχέδιο δράσης για το σύστημα χρωμάτων σας διευκολύνει να δείτε τις οδηγίες που λειτουργούν για εσάς. Μπορείτε επίσης να γράψετε αποτελέσματα μέγιστη ροή καλύτερα, για να συγκρίνετε με κάθε αριθμό ανάγνωσης μέγιστη ροή.
Επιπλέον, το σχέδιο δράσης σας μπορεί να περιλαμβάνει:
- τον αριθμό τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης και την τοποθεσία του δωματίου έκτακτης ανάγκης
- λίστα ενεργοποιητών και πώς να τις αποτρέψετε
- πράγματα που πρέπει να γίνουν πριν από την άσκηση
- απαριθμήστε τα αρχικά σημάδια μιας επίθεσης που πρέπει να ληφθούν υπόψη και τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανιστούν
- τον κατάλογο των ονομάτων και των δοσολογιών φαρμάκων και πότε και πώς χρησιμοποιούνται.
Κατανόηση σχέδιο δράσης Εσείς
Προκειμένου το σχέδιο δράσης για το άσθμα να λειτουργήσει, πρέπει να τηρείτε το, ακόμη και αν νιώθετε υγιές. Αυτό σημαίνει ότι το σχέδιο δράσης πρέπει να είναι λογικό και μπορεί να γίνει καθημερινά. Για παράδειγμα, αν η άσκηση είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν το άσθμα σας, πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με την άσκηση για να συμπεριληφθείτε σχέδιο δράσης Εσείς.
Ελέγξτε το σχέδιό σας με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το καταλαβαίνετε. Κάντε ερωτήσεις. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με ιδέες που έχετε. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει την ώρα που παίρνετε το φάρμακο για να ταιριάξετε το πρόγραμμά σας.
Εάν έχετε ακολουθήσει ένα σχέδιο δράσης αλλά δεν βοηθάτε στον έλεγχο του άσθματος όπως και πριν, ενημερώστε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τα φάρμακα ή άλλα μέρη του σχεδίου σας. Επίσης, πείτε εάν δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε φάρμακα ταχείας δράσης τόσο συχνά όσο και πάλι. Εάν το άσθμα σας είναι καλά ελεγχόμενο, ο γιατρός σας μπορεί να μειώσει το μακροχρόνιο φάρμακο που χρησιμοποιείτε.
Το σχέδιο δράσης σας για το άσθμα έχει ως στόχο να εμποδίσει την κατάσταση του άσθματος σας να παρεμβαίνει σε αθλήματα, κοινωνικές δραστηριότητες ή ό, τι θέλετε να κάνετε. Χρησιμοποιήστε ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα για καλύτερη υγεία.
