Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Αντιμετωπίστε Τον Μύκητα CANDIDA ΜΕ 3 ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ
- Πώς να χειριστείτε τις κοιλότητες με φυσική θεραπεία
- 1. Αλάτι
- 2. Σκόρδο
- 3. Λεμόνι (γλυκιά ρίζα)
- 4. Turmeric
- 5. Γαρύφαλλο
- 6. Λάδι έλξης
Ιατρικό βίντεο: Αντιμετωπίστε Τον Μύκητα CANDIDA ΜΕ 3 ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ
Οι κοιλότητες γίνονται το πιο κοινό πρόβλημα οδοντικής στην Ινδονησία. Όπως αποκάλυψε ο drg. Ο Sri Angky Soekanto, DDS, PhD., Οδοντίατρος και βιολόγος από το Ινστιτούτο της Ινδονησίας, οι εν λόγω κοιλιοί πάσχοντες είναι πολύ ψηλοί στην Ινδονησία. Ο λόγος είναι ότι η συνειδητοποίηση του πληθυσμού της Ινδονησίας στην οδοντιατρική υγεία εξακολουθεί να είναι πολύ ελάχιστη. Αυτό υπογραμμίζει επίσης την ύπαρξη προγραμμάτων εκπαίδευσης της στοματικής υγιεινής στα σχολεία, επειδή οι οικοδομικές συνήθειες πρέπει να γίνονται από μικρή ηλικία. Όταν αυτή η συνειδητοποίηση δεν καλλιεργείται, ο κίνδυνος δημιουργίας κοιλοτήτων θα αυξηθεί.
Οι κοιλότητες προκαλούνται από οξέα που παράγονται από βακτηρίδια που τρώνε ζάχαρη από τα τρόφιμα που τρώμε. Αυτό το οξύ μπορεί να βλάψει τα δόντια. Αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, οι κοιλότητες μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση, ακόμη και οι κοιλότητες συνδέονται με πολλές ασθένειες, μία εκ των οποίων είναι καρδιακή νόσο. Τότε, ποια είναι η λύση;
Μπορείτε να πάτε στον οδοντίατρο, ο γιατρός θα κάνει έναν έλεγχο, ώστε να μπορείτε να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για την αντιμετώπιση των κοιλοτήτων. Πρέπει να έχετε ακούσει τα διορθωτικά δόντια, έτσι; Η διαδικασία είναι να τρυπήσετε ένα δόντι με μια τρύπα, στη συνέχεια να γεμίσει με ασφαλή υλικά για την επικόλληση των δοντιών - όπως ένα μείγμα από ασήμι, χρυσό. Αλλά εάν τα δόντια σας είναι ήδη τσαλακωμένα αλλά δεν μπορείτε να πάτε απευθείας στο γιατρό, υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του πόνου με μερικές φυσικές θεραπείες στο σπίτι.
Πώς να χειριστείτε τις κοιλότητες με φυσική θεραπεία
Τα καλά νέα, μπορείτε να βρείτε τα βασισμένα στο σπίτι συστατικά ως θεραπεία για τον πόνο που προκαλείται από κοιλότητες. Εδώ είναι μερικά συστατικά και τρόποι που μπορείτε να δοκιμάσετε:
1. Αλάτι
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι για τη θεραπεία κοιλοτήτων. Το αλάτι περιέχει αντισηπτικά και αντιβακτηριακά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αλμυρό νερό ως στοματικό διάλυμα για να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο, να ξεπεράσετε τις λοιμώξεις και να εμποδίσετε την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα. Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε:
- Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Γυρίστε τη λύση για να σκουπίσετε όλα τα μέρη του στόματός σας για ένα λεπτό. Επιπλέον, επικεντρωθείτε στην περιποίηση του χώρου με τις κοιλότητες. Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία 3 φορές την ημέρα έως ότου τα συμπτώματα υποχωρήσουν (εάν συνοδεύονται από πόνο των δοντιών).
- Ένας άλλος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να αναμίξετε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το μείγμα ενώ κάνετε μασάζ στα ούλα για λίγα λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα σε μερικές ημέρες για να σκοτώσετε βακτήρια
2. Σκόρδο
Το σκόρδο μπορεί να λειτουργήσει ως αντιβακτηριακό και συνιστάται ιδιαίτερα για κοιλότητες. Επιπλέον, το σκόρδο μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο που προκύπτει από τις κοιλότητες και να κάνει τα ούλα και τα δόντια πιο υγιή. Πώς να το εφαρμόσετε:
- Παρέχετε 3 έως 4 σκελίδες σκόρδο και το κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Εφαρμόστε στα δόντια που είναι κοίλα ή μολυσμένα, αφήστε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, γαργάρετε με στοματικό διάλυμα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα σε λίγες εβδομάδες για να μειώσετε την εξάπλωση των κοιλοτήτων.
- Εάν αισθανθείτε πόνο σε μια κοίλη περιοχή, μπορείτε επίσης να τρίψετε το σκόρδο για να ανακουφίσετε τον πόνο.
- Ένα από τα ευκολότερα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να φάτε ωμό σκόρδο. Θεωρείται επίσης ότι είναι σε θέση να παρέχει αποτελεσματικά αποτελέσματα.
3. Λεμόνι (γλυκιά ρίζα)
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Natural Products της American Chemical Society, γλυκόριζα γνωστός και ως γλυκιά ρίζα πιστεύεται ότι έχει οφέλη για την οδοντική υγεία. Υπάρχουν ενώσεις της licoricidin και licorisoflavan Α, οι οποίες είναι αντιβακτηριακές, λειτουργούν για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων που προκαλούν κοιλότητες. Όχι μόνο αυτό, γλυκόριζα μπορεί επίσης να μειώσει την πλάκα στα δόντια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη γλυκιάς ρίζας για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μαλακό στέλεχος απευθείας ως οδοντόβουρτσα.
4. Turmeric
Το κουρκούμη περιέχει βιταμίνη C, η οποία είναι αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδης. Τα οφέλη που μπορείτε να πάρετε με τη μορφή υγιεινών ούλων και να αποτρέψετε τις κοιλότητες από βακτηριακές λοιμώξεις. Πώς να το εφαρμόσετε με την καταστροφή της κουρκούμης σε σκόνη, ή μπορείτε να αναζητήσετε κουρκούμη σκόνη στο κατάστημα. Αφήστε για λίγα λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Εναλλακτικά, ανακατεύουμε ½ κουρκούμη σκόνης με λίγο έλαιο μουστάρδας, στη συνέχεια το εφαρμόζουμε ενώ μαζεύουμε τα δόντια και τα ούλα. Αφήνουμε για 10 λεπτά, στη συνέχεια φτύνουμε το μείγμα.
5. Γαρύφαλλο
Αντιιδρωτικό, αναλγητικό και αντιβακτηριακό σκεύος κάνει ένα από τα σημαντικά συστατικά για να ξεπεράσει τα οδοντικά προβλήματα. Όχι μόνο αυτό, τα σκελίδες μπορούν επίσης να μειώσουν τον πόνο και να αποτρέψουν την εξάπλωση των κοιλοτήτων. Εδώ είναι ένας τρόπος να το δοκιμάσετε:
Διαλύστε 2 με 3 σταγόνες ελαίου σπόρου με το κουταλάκι του γλυκού σουσαμιού. Βυθίστε ένα βαμβάκι στο διάλυμα και πλύνετε στα διάτρητα δόντια. Εκτελέστε αυτή τη θεραπεία τη νύχτα πριν πάτε για ύπνο.
Μια άλλη εναλλακτική λύση που μπορεί να γίνει είναι να μασήσετε ολόκληρο το σκελίδες μέχρι να εξάγονται σε λάδι. Αφήστε το γαρύφαλλο κάτω από τη γλώσσα σας για λίγα λεπτά.
6. Λάδι έλξης
Λάδι έλξης είναι μια τεχνική γαργαλίσματος με λάδι. Ayuverdic θεραπεία - που προέρχονται από την ινδική κουλτούρα - αυτό έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες. Τα οφέλη που προσφέρονται είναι η από του στόματος αποτοξίνωση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο. Το τέχνασμα είναι:
- Πάρτε μία κουταλιά της σούπας από ένα από τα συνιστώμενα λάδια παραπάνω
- Χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε για περίπου 20 λεπτά
- Σούβλα (μην το καταπιείτε)
- Καθαρίστε το στόμα σας με ζεστό νερό, μπορείτε επίσης να ανακατεύετε αλάτι στο νερό
- Στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως
- Θα πρέπει να γίνεται το πρωί, όταν το στομάχι είναι ακόμα άδειο
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 5 συνήθειες που ασυνείδητα καταστρέφουν τα δόντια
- Πώς μπορούν οι κοιλότητες να προκαλέσουν θάνατο;
- 9 Λεύκανση των δοντιών τα λάθη που κάνετε πιο συχνά
Πηγή φωτογραφίας: Jennifermay
