Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Realnews 26-08
- Γιατί το πέος μπορεί να είναι ξαφνικά όρθιο, παρόλο που δεν προκαλείται;
- Πώς να αντιμετωπίσετε αυθόρμητες στύσεις σε δημόσιους χώρους
- 1. Γυρίστε το μυαλό σας
- 2. Να είστε ήρεμοι
- 3. Μετακινήστε
- 4. Πηγαίνετε στο μπάνιο
- 5. Κάντε ένα ντους
Ιατρικό βίντεο: Realnews 26-08
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό και κάνει τον πανικό από ένα πέος που ξαφνικά αναρρώνει σε έναν δημόσιο χώρο. Στην πραγματικότητα, δεν συμμετέχετε πραγματικά σε ορισμένες σεξουαλικές δραστηριότητες. Γιατί μπορεί το πέος να δημιουργήσει αυθόρμητα, αν και δεν είναι παθιασμένο, και πώς να το ξεπεράσει; Δείτε τις απαντήσεις σε αυτό το άρθρο.
Γιατί το πέος μπορεί να είναι ξαφνικά όρθιο, παρόλο που δεν προκαλείται;
Το πέος δεν θα ανεγερθεί μόνο όταν ξυπνήσει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία είναι μια αλλαγή στα επίπεδα της ορμόνης τεστοστερόνης, η οποία θεωρείται από τον εγκέφαλο ως σήμα για την αποστράγγιση αίματος στην αρσενική περιοχή της πυέλου.
Τα επίπεδα ορμονών του σώματος μπορούν να αυξηθούν ανά πάσα στιγμή χωρίς να μπορείτε να τον ελέγχετε συνειδητά. Ομοίως με τη ροή του αίματός σας, η οποία ρυθμίζεται επίσης από τον εγκέφαλο και την καρδιά χωρίς να γνωρίζετε ποτέ.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνδρες μπορούν να βιώσουν αυθόρμητες στύσεις ενώ τρώνε, κοιμούνται ή ακόμα και οδηγούν σε δημόσιες συγκοινωνίες προς το γραφείο. Αυτό είναι ένα φυσικό πράγμα και τίποτα δεν πρέπει να ανησυχείτε, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε έναν διεστραμμένο εγκέφαλο. Εάν συμβεί αυτό, τα επίπεδα τεστοστερόνης σας είναι υψηλά και η ροή αίματος στο πέος είναι ομαλή.
Πώς να αντιμετωπίσετε αυθόρμητες στύσεις σε δημόσιους χώρους
Στη σωστή κατάσταση, το χρόνο και την κατάσταση, η στύση μπορεί να σταματήσει με εκσπερμάτιση. Αλλά φυσικά αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη εάν βιώσετε μια αυθόρμητη ανέγερση σε έναν δημόσιο χώρο. Εδώ είναι μερικοί άλλοι τρόποι που μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις στύσεις που ξαφνικά εμφανίζονται απρόσκλητοι:
1. Γυρίστε το μυαλό σας
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να σταματήσετε την αυθόρμητη στύση είναι να εκτρέψετε το μυαλό σας.
Τραβήξτε και εκπνεύστε αργά αρκετές φορές ενώ προσπαθείτε να σκεφτείτε πράγματα που είναι βαρετά, ενοχλητικά ή περίεργα. Για παράδειγμα, νεκρούς αρουραίους, κυκλοφοριακή συμφόρηση σήμερα το πρωί ή ενοχλητικοί φίλοι γραφείων.
Κρατώντας το μυαλό σας απασχολημένο μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε ανεπιθύμητες στύσεις.
2. Να είστε ήρεμοι
Όσο το δυνατόν περισσότερο διατηρήστε την ηρεμία, ώστε να μην είστε πιο πανικοβλημένοι για τη στύση. Εάν είναι δυνατόν, βρείτε μια θέση για να σας δώσει την ευκαιρία να ηρεμήσετε και να εκτρέψετε το μυαλό σας από τη στύση.
Για να μειώσετε την αμηχανία, μπορείτε να καλύψετε τη στύση με ένα σακάκι, πουκάμισο ή οποιοδήποτε αντικείμενο κοντά σας που θα χρησιμοποιήσετε αν είναι δυνατόν. Θυμηθείτε, ίσως αυτή η στύση να αισθάνεται πολύ προφανής σε σας, αλλά άλλοι άνθρωποι μπορεί να μην το καταλάβουν. Ο πανικός θα προσελκύσει πραγματικά την προσοχή των ανθρώπων γύρω σας.
3. Μετακινήστε
Εάν δεν είναι δυνατό να καθίσετε, απλά συνεχίστε να κινείστε το σώμα σας. Για παράδειγμα, μετατοπίζοντας μια θέση στάσης ή περπατώντας. Εάν είναι δυνατόν, τοποθετήστε το χέρι σας στην τσέπη του παντελονιού σας και τοποθετήστε το στύση του πέους έτσι ώστε να μην είναι πολύ ορατό.
Το ελαφρύ τέντωμα των μηρών και των γλουτών βοηθά επίσης να χαλαρώσετε τις αυθόρμητες στύσεις. Μπορείτε να μετακινήσετε τους μηρούς σας με το κλείσιμο και το άνοιγμα κίνησης. Κάνετε αυτό για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε συνεχώς αν δεν έχουν υπάρξει αλλαγές.
Όταν περπατάτε ή κάνετε σωματική δραστηριότητα, η καρδιά θα συγκεντρώνει τη ροή του αίματος στα τμήματα του σώματος που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη, όπως τα πόδια, τον εγκέφαλο και τους πνεύμονες, έτσι ώστε το πέος που ήταν όρθιο (λόγω του εφοδιασμού με αίμα) να επιστρέψει στην αδυναμία.
4. Πηγαίνετε στο μπάνιο
Ψάξτε για ευκαιρίες για να πάτε στο μπάνιο χωρίς να τον εντοπίζετε από άλλους, για εκσπερμάτιση. Αυτός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να αποφύγετε την αμηχανία, εάν πιάσετε βιώνοντας μια αυθόρμητη στύση σε έναν δημόσιο χώρο. Ή, μπορείτε να προσπαθήσετε να ουρήσετε. Συνήθως μετά την ούρηση, το πέος θα γίνει ασθενέστερο.
5. Κάντε ένα ντους
Εάν ο χρόνος σας επιτρέπει να έχετε χρόνο για να συγκρατήσετε μια αυθόρμητη στύση μέχρι να φτάσετε στο σπίτι, χωρίς να το βρείτε άλλοι, ευτυχώς. Στο σπίτι ή στον προορισμό σας, αφιερώστε χρόνο για να πλύνετε το σώμα σας με κρύο νερό.
Το κρύο ντους είναι ένας από τους κλασικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από αυθόρμητες στύσεις. Αλλά αποδεικνύεται ότι τα θερμά λουτρά είναι εξίσου αποτελεσματικά. Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να γίνει πιο χαλαρό και να σας υποκινήσει να ουρήσει, πράγμα που μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των στύσεων.
Αλλά αν μετά από όλη την προσπάθεια γίνεται, το πέος σας δεν επιστρέφει μαλακό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Οι στύσεις του πέους για ώρες και συνοδεύονται από πόνο μπορούν να είναι ένα σημάδι πριαπισμός.
