Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
- Είναι αλήθεια ότι η κινεζική ιατρική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη;
- Έτσι, είναι η κινεζική ιατρική ασφαλής για κατανάλωση;
- Έτσι ώστε τα prediabetes να μην γίνονται διαβήτης
Ιατρικό βίντεο: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
Η κινεζική ιατρική είναι ένα άλλο όνομα για το βοτανικό φάρμακο από την Κίνα. Αυτό το φάρμακο έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας, ένα από τα οποία είναι ο διαβήτης.
Παρόλο που τα περισσότερα κινέζικα φάρμακα δεν έχουν τεκμηριωθεί επιστημονικά για τη θεραπεία του διαβήτη, μια πρόσφατη μελέτη αναφέρει ότι η κινεζική ιατρική μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη διαβήτη σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με prediabetes.
Είναι αλήθεια ότι η κινεζική ιατρική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη;
Με βάση τις τελευταίες έρευνες που δημοσιεύθηκαν στην Εφημερίδα της Κλινικής Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού, τα παραδοσιακά φυτικά φάρμακα από την Κίνα μπορούν να αποτρέψουν τον διαβήτη σε ασθενείς με prediabetes.
Περίπου 400 κάτοικοι από την Κίνα με prediabetes επιλέχθηκαν τυχαία για να καταναλώσουν ένα από τα κινεζικά φυτικά φάρμακα και το εικονικό φάρμακο. Για ένα χρόνο, οι συμμετέχοντες διατάχτηκαν να καταναλώσουν την κινεζική ιατρική τρεις φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάθε συμμετέχοντα ελέγχονται κάθε τρεις μήνες.
Ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των συμμετεχόντων ήταν καλώς ελεγχόμενα, έτσι ώστε τα προϊόβια που έζησαν δεν εξελίχθηκαν σε διαβήτη τύπου 2. Το prediabetes είναι μια κατάσταση όπου τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλότερα από το συνηθισμένο αλλά όχι αρκετά υψηλά για να κατηγοριοποιηθούν ως διαβήτης τύπου 2. Λοιπόν, τα άτομα με αυτή την πάθηση τείνουν να διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.
Στο τέλος της δοκιμής, διαπιστώθηκε ότι 36 συμμετέχοντες που έλαβαν συνήθως κινεζική ιατρική και 56 συμμετέχοντες που έλαβαν εικονικό φάρμακο είχαν διαβήτη τύπου 2. Αφού έλαβαν υπόψη την ηλικία και το φύλο των συμμετεχόντων, εκείνοι που έλαβαν τακτικά κινεζική ιατρική, 32% είχαν χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη από αυτούς που κατανάλωναν εικονικό φάρμακο.
Έτσι, είναι η κινεζική ιατρική ασφαλής για κατανάλωση;
Πολλοί άνθρωποι συχνά δυσκολεύονται να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους για να ελέγξουν το σάκχαρό τους στο αίμα. Τα φάρμακα που είναι διαθέσιμα σήμερα επίσης συχνά έχουν παρενέργειες για το πεπτικό σύστημα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ερευνητές στη μελέτη έκαναν παραδοσιακά φάρμακα από την Κίνα ως εναλλακτική λύση στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, είτε αυτά χρησιμοποιήθηκαν ως μία θεραπεία είτε σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες. Επιπλέον, οι ερευνητές πιστεύουν επίσης ότι οι παρενέργειες των φυτικών φαρμάκων είναι βασικά ελαφρύτερες σε σύγκριση με τα χημικά φάρμακα.
Δυστυχώς, πολλοί ειδικοί αντιτίθενται στα αποτελέσματα αυτής της μελέτης με το σκεπτικό ότι είναι ακόμη πολύ νωρίς για να προτείνουμε αυτά τα κινεζικά φυτικά φάρμακα ως θεραπεία για την πρόληψη του διαβήτη. Ο Pieter Cohen, ειδικός στην εσωτερική ιατρική της Cambridge Health Alliance, δήλωσε επίσης κάτι παρόμοιο.
Είπε ότι οι αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα από τους συμμετέχοντες που καταναλώνουν συνήθως κινεζική ιατρική, δεν σημαίνει ότι το φυτικό φάρμακο είναι καλό για την υγεία.
Ο λόγος, η έρευνα για φυτικά φάρμακα για άλλους διαβήτες δείχνει στην πραγματικότητα μια αύξηση της δραστηριότητας ή του ήπατος επιβάρυνση κατά τη χρήση του φαρμάκου. Αυτό αποδεικνύεται από τα υψηλά αποτελέσματα των δοκιμών (γλουταμινική πυρουβική τρανσαμινάση στον ορό) σε άτομα που λαμβάνουν κινεζικά φυτικά φάρμακα. Ενώ όταν σταμάτησε να παίρνει κινεζική βοτανοθεραπεία, διαπιστώθηκε ότι τα επίπεδα του SGPT επέστρεψαν στο φυσιολογικό.
Λοιπόν, το ποσό της συζήτησης μεταξύ εμπειρογνωμόνων τελικά καταλήγει στο συμπέρασμα ότι χρειάζεται μεγαλύτερη έρευνα με μεγαλύτερη χρονική περίοδο για να διασφαλιστεί ότι η κινεζική ιατρική μπορεί να αποτρέψει τον διαβήτη και είναι ασφαλής για κατανάλωση.
Έτσι ώστε τα prediabetes να μην γίνονται διαβήτης
Βασικά, αν έχετε μόλις διαγνωστεί με prediabetes, τότε δεν χρειάζεται να παίρνετε φάρμακα για να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η εφαρμογή ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τη θεραπεία των prediabetes. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για την πρόληψη του διαβήτη, όπως:
- Δώστε προσοχή στην πρόσληψη τροφής
- Αλλάξτε την πρόσληψη ζάχαρης με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων
- Ορίστε μερίδες γεύματος
- Εμπιστευτική άσκηση και αφήστε τον τρόπο ζωής μόνο του (τεμπέλης κίνησης)
- Διατηρήστε το ιδανικό βάρος σώματος
- Σταματήστε το κάπνισμα
