Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: FLEET of ET UFOs Materialize On VIDEO & NASA's TESS Satellite Makes A HUGE Discovery! 9/26/2018
- Η υπερθερμία είναι μια ασυνήθιστα θερμή θερμοκρασία σώματος
- Σημεία και συμπτώματα υπερμετρωπίας
- Πώς θεραπεύετε την υπερθερμία;
- Πώς να αποφύγετε τις συνθήκες έτσι ώστε να μην εμφανίζεται υπερθερμία;
Ιατρικό βίντεο: FLEET of ET UFOs Materialize On VIDEO & NASA's TESS Satellite Makes A HUGE Discovery! 9/26/2018
Η ζεστή θερμοκρασία του σώματος είναι συνώνυμη με τα συμπτώματα του πυρετού. Ωστόσο, αιφνίδια και αφύσικη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να προκληθεί από υπερθερμία. Πρέπει να προσέξουμε την υπεραιμία, ειδικά για τους ανθρώπους που ζουν σε χώρες με έντονο κλίμα, όπως η Ινδονησία. Η υπερθερμία είναι μια κατάσταση που μπορεί να είναι θανατηφόρα αν δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα.
Η υπερθερμία είναι μια ασυνήθιστα θερμή θερμοκρασία σώματος
Η υπερθερμία δεν είναι φυσιολογική θερμότητα ή ζέστη. Η υπερθερμία είναι μια κατάσταση της θερμοκρασίας του πυρήνα του σώματος που αυξάνεται απότομα και εμφανίζεται ξαφνικά σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά το σώμα σας είναι ανίκανο ή δεν έχει αρκετό χρόνο για να ιδρώσει για να κρυώσει.
Η ζεστή θερμοκρασία του σώματος λόγω υπερθερμίας συμβαίνει συνήθως λόγω της έκθεσης σε θερμές θερμοκρασίες από το περιβάλλον περιβάλλον έξω από τα όρια ανοχής του σώματος, για παράδειγμα όταν ο καιρός είναι ασυνήθιστα ζεστός. Η υπερθερμία μπορεί επίσης να προκληθεί από κόπωση λόγω της έντονης σωματικής δραστηριότητας, η οποία αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, όπως άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η υπερθερμία είναι ευαίσθητη σε άτομα που εργάζονται σε θερμές θερμοκρασίες, όπως ψαράδες, αγρότες, πυροσβέστες, συγκολλητές, εργαζόμενοι στο εργοστάσιο ή ακόμα και κατασκευαστές.
Η λήψη ορισμένων φαρμάκων είναι επίσης επιρρεπής στο να σας προκαλέσει ένα ζεστό σοκ. Για παράδειγμα, καρδιακά φάρμακα και διουρητικά φάρμακα. Αυτά τα δύο φάρμακα μπορούν να μειώσουν την ικανότητα του σώματος να κρυώσει μέσω του ιδρώτα. Τα άτομα που έχουν υπέρταση και βρίσκονται σε δίαιτα χαμηλού αλατιού κινδυνεύουν επίσης να αναπτύξουν υπερθερμία.
Σημεία και συμπτώματα υπερμετρωπίας
Η υπερθερμία συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα αφυδάτωσης. Γενικά, εδώ είναι μια σειρά κοινών συμπτωμάτων που μπορεί να προκύψουν όταν παρουσιάσετε υπερμετρία:
- Πιθανή
- Κουρασμένος
- Ναυτία, έμετο ή διάρροια
- Διψασμένος
- Πονοκέφαλος
- Σύγχυση (δυσκολία εστίασης / δυσκολία συγκέντρωσης)
- Σκούρα ούρα (ένα σημάδι αφυδάτωσης)
- Σπασμένοι μύες των άκρων, τα χέρια ή το στομάχι
- Απαλό χρώμα δέρματος
- Υπερβολική εφίδρωση
- Γρήγορος καρδιακός παλμός
- Κόκκινα χτυπήματα στο δέρμα
- Πρησμένα χέρια, μόσχοι ή αστράγαλοι (συμπτώματα οίδημα)
- Ελαφρά
Αυτές οι ακραίες συνθήκες καυτού σώματος δεν πρέπει να αγνοηθούν. Αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η υπερθερμία μπορεί να αναπτυχθεί σε θερμό εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο και άλλα ζωτικά όργανα. Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει θάνατο.
Πώς θεραπεύετε την υπερθερμία;
Αν εσείς ή κάποιος γύρω σας έχετε συμπτώματα υπερθερμίας, είναι σημαντικό να βγείτε αμέσως από την περιοχή και να ξεκουραστείτε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο ή σε ένα δροσερό, δροσερό μέρος.
Στη συνέχεια, πολλαπλασιάζετε τα υγρά για να αποκαταστήσετε τα επίπεδα ηλεκτρολυτών του σώματος, αλλά αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ. Αφαιρέστε τα σφιχτά ρούχα και αντικαταστήστε τα με λεπτά ρούχα που μπορούν να απορροφήσουν ιδρώτα καλά, για παράδειγμα από βαμβάκι.
Εκτελέστε μέτρα ψύξης, όπως ρύθμιση του ανεμιστήρα ή συμπίεση ψυχρής πετσέτας στο σημείο παλμού, όπως στον λαιμό, κάτω από τη μασχάλη και στον αγκώνα. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα κρύο ντους.
Αν η ενέργεια αποτύχει εντός 15 λεπτών ή η θερμοκρασία του σώματος είναι ζεστή για να φτάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου, αναζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Αυτή η κατάσταση είναι ευάλωτη σε συνεχή θερμοπληξία.
Αφού ανακτήσετε από το hypertherm, πιθανότατα θα είστε πιο ευαίσθητοι σε υψηλές θερμοκρασίες τις επόμενες εβδομάδες. Επομένως, θα πρέπει να αποφύγετε την υπερβολική σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού και την απουσία της πρώτης άσκησης έως ότου ο γιατρός σας δώσει το πράσινο φως για να συνεχίσετε τις κανονικές δραστηριότητες.
Πώς να αποφύγετε τις συνθήκες έτσι ώστε να μην εμφανίζεται υπερθερμία;
Το πρώτο βήμα στην πρόληψη της υπερθερμίας είναι η αναγνώριση των κινδύνων και των συμπτωμάτων. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν εργάζεστε ή βρίσκεστε συχνά σε κατάσταση και σε συνθήκες θερμής θερμοκρασίας. Είναι καλή ιδέα να κάνετε μερικές από τις ακόλουθες προφυλάξεις:
- Αν είστε συχνά σε ένα ζεστό περιβάλλον, ξεκουραστείτε σε ένα δροσερό ή κλιματιζόμενο μέρος
- Μην θερμαίνετε έξω από το σπίτι εάν δεν υπάρχει ανάγκη. Προστατεύοντας τον εαυτό σας από τη θερμότητα είναι καλύτερο από την επίθεση από την υπερθερμία
- Διατηρήστε αρκετή πρόσληψη σωματικού υγρού όσο το δυνατόν περισσότερο. Το πόσιμο νερό ή τα ποτά που περιέχουν ηλεκτρολύτες κάθε 15 έως 20 λεπτά μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την αφυδάτωση.
- Φορέστε ρούχα που απορροφούν ιδρώτα όταν είναι έξω ή σε ζεστό καιρό. Φορέστε ένα καπέλο για να εμποδίσετε τον φλεγόμενο ήλιο από την έκπλυση του προσώπου σας.
