Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πώς να σταματήσετε την Alopecia Areata με φυσικές θεραπείες
- Ποια είναι τα σημάδια της φαλάκρας;
- 1. Αραίωση μαλλιών
- 2. Αραίωση άλλων μαλλιών στα μέρη του σώματος
- 3. Χαλασμένα μαλλιά
- Τι προκαλεί φαλάκρα;
- 1. Ορμόνες
- 2. Ψυχικό άγχος
- 3. Προϊόντα για τα μαλλιά και χτενίσματα
- Σκληρόδερμα
- Πώς να ξεπεραστεί η φαλάκρα;
- 1. Ιατρική και tεπανεπεξεργασία
- 2. Υγιεινό τρόπο ζωής
- 3. Επιλεκτικά επιλέξτε προϊόντα
Ιατρικό βίντεο: Πώς να σταματήσετε την Alopecia Areata με φυσικές θεραπείες
Γενικά, η φαλάκρα εμφανίζεται σε γήρας. Ωστόσο, σήμερα φαλάκρα μπορεί να χτυπήσει διάφορες ηλικίες. Όχι μόνο οι γονείς, φαλάκρα μπορεί επίσης να συμβεί νωρίτερα, δεν βλέπουν επίσης γυναίκες ή άνδρες. Ένα χαρακτηριστικό της φαλάκρας είναι η υπερβολική τριχόπτωση. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες από την ομάδα των γιατρών Ristra που εκπροσωπείται από τον Dr. Retno Tranggono, SpKK που αναφέρεται από το Tribunnews, η τριχόπτωση είναι φυσιολογική αν δεν υπάρχουν περισσότερα από 100 σκέλη την ημέρα. Ακόμα και με βάση την ομάδα του γιατρού Ristra, τα μαλλιά έχουν τρεις φάσεις ανάπτυξης, ξεκινώντας από την φάση ανάπτυξης / ανάπτυξης, την φάση katagen / ανάπαυση, τότε η τελευταία είναι η φάση telogen / απώλειας.
Σύμφωνα με τον Δρ. Ο Fred Zuli είναι ειδικός από τη Σουηδία και τον Δρ. Ο Falvio Ferrari, ένας ερευνητής από την Ιταλία που αναφέρθηκε από την Liputan 6, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για την απώλεια μαλλιών, όπως το άγχος, η έλλειψη διατροφής, οι συνήθειες καπνίσματος και η κατανάλωση οινοπνεύματος. Αυτά τα τρία πράγματα μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών, και η υπερβολική απώλεια μαλλιών θα προκαλέσει φαλάκρα.
Ποια είναι τα σημάδια της φαλάκρας;
Υπάρχουν πολλά σημάδια που πρέπει να ληφθούν υπόψη για την φαλάκρα:
1. Αραίωση μαλλιών
Αραίωση των μαλλιών σε διάφορα μέρη του κεφαλιού, μπορεί να προκληθεί επειδή το δέρμα των μαλλιών δεν είναι σε θέση να κρατήσει τις ρίζες των μαλλιών, αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αραίωση σε ορισμένα μέρη του κεφαλιού. Ανεπαρκής τριχοφυΐα, σε άλλα μέρη αισθάνεται παχύ, αλλά υπάρχουν μέρη που είναι πολύ λεπτά και πολύ σπάνια υπερβολικά με τα μαλλιά. Η αραίωση εμφανίζεται συνήθως από το μέτωπο στο κέντρο του κεφαλιού.
2. Αραίωση άλλων μαλλιών στα μέρη του σώματος
Η τριχόπτωση σε ορισμένα μέρη του σώματος είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της φαλάκρας, όπως στα φρύδια. Φρύδια ξαφνικά αραίωση, χρειάζονται προσοχή.
3. Χαλασμένα μαλλιά
Τα χαλασμένα μαλλιά είναι σημάδι φαλάκρας. Τα εύθραυστα και εύκολα σπασμένα μαλλιά πέφτουν γρηγορότερα, γεγονός που αυξάνει την τριχόπτωση. Η ζημιά στα μαλλιά κερατίνης μπορεί να προκαλέσει την ταχύτερη πτώση των μαλλιών και τη θραύση. Ένα ανθυγιεινό τριχωτό δεν μπορεί να συγκρατήσει τις ρίζες των μαλλιών. Το ανθυγιεινό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι γνωστό από την παρουσία μυκήτων, όπως η πιτυρίδα.
Τι προκαλεί φαλάκρα;
Τα παραπάνω χαρακτηριστικά συμβαίνουν επειδή υπάρχει μια σκανδάλη, όχι χωρίς την αιτία κάποιας που βιώνει πρόωρη φαλάκρα. Η φαλάκρα μπορεί να προληφθεί ή να επιβραδυνθεί. Ακολουθούν οι αιτίες της φαλάκρας, ώστε να τους αποτρέψετε:
1. Ορμόνες
Γενικά η αιτία της φαλάκρας στους άνδρες προκαλείται από τις ορμόνες και τη γενετική, και το πρότυπο της αραίωσης των μαλλιών. Η τριχόπτωση όπως αυτή ονομάζεται decalvans folliculitis, συνήθως εμφανίζεται στους άνδρες. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρή τριχόπτωση, τότε υπάρχουν μερικά μέρη της αραίωσης μαλλιών στο κεφάλι, πρέπει να το γνωρίζετε αυτό. Για παράδειγμα, στο μπροστινό μέρος των μαλλιών, που προηγουμένως σε αυτό το μέρος της τρίχας αυξάνεται παχύ, τώρα σιγά-σιγά αρχίζει να λεπταίνει. Αυτό μπορεί να προκληθεί από θυλάκια τρίχας που αντιμετωπίζουν εμπόδια ή δεν παρουσιάζουν ανάπτυξη τρίχας. Ενώ στις γυναίκες, η εμμηνόπαυση είναι μία από τις αιτίες της φαλάκρας. Υπάρχει μια ορμόνη που ονομάζεται ανδρογόνα, αυτή η ορμόνη μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των τριχών. Υπάρχουν συνθήκες όταν οι γυναίκες βιώνουν μετά την εμμηνόπαυση, όπου τα μαλλιά που πέφτουν δεν μπορούν να αναπτυχθούν πίσω, αυτό ονομάζεται μετωπική ινώδη αλωπεκία.
Η φαλάκρα λόγω ορμονικών και γενετικών παραγόντων είναι πράγματι αναπόφευκτη. Η ποσότητα τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι επίσης μια γρήγορη ώθηση για φαλάκρα.
2. Ψυχικό άγχος
Το ψυχικό στρες μπορεί να προκαλέσει ασθένεια και μπορεί να προκαλέσει υπερβολική απώλεια μαλλιών, όπως αναφέρθηκε παραπάνω. Το άγχος μπορεί να εμποδίσει τις ορμόνες να λειτουργούν σωστά. Εκτός από το ψυχικό στρες, υπάρχει επίσης σωματικό άγχος ή άγχος που βιώνεται μετά από αγωνία με ασθένεια, όπως μετεγχειρητικό στρες. Εξακολουθεί να θεωρείται φυσιολογικό αν η απώλεια και ανάπτυξη της τρίχας είναι ακόμα ισορροπημένη, αλλά αν η ανάπτυξη των μαλλιών είναι εκτός ισορροπίας, χρειάζεται περισσότερη προσοχή. Επιπλέον, συνήθως στις γυναίκες, η παρουσία μιας δερματικής ασθένειας που προκαλεί τραυματισμό στο θύλακα της τρίχας αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να προκαλέσει φαλάκρα. Η απώλεια μπορεί επίσης να συμβεί μετά τον τοκετό ή να μείνετε έγκυος. Αυτό είναι πολύ φυσικό, αλλά εάν η τριχόπτωση συνεχίζεται μετά από τρεις μήνες μετά τον τοκετό, πρέπει να είστε προσεκτικοί.
3. Προϊόντα για τα μαλλιά και χτενίσματα
Προσέξτε όταν επιλέγετε τα προϊόντα για τα μαλλιά, επειδή δεν είναι όλοι κατάλληλοι για χρήση του ίδιου προϊόντος. Όπως το δέρμα του προσώπου, υπάρχουν καλλυντικά που είναι κατάλληλα και δεν είναι κατάλληλα. Ομοίως, κατά την επιλογή προϊόντων για τα μαλλιά, ορισμένα είναι κατάλληλα και δεν είναι κατάλληλα για χρήση. Επίσης, να έχετε κατά νου τον τύπο τρίχας σας, εάν είναι στεγνό, λιπαρό ή συνδυασμένο. Γενικά το τριχωτό της κεφαλής είναι το ίδιο με το δέρμα του προσώπου. Η χρήση προϊόντων για τα μαλλιά που δεν ταιριάζουν με τον τύπο του τριχωτού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα κεφαλής όπως η πιτυρίδα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό αν είναι χαραγμένο συνεχώς, κατά συνέπεια τα θυλάκια τρίχας δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά. Φυσικά, θέλετε πάντα να φανείτε κομψό, με χτενίσματα που γίνονται ίσια ή σγουρά στις γυναίκες. Σε άνδρες που χρησιμοποιούν γέλη λαδιού ή μαλλιών, ή θέλετε να έχετε διαφορετικό χρώμα μαλλιών από το κανονικό. Αυτό μπορεί να είναι αιτία φαλάκρας.
Όταν σφίγγετε ή καμπυλώνετε τα μαλλιά, αυτό κάνει το στρώμα μαλλιών πιο λεπτό. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στην κερατίνη των μαλλιών. Η ζημιά στα μαλλιά κερατίνης μπορεί να προκαλέσει την εύκολη θρυμματισμό των μαλλιών και να πέσει γρήγορα. Η προσέλκυση του τριχωτού της κεφαλής όταν σκισίματα ή curling, κάνει τις ρίζες των μαλλιών δεν είναι ισχυρή. Η θερμότητα που παράγεται από τα εργαλεία συσφίγξεως ή τα μπούκλες μπορεί να κάνει το κρανίο να βλάπτεται, με αποτέλεσμα την τριχοφυΐα. Ομοίως, τα μαλλιά χρωματισμού, οι χρωστικές μπορούν να καλύψουν τα μαλλιά, έτσι ώστε τα μαλλιά να στεγνώνουν γρηγορότερα και να πέφτουν εύκολα. Λάβετε υπόψη σας, οι χρωστικές ουσίες μπορεί να κάνουν το κρανίο τραυματισμένο, ειδικά το κρανίο που έχει αλλεργίες σε ορισμένες ουσίες. Αυτό προκαλεί διαταραχή της τριχοφυΐας, η ποσότητα της τριχόπτωσης υπερβαίνει την ποσότητα των τριχών που αναπτύσσονται.
Σκληρόδερμα
Αυτή είναι μια κατάσταση όπου το δέρμα τραυματίζεται και πρησμένο. Αυτό δεν ισχύει μόνο για το τριχωτό της κεφαλής, αλλά για όλα τα μέρη του δέρματος που είναι κατάφυτα με τα μαλλιά. Ωστόσο, το τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να το βιώσει αυτό, έτσι ώστε η τριχόπτωση και η φαλάκρα να μπορούν να εμφανιστούν στο τραυματισμένο τμήμα του δέρματος.
Πώς να ξεπεραστεί η φαλάκρα;
Καθώς η ηλικία ή η ρουτίνα σας αυξάνεται, πράγμα που απαιτεί υψηλό επίπεδο πίεσης, η τριχόπτωση μπορεί πράγματι να αποφευχθεί. Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να επιβραδύνετε την εμφάνιση φαλάκρα στα μαλλιά, εδώ είναι πώς να επιβραδύνει φαλάκρα:
1. Ιατρική και tεπανεπεξεργασία
Υπάρχει ειδική θεραπεία για την πρόληψη της φαλάκρας. Ένας από αυτούς είναι μεταμοσχεύσεις μαλλιών, ή μεταμόσχευση αρπαγή. Η μεταμόσχευση μαλλιών κόβει τα μαλλιά στο κεφάλι που αναπτύσσεται ενεργά και στη συνέχεια το εμφυτεύει στο μέρος του τριχωτού της κεφαλής που παρουσιάζει σπάνια ανάπτυξη τριχών. Αυτή η θεραπεία έχει κινδύνους, δηλαδή μόλυνση και τραυματισμό. Εκτός από τη θεραπεία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ορισμένα φάρμακα. Το finasteride είναι ένα φάρμακο που μπορεί να αποτρέψει την φαλάκρα στους άνδρες. Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί αυτό το φάρμακο είναι η παρεμπόδιση ορισμένων ορμονών που προκαλούν φαλάκρα. Το minoxidil χρησιμοποιείται συνήθως από τους άνδρες για την εξάπλωση των μαλλιών. Για τις γυναίκες, συνήθως χρησιμοποιούν το φάρμακο Spironolactone για να μεγαλώσουν νέα μαλλιά.
2. Υγιεινό τρόπο ζωής
Ένας υγιής τρόπος ζωής είναι πολύ σημαντικός. Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί να πιάσει τις ελεύθερες ρίζες που παρεμβαίνουν στο πώς λειτουργούν ορισμένες ορμόνες. Εάν έχει γίνει υγιής από το εσωτερικό, τότε από έξω θα αισθανθεί από μόνη της. Η τακτική άσκηση μπορεί να αποτρέψει το άγχος. Υπάρχουν μερικά φυσικά συστατικά που είναι καλά για τα μαλλιά όπως η αλόη βέρα, ο κρόκος αυγού, οι σπόροι πεκάν και το γάλα καρύδας.
3. Επιλεκτικά επιλέξτε προϊόντα
Όπως εξηγείται παραπάνω, πρέπει να είστε επιλεκτικοί στη χρήση προϊόντων για τα μαλλιά. Τα προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής πρέπει να αντιμετωπίζονται σωστά ή το πρόβλημα θα επιδεινωθεί. Αποφύγετε το μασάζ στο κεφάλι, τα εύθραυστα μαλλιά θα πέσουν πιο γρήγορα, εάν η κεφαλή μαλάξει πολύ συχνά. Επίσης δώστε προσοχή στο πώς να κάνετε μασάζ στο κεφάλι. Μασάζ το κεφάλι πιέζοντας απαλά το τριχωτό της κεφαλής, μην τραβάτε τα μαλλιά ή τρίβετε τα μαλλιά.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 7 Τρόφιμα για τη μείωση της τριχόπτωσης από το εσωτερικό
- 4 ομάδες που δεν μπορούν να έχουν αποτρίχωση με λέιζερ
- 12 Προϋποθέσεις που προκαλούν απώλεια μαλλιών
