Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 7 Τρόφιμα που ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να Αγοράζουμε από το Σούπερ Μάρκετ. Μεγάλη Προσοχή στο Τελευταίο!
- Οφέλη για την υγεία από το να είσαι μητέρα
- 1. Ενισχύστε τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου
- 2. Μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού
- 3. Μείωση του κινδύνου καρκίνου των ωοθηκών
- 4. Μείωση του κινδύνου καρκίνου του ενδομητρίου
- 5. Μείωση των συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης
Ιατρικό βίντεο: ✅ 7 Τρόφιμα που ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να Αγοράζουμε από το Σούπερ Μάρκετ. Μεγάλη Προσοχή στο Τελευταίο!
Μια από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές όταν γίνεις μητέρα είναι να δεις τα παιδιά της να μεγαλώσουν υγιή. Ωστόσο, το να είσαι μητέρα δεν είναι μόνο αυτό. Η μητέρα έχει επίσης μια θετική πλευρά από την άποψη της υγείας. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από το να είσαι μητέρα; Εξετάστε την ακόλουθη αναθεώρηση.
Οφέλη για την υγεία από το να είσαι μητέρα
Η μητέρα παρέχει πολλές θετικές συνέπειες για την υγεία των γυναικών, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Ποια είναι τα οφέλη;
1. Ενισχύστε τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου
Διάφορες αλλαγές στις ορμόνες, τα συναισθήματα και διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι έχει βοηθήσει τον εγκέφαλο της μητέρας να αναπτυχθεί. Οι ορμονικές αλλαγές, όπως το αυξημένο οιστρογόνο, η ωκυτοκίνη και η προλακτίνη μετά τον τοκετό, μπορούν να βοηθήσουν μια μητέρα να αναμορφώσει τον εγκέφαλό της, η οποία έχει μειωθεί λόγω στρες και πιθανώς κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
Αυτή η αύξηση της εγκεφαλικής λειτουργίας μπορεί να επηρεαστεί από πολλά πράγματα που κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, από απλά πράγματα όπως η ρύθμιση της διατροφής και της διατροφικής πρόσληψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να μάθετε νέα πράγματα για να προετοιμαστείτε για να γίνετε μητέρα αργότερα.
Η ευτυχία να είναι μητέρα και το υψηλό κίνητρο να συνεχίσει να φροντίζει και να διατηρεί το μωρό υγιές είναι επίσης ασυνείδητα ικανό να αναπτύξει υποθαλαμική δραστηριότητα στον θηλυκό εγκέφαλο. Ο ίδιος ο υποθάλαμος είναι ένα μέρος του εγκεφάλου που λειτουργεί για να ρυθμίζει πάρα πολύ τις διάφορες λειτουργίες του σώματος, ξεκινώντας από την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό, τη θερμοκρασία του σώματος, τα σήματα πείνας και κορεσμού, σε συναισθήματα.
Η αγάπη και η αγάπη μεταξύ μητέρας και παιδιού βοηθά επίσης στην ανάπτυξη τμημάτων του εγκεφάλου που ονομάζονται ουσία nigra και αμυγδαλά. Η αύξηση της λειτουργίας του εγκεφαλικού μέρους σχετίζεται με την αύξηση της ευτυχίας και της συναισθηματικής ευημερίας από τη μητέρα.
Η αλληλεπίδραση με τα παιδιά βοηθά επίσης τη μητέρα να αναπτύξει τμήματα του μεσεγκεφάλου που σχετίζονται με τα κίνητρα και τη συμπεριφορά, για να προστατεύσουν την ασφάλεια και την ευημερία των παιδιών.
2. Μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού
Η αναφορά από το NCBI, ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Τα οφέλη από τη μητέρα επιτυγχάνονται μέσω δύο μηχανισμών. Η πρώτη είναι η διαδικασία διαφοροποίησης του ιστού του μαστού και της εμμηνόρροιας που είναι λιγότερο συχνή.
Ο θηλασμός κρατά τα κύτταρα του μαστού να παράγουν ενεργά γάλα κάθε φορά. Αυτό τελικά περιορίζει την ικανότητα των κυττάρων του μαστού να αναπτυχθούν παραμορφωμένα σε όγκους. Επιπλέον, ένα από τα κύρια συστατικά του μητρικού γάλακτος, δηλαδή η άλφα-λακταλβουμίνη και το ελαϊκό οξύ (HAMLET), είναι ικανό να θανατώνει κύτταρα όγκου. Αυτή είναι μια απόδειξη ότι ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού μπορεί να μειωθεί χαμηλότερα στις γυναίκες που έχουν θηλάσει τα μωρά τους.
Επιπλέον, οι γυναίκες που θηλάζουν θα έχουν λιγότερη εμμηνόρροια. Η μείωση αυτού του κύκλου ωορρηξίας προκαλεί χαμηλότερα επίπεδα ορμονικής οιστρογόνου στο σώμα. Το οιστρογόνο ορμόνης είναι ένα από τα πράγματα που παίζει ρόλο στην ενεργοποίηση του καρκίνου του μαστού.
3. Μείωση του κινδύνου καρκίνου των ωοθηκών
Το Dilanisr από την καθημερινή υγεία, εκτός από τον καρκίνο του μαστού, έχοντας παιδιά, μειώνει τον κίνδυνο μητέρας να πάρει καρκίνο των ωοθηκών. Η παραγωγή ωαρίων παρουσιάζει καθυστερήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Με απλά λόγια, κατά πάσα πιθανότητα δεν πρόκειται να εμμηνόρροια κατά τη διάρκεια αυτών των δύο περιόδων.
Η καθυστέρηση της παραγωγής ωαρίων επιτρέπει στα αυγά να επισκευαστούν και να μειώσουν την εμφάνιση γενετικών ελαττωμάτων που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι όσο περισσότερο ωορρηξία συμβαίνει, αυξάνεται ο κίνδυνος κυτταρικών μεταλλάξεων που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
"Η λήψη αντισυλληπτικών χάπων σκοτώνει επίσης τις ωοθήκες και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών", δήλωσε ο Audra E. Timmins, MD, μαιευτική γυναικολόγος στο Texas Children's Pavilion for Women στο Χιούστον.
4. Μείωση του κινδύνου καρκίνου του ενδομητρίου
Οι γυναίκες που έχουν παιδιά ηλικίας 30-40 ετών έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να προστατευθούν καλύτερα από τον κίνδυνο καρκίνου του ενδομητρίου. Οι γυναίκες που γεννάνε το τελευταίο παιδί μετά την ηλικία των 30 ετών έχουν μικρότερο κίνδυνο καρκίνου από εκείνους που έκαναν το τελευταίο παιδί πριν από την ηλικία των 25 ετών.
Ωστόσο, οι γυναίκες που γεννιούνται μετά την ηλικία των 40 ετών μπορεί να κινδυνεύουν να αναπτύξουν αυτή την ασθένεια κατά 44%. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι για το τι προκάλεσε αυτό, αλλά μια θεωρία υποστηρίζει ότι τα προκαρκινικά κύτταρα στην επένδυση της μήτρας είναι πιο συνηθισμένα σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά θα απελευθερωθούν κατά τη διάρκεια του τοκετού.
5. Μείωση των συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης
Η ενδομητρίωση είναι ένα πρόβλημα υγείας στο οποίο τα κύτταρα που φέρουν την μήτρα (ενδομήτριο) αναπτύσσονται έξω από τη μήτρα, δηλαδή στην περιοχή της πυέλου ή στους σάλπιγγες. Αυτό προκαλεί πόνο, ακανόνιστη αιμορραγία, υπογονιμότητα σε ορισμένες γυναίκες.
Τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης επηρεάζονται από τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα. Λοιπόν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, τα επίπεδα των οιστρογόνων θα αυξηθούν έτσι ώστε να αποτρέψουν την επιδείνωση των συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης.
