Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Κρεμμύδι: Τα 5 εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία (pics)
- Οφέλη από το κραμβέλαιο για την υγεία
- 1. Διατηρήστε την υγεία της καρδιάς
- 2. Υψηλή σε αντιοξειδωτικά
- 3. Διατηρήστε υγιές δέρμα
- 4. Διατηρήστε υγιή μαλλιά
- Υπάρχουν παρενέργειες και κίνδυνοι από κραμβέλαιο;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Κρεμμύδι: Τα 5 εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία (pics)
Το έλαιο σταφυλιού είναι ένα αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται από τα αποτελέσματα της επεξεργασίας των σπόρων σταφυλιών χρησιμοποιώντας διαλύτες εξανίου και νευροτοξίνης. Πώς είναι, ακούγεται επικίνδυνο; Πράγματι, επειδή το εξάνιο είναι μια ατμοσφαιρική ρύπανση ενώ οι νευροτοξίνες είναι ουσίες που δηλητηριάζουν τα νεύρα. Παρόλα αυτά, μπορείτε ακόμα να πάρετε διάφορα πιθανά οφέλη από το κραμβέλαιο αγοράζοντας το προϊόν ψυχρής πίεσηςπου δεν χρησιμοποιεί χημικούς διαλύτες ή υψηλή θερμότητα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κατασκευής.
Ελέγξτε τα οφέλη του κραμβέλαιου για υγεία σε αυτό το άρθρο.
Οφέλη από το κραμβέλαιο για την υγεία
1. Διατηρήστε την υγεία της καρδιάς
Το οργανικό έλαιο από σπόρους σταφυλιού είναι πλούσιο σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ειδικά ωμέγα-6. Σύμφωνα με την American Heart Association, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη και τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Ωστόσο, αυτό το όφελος θα εξαρτηθεί από την ισορροπία της ημερήσιας πρόσληψης ωμέγα-6 λιπαρών οξέων και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Οι πηγές τροφίμων των ω-6 λιπαρών οξέων μπορεί να είναι ευκολότερο να βρεθούν σε διάφορα τρόφιμα σε σύγκριση με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Έτσι εάν έχετε αρκετό ωμέγα-6 στην καθημερινή διατροφή σας, θα πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε τακτικά σπόρους σταφυλιού. Η υπερβολική πρόσληψη ωμέγα-6 λιπαρών οξέων μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
2. Υψηλή σε αντιοξειδωτικά
Λάδι grapseed είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Ε, ακόμη περισσότερο από το ελαιόλαδο. Η βιταμίνη Ε είναι μια βιταμίνη που λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες που σχετίζονται με τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις και άλλες χρόνιες παθήσεις.
Επιπλέον, η βιταμίνη Ε μπορεί επίσης να διατηρήσει την υγεία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
3. Διατηρήστε υγιές δέρμα
Ο συνδυασμός ωμέγα-6 και βιταμίνης Ε στο κραμβέλαιο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγιούς επιδερμίδας καταπολεμώντας τις φλεγμονές που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση του δέρματος, η οποία χαρακτηρίζεται από ξηρό δέρμα και αλλαγές στο χρώμα του δέρματος.
Η μέθοδος είναι απλά με την εφαρμογή μερικών σταγόνων ελαίου grapseed στο δέρμα του προσώπου ή του σώματος πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα, στη συνέχεια μασάζ υγρό. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ξανά το πρωί μετά το ξύπνημα.
Το κραμβέλαιο απορροφά εύκολα το δέρμα και δεν κάνει το δέρμα σας να αισθάνεται λιπαρό. Αυτό το λάδι δεν φράζει τους πόρους και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος - συμπεριλαμβανομένου του λιπαρού δέρματος που χρειάζεται ενυδάτωση.
Ένα άλλο πλεονέκτημα του πετρελαίου grapseed για την ομορφιά, μεταξύ άλλων.
- Ενυδατώστε το δέρμα.
- Θεραπεία ακμής.
- Εντυπωσιάστε τον τόνο του δέρματος.
- Σφίξτε τους πόρους.
- Ξεθωριασμένα σημάδια.
- Καταργήστε το μακιγιάζ.
4. Διατηρήστε υγιή μαλλιά
Το κραμβέλαιο μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Εάν έχετε πιτυρίδα, η οποία προκαλείται συχνά από ξηρό τριχωτό της κεφαλής, η εφαρμογή ελαίου σταφυλιών στο κρανίο μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση του νεκρού δέρματος και την αποκατάσταση της υγρασίας του τριχωτού της κεφαλής.
Επιπλέον, με την εφαρμογή πετρελαίου grapseed στα μαλλιά, μπορεί να προσθέσει υγρασία, δύναμη και να λάμψει στα μαλλιά σας. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες αυτού του αιθέριου ελαίου στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας πριν το σαμπουάν.
Υπάρχουν παρενέργειες και κίνδυνοι από κραμβέλαιο;
Εάν έχετε αλλεργία στο κραμβέλαιο, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση του, εξαιτίας του κινδύνου πρόκλησης αλλεργικών συμπτωμάτων.
Πριν να το εφαρμόσετε πολύ, τρίψτε λίγο στο πίσω μέρος του χεριού σας και περιμένετε 1 × 24 ώρες για να δείτε αν υπάρχουν αντιδράσεις που προκύπτουν στη συνέχεια. Εάν δεν συμβεί τίποτα, μπορείτε να το εφαρμόσετε στο δέρμα του προσώπου ή σε άλλα μέρη του σώματος.
