Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σπυράκια και Ακμή: Πως να Απαλλαγείτε με Φυσικούς Τρόπους (Εύκολα)
- 3 τρόποι για να απαλλαγείτε από zits γρήγορα
- 1. Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού
- 2. Χρησιμοποιήστε πράσινο τσάι
- 3. Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα
Ιατρικό βίντεο: Σπυράκια και Ακμή: Πως να Απαλλαγείτε με Φυσικούς Τρόπους (Εύκολα)
Σχεδόν όλοι μπορεί να έχουν ακμή. Στην πραγματικότητα, η ακμή είναι μια κατάσταση του φλεγμονώδους δέρματος λόγω σμηγματογόνων αδένων (πετρελαϊκών αδένων) που έχουν μολυνθεί από βακτήρια, έτσι ώστε να διογκώνεται και να γεμίζει με βρωμιά.Πολλές κρέμες και φάρμακα στην αγορά μπορούν να θεραπεύσουν την ακμή, αλλά όλα αυτά τα προϊόντα χρειάζονται χρόνο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές φυσικές μεθόδους για να απαλλαγούμε από zits γρήγορα.
3 τρόποι για να απαλλαγείτε από zits γρήγορα
1. Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού
Λάδι δέντρου τσαγιού ή λάδι δέντρου τσαγιού υπάρχει λάδι που εξάγεται από τα φύλλα του δέντρου Melaleuca alternifolia, ένα αυτόχθονο εργοστάσιο της Αυστραλίας.
Αυτό το πετρέλαιο είναι γνωστό για το περιεχόμενό του σε αυτό που μπορεί να καταπολεμήσει τα βακτήρια και να μειώσει τη φλεγμονή στο δέρμα. Λάδι από τσάι ειδικά μπορεί να απαλλαγεί από zits γρήγορα επειδή μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής που προκαλούν τα βακτηρίδια όπως το P. acnes και S. epidermidis.
Αναφερόμενος στην Healthline, μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 5 τοις εκατό της πηκτής στο έλαιο τσαγιού ήταν σχεδόν τέσσερις φορές πιο αποτελεσματικό στη μείωση της ακμής και σχεδόν έξι φορές πιο αποτελεσματικό στη μείωση της φλεγμονής σε ζιτς.
Ενώ σε άλλη μελέτη, ένα πήκτωμα που περιέχει 5 τοις εκατό έλαιο τσαγιού αποδείχθηκε ότι είναι εξίσου αποτελεσματικό στην μείωση της ακμής, συγκρίσιμο με την αποτελεσματικότητα ενός φαρμάκου ακμής που περιέχει 5% βενζοϋλοϋπεροξείδιο.
Πώς να απαλλαγείτε από zits με λάδι δέντρου τσαγιού:
- Αναμείξτε μία σταγόνα λάδι δέντρου τσαγιού με 9 σταγόνες νερού.
- Βυθίστε το βαμβάκι στο μείγμα και εφαρμόστε το απευθείας στο zit.
- Μετά από αυτό, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα
- Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία έως δύο φορές την ημέρα, όπως απαιτείται.
2. Χρησιμοποιήστε πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι προβλέπεται να είναι ένα ποτό που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως κάνοντας έναν καλύτερο ύπνο νύχτας και χαλαρωτικό σώμα. Αλλά όχι μόνο αυτό, το πράσινο τσάι μπορεί να είναι ένα φυσικό συστατικό ως ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από zits γρήγορα.
Το πράσινο τσάι περιέχει φλαβονοειδή και τανίνες, τα οποία είναι γνωστό ότι βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και των βακτηριδίων που μπορεί να προκαλέσουν ακμή.
Το πράσινο τσάι είναι επίσης γνωστό για το υψηλό ποσοστό αντιοξειδωτικού του epigallocatechin-3-gallate (EGCG), το οποίο έχει αποδειχθεί ότι καταπολεμά τη φλεγμονή, μειώνει την παραγωγή σμήγματος και αναστέλλει την ανάπτυξη των βακτηρίων P. acnes σε άτομα με επιρρεπή σε ακμή δέρμα.
Πώς να απαλλαγείτε zits γρήγορα χρησιμοποιώντας το πράσινο τσάι
- Βράζετε πράσινο τσάι σε βραστό νερό για 3-4 λεπτά.
- Αφήστε το τσάι να κρυώσει.
- Απλώστε το στο πρόσωπό σας με το βαμβάκι ή το πράσινο τσάι με το σπρέι στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ψεκασμού
- Αφήστε για 10 λεπτά ή για μια νύχτα, στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό.
- Κάνετε 1-2 φορές την ημέρα, όπως απαιτείται. Αυτό το τσάι μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για διάστημα έως και δύο εβδομάδων.
3. Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα
Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό του οποίου τα φύλλα περιέχουν ένα πήκτωμα γεμάτο από ιδιότητες.Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, το τζελ αλόης έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων, μειώνει τη φλεγμονή και επιταχύνει τις πληγές της ακμής.
Αυτό το φυτό περιέχει επίσης λουπεόλη, σαλικυλικό οξύ, άζωτο ουρίας, κινναμωμικό οξύ, φαινόλη και θείο. Όλα αυτά τα συστατικά μπορούν να εμποδίσουν τα βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν ακμή
Εκτός του ότι είναι ένας τρόπος για να απαλλαγούμε από την ακμή γρήγορα, η αλόη βέρα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για μια ποικιλία δερματικών παθήσεων όπως η ψωρίαση, τα εξανθήματα, τα εγκαύματα και τα εγκαύματα.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η χρήση της γέλης από αλόη με κρέμα τρετινοΐνης βρέθηκε να είναι πιο αποτελεσματική στον καθαρισμό της ακμής απ 'ό, τι μόνο με την χρήση κρέμας τρετινοΐνης. Η κρέμα τρετινοΐνης είναι ένα φάρμακο ακμής που προέρχεται από τη βιταμίνη Α (21).
Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα για την ακμή:
- Πάρτε πηκτή αλόης
- Εφαρμόστε το τζελ στο δέρμα μαζί με άλλες κρέμες επεξεργασίας ακμής.
- Επαναλάβετε 1-2 φορές την ημέρα, όπως επιθυμείτε.
