Περιεχόμενα:
- Πώς είναι το φύλο για την ουρική αρθρίτιδα ασφαλές και άνετο;
- 1. Συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό
- 2. Προσπαθήστε να είστε ενεργός κάθε μέρα
- 3. Προγραμματίστε πότε πρέπει να κάνετε σεξ
- 4. Βρείτε τη σωστή θέση σεξ
Ο πόνος στις αρθρώσεις λόγω της ουρικής αρθρίτιδας ή της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες δυσάρεστες, συμπεριλαμβανομένου του σεξ. Σταδιακά, η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να σκοτώσει το φύλο σας. Πάρτε το εύκολο Υπάρχουν ακόμα τρόποι να το κάνετε έτσι ώστε η συναυλία με τον σύντροφό σας να αισθάνεται πιο συναρπαστική. Έτσι, ποιος είναι ο ασφαλέστερος τρόπος sex για την ουρική αρθρίτιδα;
Πώς είναι το φύλο για την ουρική αρθρίτιδα ασφαλές και άνετο;
Έχοντας το σεξ μπορεί πραγματικά να ανακουφίσει τον πόνο λόγω των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας, επειδή ο εγκέφαλος απελευθερώνει ενδορφίνες, ένα φυσικό ανακουφιστικό πόνου, αυτή τη στιγμή. Από την άλλη πλευρά, ο πόνος που αντιμετωπίζετε μπορεί πραγματικά να σας κάνει τεμπέλης να κάνετε σεξ. Τι πρέπει να κάνω τότε; Ακολουθήστε αυτόν τον οδηγό.
1. Συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό
Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη λήψη εξωχρηματιστηριακών ΜΣΑΦ, όπως η παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη. Εάν τα συμπτώματά σας είναι αρκετά σοβαρά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να πάρετε άλλα φάρμακα με ισχυρότερες δόσεις.
Άλλες επιλογές φαρμάκων ουρικής αρθρίτιδας από τους γιατρούς περιλαμβάνουν κοτσάνι, στεροειδή, προβενεσίδη, πεγκλοτικάση και αλλοπουρινόλη.
2. Προσπαθήστε να είστε ενεργός κάθε μέρα
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επαναλαμβανόμενη κατάσταση. Έτσι, είναι σημαντικό για σας να κρατάτε τις αρθρώσεις σας υγιείς και ισχυρές κάθε μέρα, ώστε τα συμπτώματα να μην επαναλαμβάνονται. Προσπαθήστε να είστε ενεργός κάθε μέρα κάνοντας σωματική άσκηση ή απλή άσκηση.
Για παράδειγμα, πάρτε το χρόνο το απόγευμα για να περπατήσετε γύρω από το συγκρότημα ή να ασκήσετε σωματική άσκηση. Η άσκηση βοηθά στην ανακούφιση του πόνου λόγω της ουρικής αρθρίτιδας. Επιπλέον, συνήθως οι αρθρώσεις θα αισθάνονται πιο ευέλικτες μετά την άσκηση, έτσι ώστε τη νύχτα να είστε ισχυρότεροι για να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας.
3. Προγραμματίστε πότε πρέπει να κάνετε σεξ
Το κλειδί είναι να γνωρίζετε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε σεξ. Θα ήταν καλύτερο να κάνετε ένα συνήθη σεξουαλικό πρόγραμμα με τον σύντροφό σας. Κάνοντας ένα σχέδιο μπορεί να αποφευχθεί η εμφάνιση πράξεων που δεν είναι επιθυμητές, όπως ο τραυματισμός κατά τη διάρκεια του σεξ που επιδεινώνει πραγματικά τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Μην το πιέζετε να συνδέεται όταν η κατάσταση του σώματός σας δεν την υποστηρίζει.
Πάρτε φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό περίπου 30 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή. Για το σώμα και τους μυς σας να είναι πιο χαλαροί, για παράδειγμα, πάρτε ένα ζεστό μπάνιο ή μασάζ ο ένας στον άλλο. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως ερωτικά παιχνίδια πριν από το σεξ για να αυξήσουν την διέγερση.
Τέλος, αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ προτού κάνετε σεξ.
4. Βρείτε τη σωστή θέση σεξ
Εκτός από το χρονισμό, ένα άλλο πράγμα που δεν είναι λιγότερο σημαντικό σε σεξουαλικά θέματα για την ουρική αρθρίτιδα είναι η εξεύρεση της σωστής σεξουαλικής θέσης. Λοιπόν, οι περισσότεροι παθολόγοι πάσχουν από πόνο στα δάχτυλα των ποδιών, τα γόνατα, τους αστραγάλους και τις παλάμες. Έτσι, θα πρέπει να επιλέξετε μια θέση που δεν συνεπάγεται μεγάλη πίεση και επαναλαμβανόμενες κινήσεις σε αυτές τις περιοχές.
Η σεξουαλική θέση για ρευματισμούς συνιστάται περισσότερο σε μια θέση που βρίσκεται ή όταν στέκεστε. Για παράδειγμα:
- Spooning - Εσείς και ο συνεργάτης σας βρίσκονται απέναντι στην ίδια κατεύθυνση, με τη θέση του ανθρώπου πίσω από τη γυναίκα.
- Ιεραπόστολος - Αν ο σύντροφος μιας γυναίκας έχει ουρική αρθρίτιδα, τότε αυτή η σεξουαλική θέση είναι κατάλληλη για εσάς. Επειδή οι γυναίκες δεν χρειάζεται να κάνουν πάρα πολλές κινήσεις που μπορεί να επιδεινώσουν την ουρική αρθρίτιδα.
- Γυναίκα στην κορυφή - Εάν ο άνδρας έχει ουρική αρθρίτιδα, τότε αυτή η θέση μπορεί να είναι μια από τις καλύτερες επιλογές. Σε αντίθεση με τον ιεραπόστολο, οι γυναίκες πρέπει να βρίσκονται στην κορυφή, ενώ οι άνδρες να ξαπλώνουν ή να κάθονται πίσω.
- Μόνιμη θέση - Άλλες επιλογές, εκτός από την ξαπλωμένη, μπορείτε να κάνετε με τη στάση. Η θέση του προϋποθέτει ότι ο άντρας είναι πίσω από τη γυναίκα να διεισδύσει, με τη θέση της γυναίκας μάλλον στραμμένη προς τα εμπρός.
- Doggy στυλ - Αυτή η θέση μπορεί να γίνει αν ο άνθρωπος έχει ουρική αρθρίτιδα. Ο θηλυκός σύντροφος είναι έτοιμος σε όλα τα τέσσερα, ενώ στηρίζεται το σώμα του με τα δύο χέρια, έτσι ώστε η πίσω θέση της να τείνει να είναι υψηλότερη. Αυτή η θέση δίνει μικρή πίεση στην πλάτη του ανθρώπου όταν διεισδύει. Προετοιμάστε ένα μαξιλάρι ή ένα μαξιλάρι που μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την άνεση σας.
